Здравствуйте,Меня зовут Анна и вот сегодня решила бросить курить,стаж 10 лет.
Надеюсь все получится !!!!
Правда ужасно мучаюсь,кружиться голова,сердцебиение... вообщем кошмар,иногда кажется что сорвусь,но потом пью водичку,успокаиваюсь,думаю о хорошем. 2 года назад прочла книгу ,,Легкий способ,, помогло не курила 10 дней.потом что то сорвалось и опять.Признаюсь очень трудно,прошло всего 7 часов не знаю смогу ли дотерпеть до вечера?

_________________
Я курила 10 лет

Нет ничего легче, чем бросить курить говорил Марк Твен, практика показывает, что гораздо труднее не затянутся вновь.

Just Be Free

здравствуйте Анна, если хотите вправду не курить более-то все получится!
почитайте еще не спеша книгу.поразмыслите над ней! и поймите, вам нечего бросать!!! вы ничего не теряете!а приобретаете свободу!

_________________


мой дневник

Здравствуйте, Анна! Когда-нибудь (точнее, очень скоро) не только дни, но и месяцы без курения будут пролетать так быстро, что для их подсчёта нужно будет реально напрягаться) Когда я сбрасывала свои первые 10 дней на счётчике, мне казалось, что такого героического достижения мне больше не видать Курение - это противоестественно, ваш организм с радостью от него избавится, пристрастие к нему только "в голове". Надо мысленно попрощаться с ним навсегда, как с каким-нибудь предателем. Ведь мы тратили деньги и время на курение, а оно только отбирало здоровье. Конечно, только по нашей же вине.
Легкого некурения!

_________________
Курила 10 лет.


Никакое средство не поможет тому, кто сам отдал себя на заклание. Стефан Цвейг.
Вкратце обо всём

зы... ТУПОНЕКУРИМ

Джаст ду ит

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

зы... ТУПОНЕКУРИМ

дотерпела до сегодняшнего утра

_________________
Я курила 10 лет

Нет ничего легче, чем бросить курить говорил Марк Твен, практика показывает, что гораздо труднее не затянутся вновь.

Just Be Free

Самое страшное пройдено
Грац.

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Удачи. И читай дневники. Обязательно найдешь человека, который наиболее близко описывает ситуацию для тебя. Это очень помогает.

_________________

Отказ от курения не сделает меня лучше. Он сделает меня свободнее.
viewtopic.php?t=26025
А здесь тоже часть моей жизни. Мой канал в котором я рассказываю о теплых полах. Кому интересно, смотрите и всегда буду рад лайкам и подпискам.
https://www.youtube.com/channel/UCoh0bu ... subscriber

Браво!

Терпи до завтрашнего. Это новое задание на сегодня.

Некурим.

_________________
На дорожных столбах венки, как маяки прожитых лет

vsem spasibo,

budu derjatsa

_________________
Я курила 10 лет

Нет ничего легче, чем бросить курить говорил Марк Твен, практика показывает, что гораздо труднее не затянутся вновь.

Just Be Free

сегодня 4-й день.и я не курю ! мне стало казаться что можно реально бросить курить,главное очень захотеть! хотя расслабляться не стоит ! не курим !

_________________
Я курила 10 лет

Нет ничего легче, чем бросить курить говорил Марк Твен, практика показывает, что гораздо труднее не затянутся вновь.

Just Be Free

Умничка! Читай

Некурим. Реально некурим.

спасибо за поддержку

_________________
Я курила 10 лет

Нет ничего легче, чем бросить курить говорил Марк Твен, практика показывает, что гораздо труднее не затянутся вновь.

Just Be Free

Алаверды. Спасибо за некурение!

Второй рубеж, можно, сказать пройден
С четырмя днями, завтра будет проще.

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Подписываюсь.Читай. Книга - просто бомба!

_________________
Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы.

Я тут