Неделю болит голова,не прям чтобы гноловная боль,а как буд-то ударили палочкой слегка и наследующий день ушиб болит,такое ощущение болит в сегда в одном месте,говорят чтио сосуды! кто сталкивалсчя?!

_________________

выпью пиво или винчика,все проходит...

_________________

Просто забудте наконец о том что когдато вы курили. Хватит вести за собой наблюдения. Вспомните те времена когда вы начали курить. Наверняка вы не подходили к зеркалу и не говорили "О я начал курить, наверно поэтому я сбросил два килограмма - это чудо" или "После того как я начал курить - стал задыхаться, интересно есть ли сдесь каканибудь взаимосвязь?". В любом случае обратного пути нет. Просто живите и наслаждайтесь.
Вообще у кого как, от нескольких дней до нескольких месяцев и даже лет. Но последний случай скорей всего связан с хроническими заболеваниями и к отказу от курения отношения практически не имеет.
Лично я особого дискомфорта не испытывал вообще. Поколбасило дня три-четыре, но мне даже это нравилось, незабываемые ощущения перехода к новой (старой, давно забытой) жизни.

_________________
За успех безнадёжного дела

я в принцепе и не вспоминаю! просто практически каждый день чувствую себя отвратно,голова болит,паника,в жар бросает,давление скачит,сонливость и уже все просто это достало! могу сидеть на месте или стоять а такое ощущение что в поезде еду всего трясеи,вообщем устал уже от этих ощущений,смкладывается впечатления что когда курил,здорее был! как бросил началась катавасия,брат с папой тоже бросили так орни только поправились на пару кг,такое ощущение что у них что были сигарет что нет,они просто не курят и чуствуют себяч отлично а меня всего колбасит 4 месяца были и хорршие деньки но по большей частим мне отвратно!

_________________

я как нытик,как бросил курить начал сопли распускать! небыл таким,почитал тему,чем то похожию на мое состояние http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9385

_________________

ЗОЛОТЫЕ СЛОВА!

А чем занимаешься каждый день эти 4 месяца? К какой цели стремишься, какие планы на обозримое будущее? Сдаётся мне, что не живёшь, а переходишь изо дня в день как по этапу, типа срок мотаешь, потому и ощущения такие.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Я не говорю,что мне каждый день плохо! бывают очень плохие дни,выробаталасб боязнь перед этим плохим сомачувствием,такое ощущение что оно в любую секунду наступит,вот так сидишь и ожидаешь порой когда оно придет и ничего нельзя сделать чтобы не думать об этом так как ты его уже испытывал,и оно тебя напугало,тебе было плохо,и ты знанешь подсознательно что рано или поздно оно придет,либо так организм чиститься либо я уже запутался! спортом занимаюсь,через 3 дня собираюсь за бугор,кости греть!Переехал обратно в москву жить,все отлично,но временами этот страх перед стремным сомачувствием овлалевает а коггда оно наступает ,оно полностью поглащает тебя и держит и не отпускает,это как наркотик который прет и держит держит держит,ты все понимаешь и контолируешь но смотришь на мир совсем другими глазами! вообщем как то так! стараюсь не оброщать внимания но не всегда получается! вообщем продолжаем не курить дальше,курить не хочется,хочется избавится от стремного самочувствия которыо я придумал видимо сам на подсознании....

_________________

Правильно, если долго сидеть и ждать на берегу реки, когда-нибудь она понесёт твой труп мимо твоего врага. Ты его ждёшь - оно и приходит. А если стремиться к намеченной цели, самому идти к горе или ещё куда, тогда гора и не будет шляться к тебе.
Есть ещё такой прикол - барокамера. Помещают тебя в эту камеру, в ней ты отрезан от всех внешних источников информации, ничего снаружи не видишь не слышишь, не обоняешь, даже сам себя не осязаешь, потому что погружен то ли в воду, то ли в облегающую форму и зафиксирован. И мозг, оказавшись в информационном вакууме, начинает сам себе создавать воображаемый мир, галлюцинировать, благо ничто этому не мешает, и мир этот кажется совершенно реальным, опять же из-за отсутствия опровергающих факторов, внешних раздражителей. Вот и ты не мешаешь этому глючному состоянию возникать и быть реальным, ага, наслаждаешься им как наркотиком, НЕ хочешь чтобы оно НЕ возникло, его отсутствие вызывает у тебя беспокойство.
Так реши: ты хочешь этих приходов или их отсутствия?

либо так организм чиститься либо я уже запутался!
Скорее он пытается себя понять, заглянуть в бездну самого себя, отделить себя от этой непостижимой бездны, провести границу, но не знает где, не понимает себя. Собственно он пытается совместить новое широкое восприятие реальности с её старыми упрощённым отражением, втиснуть безграничное в узкие границы, ну и обламывается, только выматывает себя. "Нельзя объять необъятное и впихнуть невпихуемое"(С). Тут два выхода: либо кастрировать необъятное мировосприятие, делать его объятным с помощью курева, выпивки, ящика и прочего разврата, либо развиваться, расширять представления о реальности, впихивать в них всё больше необъятной реальности, не допускать застоя. Плодовые деревья тоже не любят застоя грунтовых вод, у них от этого корни гниют, они гибнут.

