Толич! А если вам за 60-то что ?????

Если мне повезёт дожить до 60 - непременно сообщу) Подождёте?)

_________________

Толич?? чего й то так мало себе отмерил???

Толич! Поверь мне на слово- доживешь и до 80 ти и поболее-эт факт! Просто ты пишешь,что отказ от курения не улучшает самочувствия,он лишь перестает его ухудшать,что само по себе уже не мало если вам за 40, вот мы и пишем, что если вам и далеко за 60 лет то- это тоже прекрасно- взять и бросить курить и хотя бы сберечь то здоровье,которое еще не успели профукать. Человеку достаточно написать или произнести несколько слов и его характер и физ.характеристики налицо и можно его "продиагностировать" и понять какого типа человек (+-) можно сказать о его здоровье и еще много много много чего - так вот такие люди как вы Толич рано не помирают-порда не та... и это ОТЛИЧНО СПАСИ ГОСПОДИ!

Да, кстати, мы тебя подождем и все вместе на радостях отпразнуем твое 100 летие если конечно ты не будешь против?????????? На подарок начнем копить уже с сегодняшнего дня купим тебе АЭРОПЛАНТ для твоей свободолюбивой души....прикинь! В облаках ТЫ и ВЕТЕР и горизонтище.................ДУХ от счастья захватывает,вот это да!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Статистика неумолима, до 60 - повезёт не всем... Как думаете,отчего пенсионный возраст - с 65?)) То-то и оно...
Я и курить-то перестал по несколько иным причинам, чем стремление к здоровью и долголетию,есичо)

_________________

Ну,знаешь...совсем заинтриговал... И чтож будет? Конец света? Это если по статистике то оно-то по разному бывает ..Не томи, скажи нам ПОЧЕМУ? Ну плиз ?

Как бросил курить,стал очень беспакойным,беспакоюсь по любому поводу,по разным мелочам,это нормальный процесс? сам то понимаю,что все в порядке,что здоров,не болею,набрал 2кг чистых мышц в спорт зале с тренером и т.д,но ничего поделать не могу с собой,порой так себя наручу,что ладошки потеют... и смех и грех

_________________

У меня такая ерунда была,но у меня капли были успокоительные и Глицин помогает.А то даже ночью просыпалась и страх и не пойми чего -это пройдет скоро а Глицин-форте на ночь это как Отче наш надо под язык и рассасывать,а днем отвлекаться.Я бывало сижу смотрю телевизор к примеру и вдруг как нахлынет я скорее в ванную и умываться и проходит.Врачи говорят что это у всех курильщиков которые бросили курить- так.Не переживай,а главное если такие перепады психоматические,то нагрузку особую в спортзале не давай смотри поаккуратнее.

Кстати тут на меня нападали когда я писала что все надо поаккуратнее делать и не думать что курить бросил то спортивными мероприятиями на раз-два всразу же здоровье вернешь -НЕТ! Потому что в организме много всяких процессов которым надо перестроиться и не хорохориться хотя бы с годик... Организм у всех разный и береженного Бог бережет! Ну кому как ...у всех на это свои взгляды.Удачи! Переджи не напрягайся...

Физкультпривет! Гитана! Вы правы абсолютно-хорохориться не надо. Все мы разные и нагрузка подбирается индивидуально. Физически культурный человек обладает массой знаний,как это лучше сделать. Навскидку могу определить,что для начала Вам могут быть полезны прогулки на свежем воздухе(противопоказания и к этому бывают,но надеюсь-не все у Вас так плохо ) с созерцанием природных ландшафтов, дыхание через нос позволит не завысить темп и не перегрузить сердце. Таким способом можно здорово помочь организму в его действительно непростой перестройке.
Значительные и массовые исследования в области нагрузок (в т.ч. и для людей с диагнозами, и разных возрастных групп) провел Кеннет Купер("Аэробика для хорошего самочувствия"-имеются в ввиду аэробные упражнения,а не шоу с девушками по ТВ) Да,в итоге всех исследований идеалом была провозглашена умеренность и даны ее численые значения. Умеренность,но НЕ отсутствие нагрузок.
ПС Когда интересует польза для здоровья от спорта-присмотритесь к врачам ЛФК. Высокий уровень профессиональной компетентности, медицинское образование, энтузиазм,умеренная-а порой и вовсе бесплатная) ценовая политика -серьезная альтернатива коммерческому фитнесу.
ППС Не критикуйте уж больше спортивные подходы ДЮСШ-нас все равно туда уже не возьмут

Вчера у меня был приятель врач-руководитель очень известной столичной клиники и я его хотела просто за цинизм "придушить".Он мне и говорит ,а зачем надо было бросать курить?- после такого стажа курения-бросать нет смысла.Какая уж разница от чего помрешь или от курения или от последствий многолетнего курения когда за 60-т можно не париться и нет ничего, что могло бы приостановить этот процесс-старения и болезней.Говорит, что его одно радует, что он и его клиника без работы не останеться.Я расстроилась что ночь не спала -вот гадина! Все он мне больше не друг! Говорит что бросив курить вы уже вряд ли вернете здоровье ,а только усложняете ее всякими последствиями типа обострения хронических заболеваний и ломки и т.д. и т.п. уж говорит слишком стаж большой курения и тем более что бросаться в спортивный зал или браться за другие физ.упражнения это тоже не дело т.к. вы подвергаете себя серьезной опасности -организм может сломаться т.к.он засорен и пока он не очиститься его т.е.организм напрягать ненадо иначе можно умереть и единственное что похоронят без сигареты во рту.Утешил! Реву с утра! И даже не знаю от чего больше или от того что он подлец (?) или от того что он напугал меня и лишает надежды на то станет действительно лучше чем при курении.А ведь когда я у них в клинике обслуживалась ,то он мне гад сам рекомендовал бросить -мне оч.хреново и я запуталась... -

Мания отрицания - весьма распространённое явление, особенно в детстве. Меня мамка так и называла - "мальчик-наоборот". Да и здесь можно наблюдать примеры сплошь и рядом: что бы ни сказать, лишь бы оспорить предыдущего оратора. И делается это в 90% случаев неосознанно.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Гитана,благодарю за подтверждение правильности моего собственного выбора)

_________________

Гитана, мои врачи-травматологи тоже считают, что если до 40 не бросил. то дальше можно не париться. Но у меня другое мнение. Во-первых все люди разные, у всех разное состояние здоровья, гены, отношение к жизни, к себе. Возраст понятие относительное. Это как машину можно за год убить или десяток лет,а то и больше, ею пользоваться. Не просто же у Вас появилось желание и силы бросить, значит Вам это надо. Да, сосуды могут до конца не восстановиться, легкие тоже уже не будут девственными, ну и что !? Хуже же тоже не будет. Зато никотин выводится через 3 недели и не сгущает больше кровь, следовательно сердцу намного легче. А разве победить наркотическую зависимость и уважать себя - это мало? Бред какой-то Вам говорят, а Вы расстраиваетесь! Вот стресс действительно обостряет хронические заболевания. А если человек бросив курить стихи писать стал, значит это правильный выбор.