Smoke Free
ингалятор

поделитесь если кто пробовал...
нахваливали его больно по телеку (как впрочем и др.)

курить хочу бросить... курю уже более 12 лет
написал цифру и сам офигел!!!

вот мастдайное занятие та а!

зараза эта так ко мне прилипла.. или я к ней.. что сил бороца с этим уже нет никаких....

последнюю попытку предпринять хочу...

и в этот форум гадить буду как мне х...ва....

ибо умные и хорошие люди создали его для этих целей, спасибо им!
и тем кто в мой топик залезет и от себя что нить намалюет...

завтра начать хочу... помню было тяжко када в прошлый раз пытался.. 3 дня щемило... особенно в первый с утра...

а счас я просто не представляю.... как встать сутра и побороть желание заварить кофею и вылезти на балкон с сигаретой в зубах...

вот зараза....

пожелаю себе удачи... я смогу, блябуду.....
иначе в бабруйск и кг\ам этой моей балтавне...

спасибо за прочтение

_________________
....только день простоять, да ночь продержаца!

удачи))) только я против ингаляторов и заменителей никотина...потом от инголятора будешь отвыкать))) но удачи)))))))))все получится))) пиши в форум чаще!

_________________
Стоишь на берегу и чувствуешь солёный запах ветра, что дует с моря...
............................и ВЕРИШЬ, что свободна ты, и жизнь лишь началась ©

С началом тебя, bezraznizi.
Не курить лучше, чем курить. Тебе здесь это каждый скажет. Тут полно народу со стажем больше, чем у тебя. И ничего. Бросили и никто не умер. И даже в психушку не попал. Так что все нормально будет. Карра почитай. Это наше все. Очень помогает. Лучше всяких ингаляторов.
Удачи тебе! Пиши обо все, что чувствуешь.

сутра встал (в пол12-го) и вроде ничо... пока... а вчера купил же эти жувачки производства янки....никоретте...тут много про всякие средства писали.... пока добирался до дому с работы, понял что без чупа-чупса мне не обойтись, нуна в магаз за ним сходить... по дороге зашёл в аптеку ради интереса и увидел эти жувачки..... купил себе одну пачку 4мг... гадость-жуткая.... пожуешь эту хрень - во рту буд-то полпачки за раз скурил... посморим.... главное занять себя хренью какой-нить....
пичинюшками затарился, вкуснятки всякие, квасу 2 литра....
главное продержаца 3 дня... потом будет легче.... по крайней мере в прошлый раз мне так запомнился.... ломать-то будет, но не так жёстко как первые дни....
я себя знаю и дело тут не в стаже курильщика, а в том что я вкладывал в само курение.... выкурить сигарету для меня было настолькож скок физическая столько же "духовная" чтоли потребность.... я к тому что хоть год для меня, что 5 - для бросания мне одинаково тяжело, т.к. курил всегда для кайфа больше, нежели для коротания лишних минут.....12 лет для меня - это просто достаточный срок для нанесения вреда организму.... я вот от чего офигиваю.....

лан... хва болтать...

гадская жувачка, вторую уже даж стрёмна доставать...такая гадость... бррр

принцесса, подскажи как ты статистику такую у себя в окончании сообщения фтыкаешь,а ? мне любое занятие сча покатит, лишь бы отвлечься....

спасиба всем! оч. приятно, что совершенно посторонним не насрать на меня....

буду писать часто... вместо того чтобы курить....

_________________
....только день простоять, да ночь продержаца!

Если мне фигово , курить хочу прям не могу - залезаю сюда и читаю, становиться легче.

А потом это входит в привычку...
и так же как я раньше не могла представит кофе без сигареты, так же сейчас не могу представить кофе без форума


bezraznizi, ты принял правильное решение, и ты совершенно прав дальше будет значительно легче

_________________

Ты Карра-то почитай Может, и *держаться* ни за что не придется И ингалятор этот тоже нафиг не нужен.
Молодец, что решился

_________________
Иногда банан - это просто банан

Еще совсем недавно я был таким же. Сигарета так срослась с моим драгоценным "Я", что без нее я себя уже не мыслил. Я свято верил, что бросив курить я изменюсь, как личность. Причем в худшую сторону. Ошибался. Курение - великий обман. Оно не дает ВООБЩЕ НИ ЧЕГО. И даже ломка от него не настоящая, а всего лишь кислородное опьянение, которое можно воспринимать, как приятную штуку, а можно, как великое страдание.

терпи
все кто хотели
бросили
попотей маленько
и сбудется

пойду кофею попью.......
с пичинюшкай



загадал желанье...
догадайтесь какое!? слабо ?

_________________
....только день простоять, да ночь продержаца!

Сегодня вечером встретиться с потрясающей девушкой ?

ешь ананасы
пей
гуляй
вася

12 лет курить... с одной стороно это конечно ужос, зато с другой - в переди у тебя как минимум три прекрасных недели б/п с каждым днем будешь чувствовать себя фсе лучше и лучше... ты тока того держись, не кури - бобруйск переполнен!

_________________

Посоветовал бы тебе первое время сниматься пивком или стопкой... Но.... Не могу.... бррр, язык не поворачивается....

1. http://www.stopsmoke.land.ru/ - читаешь Карра, понимаешь причину курения, программируешь сам себя... если б я прочитал эту книжку хотя б лет 15 назад!!! ...со своим 25-летним стажем по 2 пачки в день не курю уже два месяца БЕЗ ЛОМОК, от того, что со мной происходит получаю УДОВОЛЬСТВИЕ реально... Дядя Аллен Карр - просто ВОЛШЕБНИК!!! ))

2. http://mustdie.webhost.ru/other/after_smoke.pdf - смотришь весёлые картинки, развлекаешься... если и после ЭТОГО будешь курить, то сказать больше нечего... ))

3. http://www.miroslavie.ru/optimalist/books2.htm - читаешь уже бросив курить, получаешь подтверждение мыслям Карра... может и алкоголь бросишь употреблять... ))))

_________________
...ничто не укрепляет доверия так, как 100%-ная предоплата... ))