Не курю третий день, пью чай от кашля (травяной). от чего кашляю как портовый грузчик. редко, но метко... надеюсь, это всяко-разно накуренное выходит из моего прекрасного молодого организьма. вот.

_________________

Перестала пить, курить. Осталось перестать есть или хотя бы начать есть на полведра меньше.

ЖЖ не работает, в контакте фотки не грузятся... восстание машин? или последствия выборов и всего, что с ними связно.

_________________

Перестала пить, курить. Осталось перестать есть или хотя бы начать есть на полведра меньше.

итак, неделю держусь (говоря откровенно, желание покурить возникает редко и пропадает быстро), кашель стал меньше, уже при ходьбе вверх по лестнице не начинаются приступы. но сегодня зверски болит голова, погодное, опять себе "накурила" за последние полгода метеозависимость, вот сижу страдаю.

_________________

Перестала пить, курить. Осталось перестать есть или хотя бы начать есть на полведра меньше.

Привет,молодец,не кури.У меня тоже сегодня голова трещит,может затмение луны вчерашнее повлияло.С неделькой тебя!

Закаливания пост.
В 2010 году лето было аномально жаркое, а у нас выключили горячую воду на аномально долгий срок - месяца два, что ли. И примерно через месяц я плюнула на тазики и ковшики и стала мыться холодной водой - кроме случаев, когда надо было помыть голову, так как волосы у меня густые, промывать их долго - переохладилась бы.
Так вот, я, любительница ватного одеяла, пижам и колготок с начесом, была настолько сурова, что включала холодную воду и вставала под такой душ. Ощущения потом были фантастические. Казалось, что можно взмахнуть руками и полететь. Ну или просто хотелось жить и трудиться целый день, а не только до завтрака. Потом дали горячую воду, директора теплосети посадили на кол, и я залегла на дно горячих пенных ванн и забыла про свое закаливание.
Недавно я вернулась из Египта и мы там с мужем, когда надоело лежать овощем в теплом бассейне, пошли купаться в холодный (неподогреваемый). Вода там была холоднее, чем в среднем российском водоеме летом. Кроме нас, там купался только один мужчина, по виду спортсмен. Мы же, поеживаясь и подбадривая друг друга, заходили туда медленно и печально. Но как же хорошо было потом! Ветер, неприятный после теплого бассейна, не чувствовался вообще. А сам этот теплый бассейн азался горячим, как ванна.
Хочется хотя бы в домашних условиях что-то подобное возобновить, но дряблая сила воли мешает.

_________________

Перестала пить, курить. Осталось перестать есть или хотя бы начать есть на полведра меньше.

Закаливания пост.
В 2010 году лето было аномально жаркое, а у нас выключили горячую воду на аномально долгий срок - месяца два, что ли. И примерно через месяц я плюнула на тазики и ковшики и стала мыться холодной водой - кроме случаев, когда надо было помыть голову, так как волосы у меня густые, промывать их долго - переохладилась бы.
Так вот, я, любительница ватного одеяла, пижам и колготок с начесом, была настолько сурова, что включала холодную воду и вставала под такой душ. Ощущения потом были фантастические. Казалось, что можно взмахнуть руками и полететь. Ну или просто хотелось жить и трудиться целый день, а не только до завтрака. Потом дали горячую воду, директора теплосети посадили на кол, и я залегла на дно горячих пенных ванн и забыла про свое закаливание.
Недавно я вернулась из Египта и мы там с мужем, когда надоело лежать овощем в теплом бассейне, пошли купаться в холодный (неподогреваемый). Вода там была холоднее, чем в среднем российском водоеме летом. Кроме нас, там купался только один мужчина, по виду спортсмен. Мы же, поеживаясь и подбадривая друг друга, заходили туда медленно и печально. Но как же хорошо было потом! Ветер, неприятный после теплого бассейна, не чувствовался вообще. А сам этот теплый бассейн азался горячим, как ванна.
Хочется хотя бы в домашних условиях что-то подобное возобновить, но дряблая сила воли мешает.

_________________

Перестала пить, курить. Осталось перестать есть или хотя бы начать есть на полведра меньше.

Девочки, а кто-нибудь пьет много воды (литра полтора-два и больше) в день? И есть ли толк? (улучшается ли самочувствие, состояние кожи, волос и тд) особенно интересен опыт тех, кто (как я) пил 2 чашки чая за день, а потом вдруг перевоспитался и стал выпивать положенное - что изменилось?

_________________

Перестала пить, курить. Осталось перестать есть или хотя бы начать есть на полведра меньше.

Привет! По поводу воды,я пью уже более 2литров,где то пол года как! Просто худеть решила и нужно было приучить себя к воде,да кожа однозначно лучше,и это совсем не трудно,просто привычка за по часа до еды и так же после еды по стакану,10 стаканов в день не сложно.

_________________
Женщина является эрогенной зоной вся в целостности, а в этой целостности самый эрогенный участок — мозг.

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... c&start=60

спасибо за ответ, у меня вообще беда с кожей, и не помогло толком ничего, кроме тяжелой артиллерии в виде гормонов. что угодно выпьешь, лишь бы подействовало. вот второй день пью по моим понятиям страшно много, не считла сколько, но раз 4-5 выпила по стакану

_________________

Перестала пить, курить. Осталось перестать есть или хотя бы начать есть на полведра меньше.

Всем привет! Провела эксперимент по выпиванию воды. Две чашки утром (200 грамм) на работе полтора литра высосала. Еще чай пила и компот, но - как оказалось, не считается.
В общем легко выпила, не булькала вроде (Денискины рассказы помните, про двадцать пять кило?) - жить можно. попробую завтра повторить. Фифект оценим, хм... через полгодика?)))

_________________

Перестала пить, курить. Осталось перестать есть или хотя бы начать есть на полведра меньше.

Как же хорошо не пить. Как вспомню пробуждения после пьянок (и ведь собственно будун меня не посещал). а еще хуже засыпания, когда падаешь на диван, а он качается и думаешь, отрубиться бы побыстрее. как хорошо ложиться спать трезвой.

_________________

Перестала пить, курить. Осталось перестать есть или хотя бы начать есть на полведра меньше.

2 недели...

_________________

Перестала пить, курить. Осталось перестать есть или хотя бы начать есть на полведра меньше.

Пока кровообращение не восстанавливается. руки ледяные. мерзну.

_________________

Перестала пить, курить. Осталось перестать есть или хотя бы начать есть на полведра меньше.

о . круто!!!


про воду попробуйте почитать

Ферейдун Батмангхелидж:

Ваше тело просит воды
Вы не больны, у вас жажда

на просторах интернета есть форум водохлебов. если что)

успехов!

_________________
лучше общаться здесь, чем курить где то еще © agata
рай есть там, где находитесь вы, прямо сейчас © стефан рехтшафен
чем сложнее сформулирована задача, тем больше вероятность ошибки

спасибо! и вам!

а ведь правда. нашла такой форум. кого только в интернете нет

_________________

Перестала пить, курить. Осталось перестать есть или хотя бы начать есть на полведра меньше.