Ира, по моему ты рано обнулилась, ну были срывы по 1 сигаретке, но ты же полна решимости бросить, и все равно стартовый день будет т от который ты начала без сигарет!!! Возвращайся.... мы хоть будем знать с какого числа ты не куришь, сколько было срывов за это время...

Да я тоже все-таки считаю, что у меня три недели. Как-то глупо говорить, что я не курю два дня, хотя борюсь уже ТРИ НЕДЕЛИ. А как только обнулилась, сразу расстроилась.
Светлана, спасибо за поддержку!

Я вчера тщательно обнулялась, но что-то ничего не вышло. Вчера все было обнуленое, а сегодня все равно 21 день показывает.
проделки фикса:)

Перечитала, Ира, твой форум, посмеялась над тем, как я уверенно говорила о том, что больше никогда. А сама всю эту неделю срывалась. Противно и обидно.
Главное, не сдаваться.

Оптимизм у меня тоже наплывами... Иногда кажется, что все так легко, и курить не хочется, а потом как припрет...

Оптимизм дело наживное
Так что вы девушки держитесь и не хандрите

_________________
Цену воды узнают тогда, когда пересыхают источники

Ира прочитала твой форум. Даааа, тяжко тебе. У меня дома тоже все курят. Соблазны на каждом углу. Но я решила что если хоть одну затяжечку сделаю, пошлю эту идею с бросанием курить года на три вперед. Именно столько я не планирую детей заводить (хотя конечно это как получиться, поэтому бросаю сейчас.) А когда у меня пальчики за сигаретой тянутся я начинаю себе объяснять насколько бессмысленными и никому не нужными окажутся мои страдания последних шести дней. Вот так с собой и борюсь. С трудом конечно, но пока помогает.
Год назад я сорвалась с одной сигареты после двухнедельного воздержания.
Удачи тебе и здорового малыша.

_________________
Все курильщики бросают курить.
Некоторым это удается при жизни.
Маша-civic

Да, пока серьезного настроя или причины не будет, то себя всегда можно уговорить, что курение это не так уж страшно

Спасибо!
Говорят, что детям никогда времени нет! Сначала учеба, потом карьера

Мне вчера попалась пачка сигарет из Европы? Видели? В руки брать страшно. Все наоборот. У нас маленькая надпись Минздрав предупреждает..., а у них маленькая надпись Ротманс. А остальное место занимает текст (черным по белому): Курение серьезно вредит вам и окружающим, Сигареты вызывают привыкание, не начинайте!, содержание никотина. Говорят блок еще страшней. Вот бы нам так

Я видел, впечатляет. У нас табачным монстрам сейчас раздолье. Страна продажная, сигареты выпускаются под теми же марками очень низкого качества. В Европе бы их уже миллионными исками забросали. Подождём...

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

Кстати, одним из факторов, повлиявших на принятие мною решения об отказе от курения, была именно пачка сигарет, купленная в Италии, с надписью "КУРЕНИЕ УБИВАЕТ!", размером в 2/3 самой пачки. Даже в руках не приятно держать было.

_________________
Вредные привычки приносят пользу обществу, избавляя его от их обладателей.
Мой блог о здоровье http://www.young4ever.ru/

Я вчера выкурила 2 сигареты! Два бокала вина и вот результат! Чем больше срок, тем больше срывов! Как научиться не расслабляться? Скоро месяц, как я не курю, но что-то он не радует! В любом случае желание бросить курить не исчезло!

Не расстраивайся так
И из-за срывов тоже Бывает
Все равно ж получится пускай и не совсем гладко (как по книжному)
Зато у тебя что то другое лучше получается

_________________
Цену воды узнают тогда, когда пересыхают источники

Ира не переживай! Все получится!
У меня тоже был длинный срыв! Главное в этом деле настойчивость!
Держись не сдавайся! С каждым днем легче!

_________________
Или ты побеждаешь свою дурную привычку или она тебя!

Что?

У меня есть маленькое достижение! Раньше после еды я обязательно курила. И за этот месяц тяжелее было всего после обеда или ужина! А сегодня вспомнила о сигаретах только через час после обеда, и то не потому что захотелось курить, а просто удивилась, что не захотелось. После ужина такая же история. Супер! Наверное привычка забывается по чуть-чуть!