Еще 2 недели - маловато будет. Быстро вы счастия хотите, оно будет - но усилий приложить придется. По названию дневника в Рождество вы не курите, ну а там посмотрите.

_________________

Мой дневник! Июльки!

так я и прикладываю вроди.

Спасибо, Елена)

_________________
лучше общаться здесь, чем курить где то еще © agata
рай есть там, где находитесь вы, прямо сейчас © стефан рехтшафен
чем сложнее сформулирована задача, тем больше вероятность ошибки

Интересная постановка вопроса...
Наверное если бы не надо было ты бы не прилагал усилий...
Свобода? И сразу по высшему разряду?
Так не получится...
Пусть и мало СВОБОДЫ но она уже есть!!! Я например освободилась от мыслей "интересно, а не эта ли сигарета станет причиной, ну к примеру,рака ?"
или же больше не парюсь тем что плачу бешеные бабки за то что бы потом помереть от болячки и кроме меня никто не будет виноват.
Если по сусекам поскрести знаешь сколько этих свобод найдётся? Пусть она не большая, частичная но она есть. Конечно полная свобода будет не скоро и не думаю что она будет совсем полная но мне кажется усилия и этого стоят.
П.С. Или вот раньше я себя прям дебилом чувствовала после того как после занятия спортом сразу бежала курить!! Или после ванны с полезными травами - тоже курить..
Сейчас с удовольствием пахну и мятой и апельсином и ещё хтознает какой вкусной фигнёй и совесть не мучает однако...

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Похоже готов сдаться.


Тридцать лет курить и надеяться что за три недели все пройдёт: НАГЛОСТЬ.




А это уже тебе решать.

_________________

Та сдаться я всегда готов.



А сколько надо? 30 лет ждать?)

_________________
лучше общаться здесь, чем курить где то еще © agata
рай есть там, где находитесь вы, прямо сейчас © стефан рехтшафен
чем сложнее сформулирована задача, тем больше вероятность ошибки

Спасибо, Ира.

_________________
лучше общаться здесь, чем курить где то еще © agata
рай есть там, где находитесь вы, прямо сейчас © стефан рехтшафен
чем сложнее сформулирована задача, тем больше вероятность ошибки

ну еще хотя бы дней 30... и будет легче, я надеюсь!

_________________


писанина

я тож надеюсь.
ога)

_________________
лучше общаться здесь, чем курить где то еще © agata
рай есть там, где находитесь вы, прямо сейчас © стефан рехтшафен
чем сложнее сформулирована задача, тем больше вероятность ошибки

Вам в любом случае осталось меньше, чем мне (до того срока). Поэтому пусть вас эта мысль греет.

_________________


писанина

Юрген, еще раз повторюсь, 3 недели достаточно критический срок. У меня в предыдущие попытки бросания срывы происходили именно в это время. Начинают появляться мысли: а нафига это мне все надо, все равно всегда буду хотеть курить, ну вот я сейчас бросила, так и в любой момент потом брошу, попробую всего одну и т.д. ЭТО НЕПРАВДА! Нужно время, по "щелчку" ничего не произойдет. Все потом будет, и чувство свободы, и отсутствие желания курить, и удовольствие от того что некурящий. Просто нужно перетерпеть, да и усилия прилагать придется. Только представь, ведь самые первые дни уже позади, зачем еще раз проходить через такое. С двумя лебедями!

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17323

Вобщето каждый день в нашем случае может стать критическим.. и даже секунда..
Был у меня случай.. всё прекрасно и всё отлично, иду дышу морозным воздухом .. а потом ХОП и уже купилазакурилатошнит - я в шоке была от себя...
Прям в секунду мир перевернулся и не в лучшую сторону..
П.С. Поразмышляю в не своём дневничке..
Заметила одну весчь.. желание закурить приходит к нам "наплывом", пришло.. мы отогнали и всё спокойно. Очень похоже на приход плохих воспоминаний.. не приятно, но не смертельно.
Свежие воспоминания яркие и очень неприятные, со временем эти воспоминания стираются же.. так что не всё так страшно и не будут эти наплывы всю жизнь надоедать...
П.С. добавлю... воспоминания типа : вчера была пьянка, ничё плохого не делала а всё равно стыдно . Ведь бывало же у кого нить? Со временем стирается это из памяти, так и сигаретами будет.

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

писать настроения нет
тупонекурю.
спасает, что можно спрятаццо под одеяло.

_________________
лучше общаться здесь, чем курить где то еще © agata
рай есть там, где находитесь вы, прямо сейчас © стефан рехтшафен
чем сложнее сформулирована задача, тем больше вероятность ошибки

Кризис ? Ну лучше под одеялом чем в снова в рабство...

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

не знаю, как это может спасти?

_________________


писанина

Одеяло? Ну думаю если спасает то почему нет?

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором