Привет всем форумчанам!
Я решился бросить курить во многом благодаря вашему форуму, каковой с интересом читаю. Также прочитал химиодистрессоманию, и немного Карра.
Вот сейчас курю последнюю сигарету. Кайфа особого не чувствую.
Я для себя решил, что лучший способ бросить курить - просто запретить себе это. У меня такое достаточно легко получилось с алкоголем - пил водку и коньяк, т.к. "жизнь такая собачья". А потом как следует себя настроил, так теперь даже заставить себя не могу выпить.
Теперь очередь и до курения дошла. Курил я два года, недавно - по полторы пачки в день. Но потом стал тренироваться, и тут курение просто убийственно. Бегать пытаюсь, но не получается, думаю, что как раз из-за курения - одышка, сердцебиение. В общем, такая уж это зараза!
Обращаюсь к тем, кто не курил пока - ну и не надо начинать!

В общем, постараюсь оправдать доверие .

Вы путаетесь в показаниях, молодой человек

Поздравляю с таким правильным начинанием и удачи!

_________________

Не надо запрещать: запретный плод сладок Просто не кури
Добро пожаловать!

_________________
Иногда банан - это просто банан

Да я уже сам заметил и исправил. Но за напоминание спасибо.

Давай Серега, так держать. А форум - это единственное место где поддержат, и когда ты здесь, то о сраном куреве вобще не думаешь.

_________________
Старый тролль борозды не испортит

Если ты уже бросил пить, то курение ты уж точно осилишь. По крайней мере возможностей сорваться уже меньше, а значит процент успеха выше. Удачи вам.

_________________
Сегодня третий день как я не курю, и при этом жить не хочется совсем. Но в моем сознание не вяжется попытка суицида и сигарета, а точнее ее отсутствие.

удачи! вместе мы - сила!

_________________
Стоишь на берегу и чувствуешь солёный запах ветра, что дует с моря...
............................и ВЕРИШЬ, что свободна ты, и жизнь лишь началась ©

Прочитал здесь в соседней теме про "Голлума" который внутри сидит, и склоняет к компромиссу, мол, ну давай хотя бы одну в день покурим. Вот и у меня такой же завелся, все гундит, но я пока держусь. И что характерно - чем дольше держусь, тем сильнее становлюсь.
У меня в гостях сейчас двое приятелей, оба курят; но я попросил их курить на лестнице.
К слову, они стали меня явно больше уважать, когда я пропустил уже немало "перекуров". Так что стимул есть.

Купил себе шоколадку, чтобы не так хотелось курить (я почему-то уверен, что первые сутки - самые сложные), а сын почти всю съел. Вот так. Сижу и маюсь... В компьютерную игру какую-нибудь что ли сыграть, где обе руки заняты?...

Спасибо всем за поддержку, почитал - прямо душа радуется, надо же, я не один!

Голову надо занимать, дружище, голову. Дурная ведь голова рукам покоя не дает

_________________

первые дни-самые сложные, если продержишься, то считай, что это победа!!! как чего - заходи на форум и читай, читай, читай!

_________________
Стоишь на берегу и чувствуешь солёный запах ветра, что дует с моря...
............................и ВЕРИШЬ, что свободна ты, и жизнь лишь началась ©

На этот раз мой курительный Голлум придумал новую тактику. Говорит, ладно, ты пока не кури, а вот если ты что-нибудь хорошее сделаешь (например, потренируешься, или закончишь сложную работу), то тогда можно себе позволить одну-две сигаретки.
Я сопротивляюсь. Вечером был злым и радзражительным, даже приятели посоветовали мне хоть одну выкурить, чтобы так не звереть. Удержался.
Сейчас все еще очень хочу курить, и этот гад говорит: ну пойдем, купим, ну хотя бы One, это же ерунда. Ну хотя бы одну, мол.
Ну уж нет уж.

Мне в первые дни очень помогала установка :"Как здорово, что я не курю. Уже не курю. Как здорово, что я не курильщик."
И дальше помогает.
И особенно когда вот эти ... раздражения.

Приветствую!!!
Моя две капейка

Не курить легко.
Просто не кури.
Тебе не надо курить.
Это бесполезное и грязное занятие.

Вот язва какая. Это ты будешь мало того, что пахать, так потом еще и травиться! Это награда какая-то в духе Черного Властелина: ты, чувак, поработай, а мы тебе за это - яду! яду!
У, моя прелессссссть...

Я тут подумал - я без заменителей бросаю, просто не курю и все. А тяжело. Что если мне все-таки купить себе безникотиновые сигареты (почему-то думаю, что это то, что мне надо)? Может, кто знает, где их в Питере можно купить? Я в аптеках спрашивал, нигде нет.