Хочется, да все никак! Много раз пробовала Ничего мне не помогает.
А не давно увидела рекламу жевачки "Никоретте", где девчонка сражается с огромной сигаретой. сигарета там такая злая. И вот решила, что хватит с меня этой отравы!

Íóæíî íå ïðîáîâàòü, à áðîñàòü!

Äîáðî ïîæàëîâàòü â áåçäûìíîå ïðîñòðàíñòâî

А еще лучше не бросать, а просто не курить следующую сигарету!
Попробуй - это очень просто

Давай будем считать, что ты просто тренировалась перед решительным броском.
Что именно тебе не помогает?
Карра читала? Химиодистрессоманию?

Легко? не знаю.... у меня начинается ревматизм на почве нехватки никотина

Так не бывает Это не ревматизм Это всего лишь абстиненция...похмелье типа. Но оно проходит, может, ты просто не дождалась?

Это всего лишь абстиненция..? целый месяц? да я на стенку лезла

_________________

с ума сошла???? кто тебе эту глупость сказал???? сигарета - яд, от того, что ты от неё отказываешься - организму только лучше!!! даже если он этого сначала не понимает...

1. http://www.stopsmoke.land.ru/ - здесь читаем Аллена Карра!!!
2. http://mustdie.webhost.ru/other/after_smoke.pdf - здесь смотрим, ЧТО начинается у тебя на почве получения тобой никотина...
3. http://www.miroslavie.ru/optimalist/books2.htm - здесь получаем подтверждение слов Аллена Карра...

_________________
...ничто не укрепляет доверия так, как 100%-ная предоплата... ))

Все у тебя в голове.
Тебе хорошие ссылки дали, почитай, многое по-другому воспринимать будешь. Честно.

...я вот теперь НИКОМУ не верю... нет НИКАКИХ ломок!!! физически - организм только прёцца от того, что ты его перестала ядом грузить! потрясающая лёгкость в мышцах, поразительная чуствительность носа, первое время - вообще кайф постоянный от кислородного обогащения крови ))) ощущение, что ТОЛЬКО ЧТО выкурил сигарету... только после сигареты это проходит через 5 минут, а тут длится СУТКАМИ )))
...все ломки - чисто ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ!!!

_________________
...ничто не укрепляет доверия так, как 100%-ная предоплата... ))

РяженкаСамарская, ничего, если я тоже подпишусь под твоими словами?

Приветствую в наших рядах!!!
Да, рекламка классная!!!
А что до абстиненции, то ее отголоски у меня тоже присутствуют, не смотря на показания моего счетчика.

В общем - если смог бросить я (начал в 6 лет...с 7-ми до 13-ти перерыв... с 13-ти лет начал покуривать... привык очень быстро, в 14 - уже курил полпачки-пачку в день... с тех пор 25 лет непрерывного курения... две-три пачки в день... даже ночью просыпался покурить), тяжёлый запущенный случай табакозависимости, то - сможешь и ты!!!
Чтобы бросить курить, нужно:
1. Бросить курить )) желательно прям сейчас!
2. НИКОГДА больше не курить. )) НИ ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ!

WELLCOME!!!

_________________
...ничто не укрепляет доверия так, как 100%-ная предоплата... ))

Огромное спсаибо за поддержку!
пойду почитаю Карра

ой... /смущаицца/
Какой у тебя счётчик и какой у меня...))))

...конечно! ))

_________________
...ничто не укрепляет доверия так, как 100%-ная предоплата... ))