_________________

_________________
Наконец-то решилась...

берегиня, Mursik спасибо девочки !

_________________

Курила 20 лет.
Мой дневник.
Путь избавления от любой зависимости один-не делать, то, что создает её.©
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами...©

А я давно удалила дневничок, есть только на Перекличке ветеранов, на 2-ой страничке глянь.

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

Здорово пишешь, но дневник твой жаль, даже очень!
Shalott вот понравилось у тебя, притащила к себе : Моя главная установка была такая – “ Я просто напрочь забыла , как можно жить без сигарет, нужно любыми способами дождаться того состояния , когда без курения буду чувствовать себя уверенно и комфортно. “ Я ни на минуту не сомневалась , что такое время обязательно наступит , и я не ошиблась.

_________________

Курила 20 лет.
Мой дневник.
Путь избавления от любой зависимости один-не делать, то, что создает её.©
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами...©

Маришка, здравствуй! Вот я и зашёл с ответным визитом
Смотрю, обсуждение идёт с предыдущей страницы, говорить ли знакомым или нет. Я для себя выбрал не говорить, пока сами не заметят, и старался говорить об этом спокойно, то есть как факт (а не как сенсация). Но независимо от того кому и когда говоришь о своём решении, главное - само решение не отменять Тут простая логика: либо куришь и смиряешься сос всеми недостатками этого дурацкого дела, и признаёшь собственную слабость и нежелание улучшать жизнь, либо делаешь шаг к некурящую жизнь и радуешься, чётко осознавая глупость и пагубность курения. Третьего не дано. Есть конечно переходный процесс, он для некоторых посложнее будет, чем состояние курящего, но ради инвестиций в будущее такая мелочь как пара недель дискомфорта - должно восприниматься как несущественный факт.
Ох, что-то меня сегодня тянет поумничать )))
Посмотрел фильмец из чего делают сегодня сигареты
http://www.youtube.com/watch?v=fUuIb612C4k

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея

_________________

Мариша!!!! Со стульями!!)))

_________________


мой дневник
Я буду говорить только в присутствии моего авокадо!

Маришка, со стульчиками тебя!!! Идем дальше!!!

44! Поздравляю!

_________________

Здравствуй Мишка (белый котик), рада, что зашёл , заходи ещё!
Я тоже для себя решила, если заметят то скажу! А вообще я боюсь своих курящих друзей, наверно ещё не чувствую 100% силы сказать нет в какой нибудь не предсказуемой ситуации !

_________________

Курила 20 лет.
Мой дневник.
Путь избавления от любой зависимости один-не делать, то, что создает её.©
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами...©

Берегиня спасибо , хорошее настроение мне действительно очень нужно!

_________________

Курила 20 лет.
Мой дневник.
Путь избавления от любой зависимости один-не делать, то, что создает её.©
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами...©

tatiana спасибо, стульчики клёвые !!!
ALENUCHKA спасибо за поздравления и красивые стульчики !
vedmedyk спасибо !

_________________

Курила 20 лет.
Мой дневник.
Путь избавления от любой зависимости один-не делать, то, что создает её.©
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами...©

Маришка:), ну это ты зря ... Тут каждый сам по себе, ни лучший друг, ни заклятый враг сигарету в чужой рот не засунет ... А мне так плохо первые дни было - ходила в курилку дышать, стояла там со своими друзьями, они прикалывались, никто не верил, что я и неделю продержусь. Подышала с ними недельку - и как отрезало. Не говорю, что это хорошо и пример брать нужно, но тем не менее.
Меньше внимания на них обращай, ведь чай не 15 лет тебе

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

Это понятно, что никто не засунет, всё дело во мне , я ещё в себе не уверенна, что я не положу сигу в рот в "плохой ситуации"! Я даже спиртное перестала употреблять, чтоб не возникла такая ситуация, где бы я могла потерять самоконтроль!!! Как бросила курить, спиртное вообще потеряло для меня смысл(да в спиртном вообще нет смысла)! Я и раньше наверное выпивала, что б ещё больше курить, ее вообще изо рта не доставать. А сейчас нет сиг, нет спиртного и мне хорошо!
Единственное напрягает это то , что я всё время хочу спать !!!! Это нормально???

_________________

Курила 20 лет.
Мой дневник.
Путь избавления от любой зависимости один-не делать, то, что создает её.©
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами...©