mescaline...life without cigarettes!!

mescaline

Доброго времени суток Дорогие Друзья!!!
Решил присоединится к обществу «носмокеров», но сначала немного истории…
Меня зовут Юрий, живу в России в городе Казань, мне 26 лет. Курю на протяжении 16 лет, с 1993 года, тогда я только перешел в 5 класс.. Знал бы я тогда к чему это приведет, я бы не зачто не начал курить. А началось все по глупости. Мы с другом увидели как двое ребят примерно нашего возраста прятались и курили, и пришла в голову бредовая идея – давай тоже попробуем, это же круто!!! Стоит заметить, у него всю жизнь отец курил, а я сколько помню – у меня мать. Ну и попробовали. Неделю примерно я «курил», а потом в школьном туалете меня засмеяли сверстники, типа ты че как куришь, даже не в затяг, рак губы будет и все такое (думаю многие кто начинали курить слышали такой миф как рак губы, если курить не в затяг), и тогда я начал усердно УЧИТСЯ курить в затяг. О Боже, до чего мне было плохо после первых настоящих затяжек…голова кружится, тошнота, я даже сейчас не помню, смог ли я доучится в школе в тот день…а уже через неделю-две хвастался перед друзьями что курю в затяг… То было в 93 году. Стоит заметить что, мало того что я сам пристрастился к курению, так я за собой еще и младшего братишку потащил в эту яму. Я учился в 5 классе, братишка в 1(!!!)…И по сей день он тоже курит, и так же борется с этой пагубной привычкой.
А в 1998 году (то есть хватило 5 лет, чтобы полностью осознать серьезность ситуации) я уже начал предпринимать первые попытки бросить курить. Безуспешно!!! Максимум сколько я не курил – это пол дня. И с 98 года я веду борьбу с Никотиновым Чудовищем (по терминологии Аллена Карра), пытаюсь избавится от рабской никотиновой зависимости. Многим, наверное, знакома такая уловка, как: «ладно сегодня еще покурю, а вот завтра с утра уже точно брошу». Итак каждый вечер. В прошлом году прочитал легендарную книгу «Easy way to Stop Smoking» Аллена Карра, бросил…пол дня продержался, потом сломался. И с того дня начал курить еще больше, если раньше мне хватало 1-1,5 пачки на день, то последний год 2 пачки в день, а если нервный день – бывает и к третьей прикладываешся. Я больше не могу так. Чувствую, что со здоровьем совсем неладное творится. Про хрон. бронхит я молчу, он наверное у каждого курильщика, аппетита абсолютно нет, обоняния тоже (потому что нос вечно забит), вечером с головой непонятно что творится, того гляди все сосуды полопаются там, а еще ко всему этому плотнячком сижу на кофе (10-15 чашек в день). Но самый ужас бывает с утра, после первой сигареты. Кашель как у старикашки 90летнего, сгустки мокроты…
Немного отступлюсь от темы, но это тоже имеет отношение к нашему делу. В лет 15 я начал употреблять алкоголь, и сам не заметил как пристрастился. В 18 лет я уже пил без всякой меры, по 2-3 дня минмум, да так пил что мать меня уже хотела кодировать, но я был против. Но в 2005 году я решил – ДОВОЛЬНО!!! И проснулся 30 августа, как сейчас помню, эта дата мне запомнилась потому, потому что это был день города, юбилей, 1000-летие Казани, и я с полной серьезностью решил – я проведу этот праздник трезвым, и не только этот!!! И с того дня я не употребляю алкоголь вообще!!! Сначала думал будет трудно, особенно в компаниях, думал будет трудно общатся с девчонками, но я ошибался, все было легко. А по мере отдаления от алкоголя, я все больше и больше находил плюсов в том, что не употребляю эту отраву. Аллен Карр примерно тоже самое пишет про сигареты, и я ему верю, надо только бросить.
Кому небезразлична проблема алкоголя - http://sin-semilla.livejournal.com/760.html?mode=reply

И вот настало время перемен, настало время распрощатся и с этой пагубной привычкой, «покинуть корабль» курильщиков, а то ведь можно и правда остатся там одному!!! Я присоединяюсь к вам дорогие друзья!!!
Я очень рад что я нашел этот сайт, с единомышленниками мне будет легче, я уверен. Надеюсь на вашу поддержку!!!
Сейчас на момент написания этого поста в моем распоряжении остался один патрон (сигарета) – ПОСЛЕДНИЙ, после чего я включу счетчик.
Обещаю вам, доргие друзья, а прежде всего самому себе, что я больше никогда не прикоснусь к этой гадости, не выкурю больше ни одной сигареты!!! Когда-то я сказал себе: «нет ни одной причины, схватится за стакан» - и это так и есть. Так же, нет ни одной причины, схватится за сигарету.
Спасибо друзья!!! Принимайте пополнение!!!
Together we can do it!!!

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 11 След.
Страница 1 из 11

mescaline...life without cigarettes!!

Кто сейчас на конференции