Кхм... И вправду стаж уже не пару дней. Конечно не пару лет но и 9 месяцев тоже хорошо .
Итог...
Мне хорошо. Мне просто прекрасно. Здоровье отлично, вес (+7 кг) потиху двинулся вниз.
Бывает конечно НЧ наведывается, я даже было дело пострадала. Но это настолько не серьезно....
******************
Вобщем как то прям сильно захотелось затянуться как раньше.. И я поняла почему мы "мечтаем о сигаретке"...
Только когда мы долго не курим мы ощущаем КАКОЙ не вкусный дым, как кружитсч голова и все последствия после первой сигареты... А так мы помним последние сигареты, которые вроде бы и не доставляли нам вреда и даже наоборот доставляли "сомнительное" удовольствие. И НЧ естественно подсовывает "хорошие воспоминания" а не эффект от первой сигареты...
И после таких размышлений я благополучно вспомнила "первую сигарету" после 3х месячного воздержания , как меня тошнило , как болела голова потом и состояние похмелья на утро и сразу откатило желание закурить.
*******************
Как то так.... Надеюсь я не косноязычно выразилась.

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

ну да на сносях, скоро свобода появиться, если уже не появилась!

_________________

Курила 20 лет.
Мой дневник.
Путь избавления от любой зависимости один-не делать, то, что создает её.©
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами...©

Ир, с очередной круглой цифрой с ноликом. Ты так романтично воюешь со своим желанием курить что аж завидно

_________________

Спасибо Колбас!
У тебя тоже цифра ничёшная 2 6 2 - теперь следующую 6 ку ждем и будет 2 6 2 6

Знаешь я ожидала худшего от бросания. Я думала буду мучится как в прошлые разы.... А тут и лишний вес не помеха... И накаты не особо настырные. Проблемы в плане здоровья были но вроде организм справилсчя .Возможно это именно мой "день" был. Молю бога чтоб дал мне терпения и я больше никогда не закурила. Часто говорят что бросить легко а вот чтоб не закурить снова надо по трудиться. Так что работаем

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Тут кто то про "Наполеон" упомянул.))))
Ира, с не курением тебя!!!!!

_________________

Философское книжко о судьбе

Ва-а-у!!!! (шепотом)
Куда там моему, магазинному...
СПС Олика!!! Тебя тоже с не курением!! Рада что когда на форум захожу - пока все не куряки на месте. Когда кого то оч. долго нету - волнуюсь...

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Привет! А вот и я! Как дела? )))

_________________
Трудное надо сделать привычным, привычное-легким, легкое-приятным...(с)

Плевать, какая по счету попытка бросить курить, лишь бы она была последней!!

My Diary

Ира, спасибо за 25!
Твой пост про "берега" "бросающих" мне очень понравился....

_________________

_____________________
"Все (не) закончено..."

Ирин привет! Зашла поздравить тебя с 270-ю не курительными днями!!!
Букетик тебе!!!

_________________

Курила 20 лет.
Мой дневник.
Путь избавления от любой зависимости один-не делать, то, что создает её.©
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами...©

Отметиться надо. 9 месяцев как с куста .
Довоооольнаааа как слон!!!!
минуса:
а)+7кг при всех моих ухищрениях таки прилипли
б)обострились приобретенные болячки
плюсы:
Я свободна от никотиновой зависимости!!! Наконец то это свершилось, я не думала что смогу бросить курить. Живу, не тужу
Плюсов уйма, все и не перечислить.
Самое главное я считаю таки СВОБОДА от сигарет, от постоянных мыслей что могу заболеть чем то не излечимым... От мыслей и страха что таки бросать надо... Сейчас уже ни думать ни бояться ни бросать не надо

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Ирин поздравляю тебя с 9-ю месяцами свободы!!! Ты мегакрута:-D !

_________________

Курила 20 лет.
Мой дневник.
Путь избавления от любой зависимости один-не делать, то, что создает её.©
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами...©

Поздравляю!

_________________

Ир, привет!

9 это ощутимо!

Поздравляю с рождением новой привычки - некурения)))

а я поехал в Крым!

Пока)

_________________
лучше общаться здесь, чем курить где то еще © agata
рай есть там, где находитесь вы, прямо сейчас © стефан рехтшафен
чем сложнее сформулирована задача, тем больше вероятность ошибки

Юрген!!! Возьми меня с собой!!! Кто ж тебя поздравит с 9чкой???
Заранее и тебя поздрвляю - С НЕ КУРЯЩЕЙ ОСЕНЬЮ!!

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Ирочка! С 275 и с 9-ю месяцами СВОБОДЫ!!!

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))