Всем привет!!!!
Мне 32 года, курила, дай бог памяти, лет с 14 ( ужос) Не курю чуть больше месяца! Для меня это личный рекорд , потому что больше трех недель жить бездымной жизнью не получалось (( Но в этот раз решила твердо! Пора уже перестать издеваться над собой и травить себя этой гадостью!
Но самое противное, что чем больше времени проходит, тем больше хочется покурить, нет, не физически, и не то что бы прям нетерпимо, просто мозг "капает на мозг" Но я не собираюсь поддаваться на эту провокацию!!!!!!
В общем, все вот как то так ) Очень надеюсь на вашу поддержку, и на то что эту навязчивая идея, нет идейка , скоро исчезнет !

_________________
Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье!!!!!!




Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14201

Привет!! Молодец, что пришла. Устраивайся поудобнее, у нас тут уютно, и главное, у анс не курят!!!!!!!! Расскажи как отказ проходил? Сама бросала, пользовалась ли никотинозаменитялми, обращалась ли к Карру? Все все рассказывай!!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 91&start=0

Привет, Марина! У нас с тобой одинаковая проблема. Я не курю 4 месяца, но пару месяцев назад курить стало хотеться сильнее... Я никак такого не ожидала. Понимаю, что зависимость только психологическая и все дело в голове, но от этого не легче. Так что давай не поддаваться на провокации НЧ вместе.

Привет, Marina748!



Странно, вообще то должно быть наоборот: чем больше строк некурение, тем меньше должно возникать мыслей о сигаретах. Может кто из "профессорского" состава этого форума объяснит сие явление.



А что, кроме упомянутого уже времени, создает эту провокацию?

_________________

Мой дневник: viewtopic.php?t=14145

Привет mashastic , Юлия*** ! Очень рада что заглянули

_________________
Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье!!!!!!




Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14201

В этот раз бросала с табексом , по ощущениям не могу сказать что было плохо , терпимо было , и вообще я думаю главное как себя настроить
Лично для меня бросить легко, а вот не начать....

_________________
Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье!!!!!!




Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14201

Давай \я думаю что это лечит только время и настрой ))))

_________________
Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье!!!!!!




Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14201

Это точно. Как вспомню как воняли дымом волосы и одежда - курить совсем не хочется.

Привет Inhvar!!!!

А что, кроме упомянутого уже времени, создает эту провокацию?[/quote]
На самом деле , любая ситуация и даже не обязательно стрессовая, а просто волнительная , автоматически вызывает желание , в силу привычки , а не потому что действительно хочешь курить. По началу в "самые сложные" первые недели на первом плане- "нельзя ни одной ни при каких обстоятельствах" или тупо не кури" а со временем это чувство притупляются что ли , а привычка еще не искоренилась ))) вот тут то и начинаются провокации ))) ну у меня вот так)))) Главное не поддаваться !!!!!

_________________
Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье!!!!!!




Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14201

Ага!!!! Меня тоже это останавливает. Как гляну на себя в зеркало - УМНИЦА, КРАСАВИЦА и с сигаркой во рту ФУУУУУУ не , не хочу больше!!!!!

_________________
Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье!!!!!!




Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14201

Да-а-а. А я ведь три своих беременностей с сигаретой отходила... Недавно увидела на улице девушку с животом и сигаретой - себя вспомнила и стыдно стало до жути. А мы ведь еще детей планируем, так что мне никак нельзя! Ради будущего поколения!

Привет! Здорово, что зарегистрировалась тут. Читай дневники, я думаю, что тут много людей, с такой же проблемой, как и у тебя. Все будет хорошо!

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Понятно. Значит, расслабляться пока рановато. Буду бдить.

_________________

Мой дневник: viewtopic.php?t=14145

Марина, как настроение?

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Привет пельменюшка!!!!
У нас уже день в полном разгаре)))))

_________________
Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье!!!!!!




Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14201