Привет всем некурящим! А также курящим, сидящим на сайте. Если вы здесь, значит скоро присоединитесь к нам. Я не курю уже седьмые сутки и хочу сказать спасибо всем, кто пишет здесь дневники - ребята, вы - супер!!!! Ваша поддержка очень важна, в трудные моменты не закуриваю сигарету, а залезаю сюда посмотреть, кто о чем написал. Отдельное спасибо Карру, без которого была бы рабыней всю жизнь, а ткже Уважаемой Ваксе и Палате Номер Шесть!
Вот такой вот получался сумбур, но я просто самый счастливый человек на земле - я свободна!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет и удачи!
В нашем полку прибыло!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Привет, привет, заходи.
Поздравляю с началом новой свободной жизни.
Ничего не бойся (ломки-фигомки).
Ведь ты сама уже поняла, что бросить - легко. Я прав?

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Спасибо, что сразу откликнулись, такое ощущение, что на этом форуме твои лучшие друзья, прям на душе так тепло-тепло........ Скажите только, че мне есть-то? Я кушаю как обычно, горюшко не заедаю, живу и радуюсь, а расперломеняблинуже Ужас! Когда мой бедный отравленный организм придет в норму? Никогда? Через месяц? УУУУУУУУУУ!!!!!!!! Зачем же так себя травить-то было?!

когда придет в норму? ну, не завтра, это точно.
но придет.
тема актуальная для почти всех бросающих, так что кидаю несколько ссылок:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 683#164683
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4432

это для начала. ну и сама полазай.
в любом случае, освобождение от рабства стоит дороже нескольких лишних килограмм, которые все равно со временем пропадут

_________________
Привет участникам естественного отбора!

о том, ЧТО есть. есть можно ВСЁ. просто надо ограничивать себя в размерах съедаемого. это сложно, но выполнимо.
и потом, недельное колебание веса - не показатель. давай взвесимся через месяц-другой после бросания.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

За ссылки спасибо, а вот что касается "месяц-другой".... Я же так-то женчина, и когда не влазишш-ш-ш...ах ты елы-палы в любимые брюки, так обидно становится . Вот что мы за народ - все сразу хочется: и в брюки, и монстрика в себе убить

у тебя что, одни брюки только? ну, я тоже не влез в одни. в другие влез. остальные ещё не мерял.

устрой себе маленький скромный шоппинг (а бывают ли такие? ) купи себе пару вещей чуть большего размера, чем была. все равно на сигареты больше денег бы потратила. потом похудеешь, вернешься к былому гардеробу.

"курить, бросить, поправиться, похудеть" лучше, чем
"курить, вонять, желтеть, здоровью вредить".
я так думаю (c) ф.мкртчян

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Чейто я маленько раскисла, правда ведь - не одни у меня брюки. Просто такое состояние эйфории, даже не знаю что с ним делать, за что сначала схватиться. Интересно, интересно так, что же дальше-то будет? Точно знаю только одно: бяку эту в любом виде не засуну в себя больше никогда!

я могу только предполагать, что дальше будет:
займешься собой, своим здоровьем, будешь стройная, румяная и жизнерадостная.

ведь жизни радоваться без сигарет гораздо радостнее .

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Это правда. Жизнь горрраздо лучше без сигарет. Сейчас разговаривала с курильщиком на тему "зачем бросать", в смысле это он мне, а я ему: "зачем курить?" Не понимает. Боится. Мировоззрение такое же как у меня неделю назад - а как это без нее родимой? Как же оказывается мощно нам запудрили мозги! Пойду выпью чайку зеленого и баиньки, завтра же на работу, завтра же новый прекрасный день

Правильный настрой, коллега
Так держать. Привет Устюжне.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Ух... Что-то странное происходит с моим организмом. Такое ощущение, что он учится жить заново. Какие-то "бегающие болячки" появились. Мне интересно у девушек спросить, как это у них происходило? Может можно как-то бедному организмику помочь быстрее бяку вывести? А правда, что никотин на 99% через три недели выводится? Быстрее бы....

такая же ерунда произошла - за первую неделю +4кг, за вторую +2, на третьей приостановился и сейчас вроде как в одной поре. И то же самое - больше есть не стал, хотя аппетит в первую неделю был зверюжный Видно просто глубина переработки съеденого возросла На прежний уровень должен помочь вернуться спортзал. В него планировал пойти сразу после 14 января, да погода не пускает температура в залах нынче около 5-10 градусов, соответственно и с принятием душа проблемы. Так что ждем тепла, вернее, чтоб на улице потеплело хотя бы до -10

_________________
"Бабло победит зло" (с)

Женечка, первое время организм колбасит, поэтому всякое может быть, это все не страшно.

Могут, например, десны начать кровоточить при чистке зубов

Вообще, пора уже открывать подраздел форума на тему "как похудеть", "как не набрать" и все такое )).

_________________
Не могу пройти мимо безобразия. Так и хочется принять участие!