спортом занимаюсь,через 3 дня собираюсь за бугор,кости греть!
А цель этих занятий какова? Есть ясное представление желаемого результата, уверенность в успехе? Зависит ли он от твоих стараний, будешь ли ты ему рад? Через 3 дня - значит ещё успеешь сюда, будет отличная профилактика, внешняя точка опоры. Чем больше таких точек, тем лучше, увереннее опора.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Ребята хочу сказать, что не надо обижаться на тех кто "ноет" все мы не крепыши и состояние у всех не ахти , а тут что-то новое появилось неопознанное и мы шарахаемся от собственного страха- А ЧТО ЭТО? и когда нас успокаивают те которые уже это прошли поверьте это помогает ведь в своем неведении мы как дети.Да кто-то врач,кто-то начитан,кто-то располагает большей информацией нежели мы и поэтому будте терпеливы по отношению к нам. Потому что мы очень и обидчивы в этом своем состоянии и напряжены ,а пройдет время и мы не будем "нытиками" и также будем терпеливо об"яснять тем кто только бросил курить. Мы все взрослые люди и поверьте где-то сильны,а где-то и слабы и для этого создан этот замечательный сайт.Прошу прошения у тех кому я показалась в своей слабости надоедливой и "нытиком" ПРОШУ ПРОЩЕНИЯ!

Привет всем! Мой стаж курения 25 лет.
Не курю трое суток. Все вроде бы ничего, но все эти три дня хочу спать. Давление нормальное. В первый день спала после завтрака, после обеда, потом после ужина боролась со сном, т.к. боялась что не смогу спать ночью. Но каково же было мое удивление, когда и ночь я всю проспала. Вот и вчера, и сегодня та же картина - апатия ко всему и сонное состояние.
Что это? Кто-нибудь знает? Подскажите пожалуйста! Может у кого-то такое было? Долго ли это будет продолжаться? Не могу же я все время спать! Когда, наконец, появится эта пресловутая энергия!

Организм привык жить по заранее составленному упрощённому алгоритму, отклонения от которого подавлялись куревом. Теперь не подавляются, организм не справляется, хочет спать, чтобы этот алгоритм покрутить, проапгрейдить, включить в него новые условия и ветвления - во сне это эффективнее получается. Больше спишь - меньше грешишь (зачёркнуто) - быстрее наводится порядок в организме, алгоритм развивается, упорядочивает энергию. Её хватает, только пока она сама себя нейтрализует, сама с собой воюет.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Я не курю уже полгода и все еще сплю днем и заметила, что когда чуть переем (и не важно чего даже моего любимого салата) тянет всразу спать я просто сваливаюсь.И не важно днем это или вечером но даже и утром только встала уже хочу спать. Я сейчас нахожусь рядом с морем и делаю прокачку на песке и там же засыпаю и ровно 1 час сплю и потом как новая.Что радует стала уходить полнота (а то была как кукла на чайник такая толстая и пушистая) а сейчас -7 кг УРА! Но помогает очень прокачка удевительная (Цигуновская) она заменяет 2 часа интенсивной тренировки в спортзале после нее просто летать хочется.Поначалу ничего не ощущаешь кроме того что нагреваются очень подошвы ног, а потом чувствуешь каждую мышцу тела,недаром после нее нельзя делать никаких других упражнений в течении часа.Она энергетическая -гоняешь по телу 3 кольца.Все кому я ее давала остались очень довольны.Хороша она и для детей и для стариков и для всех кому будет интересно я ее напишу занимает она 20 минут времени а польза от нее колосальная.Старики костыли свои бросают после этой прокачки.И хорошо что я ее вспомнила а то в суете позабыла а когда стали ноги отекать приехала на море к подруге и она увидев это безобразие напомнила мне о прокачке которую я ей когда то и давала и они ее делают вместо зарядки и хвалят. Это никак не реклама просто хочется помочь тем кто плохо себя чувствует так же как и я (ноги пришли в норму кстати это и вода и песочек теплый и прокачка).И главное что -7 кг.я просто в восторге а то было просто жутко +12 кг одеться или наоборот раздеться надо было такие позы принимать что ( прощу прощенья) что Кама-Сутра просто отдыхает!

Я вообще не курю и тоже сплю днём, прямо на рабочем месте. Просто это НОРМАЛЬНО, а в детстве нас даже заставляли спать днём (как раз после обеда). А взрослые считают дневной сон лишним и неуместным - это просто стереотип, вполне возможно, что навязываемый искусственно (как и курево), чтобы подорвать здоровье масс, лишить их независимости и ясности мышления, сделать управляемыми.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Фукс-красавчиг! Я написала может не совсем понятно,но сплю я как ванька-встанька днем 2-3 раза и вечером тоже прихватываю.Вот сегодня проснулась в 9 утра в 12 я уже утроилась на гамаке и 1 час проспала в 3 часа я уже сонная муха искупалась в море не помогло улеглась спать проспала 2 часа до 10 вечера еле дотянула уснула проспала 2,5 часа и вот сижу и кукую -я это нормой не считаю.Для меня уснуть днем или вечером это было что-то и ряда вон как говориться-НЕ ХОТЕЛОСЬ! И спать хочеться так что ничего не помогает.