 |
|
|
Бросить курить самому и поддержать других в этом деле! Советы, информация, мнения и просто свободное общение.
 Регистрация
 Вход
|
|
|
|
Бросить курить самому и поддержать других в этом деле! Советы, информация, мнения и просто свободное общение.
Регистрация
Вход
|
Уже год как я некурящая!!!На страницу Пред. 1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 22 След. |
|||||
 
|
Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК |
|
| Автор | Сообщение | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| datlean |
|
||||
Зарегистрирован: 30 сен 2010, 13:54 Сообщения: 1003 Откуда: СПб |
|
||||
| Вернуться к началу |
 |
||||
 |
|||||
| Британи |
|
||||
Зарегистрирован: 20 сен 2010, 16:10 Сообщения: 120 Откуда: Москва |
|
||||
| Вернуться к началу |
|
||||
|
|||||
| Британи |
|
||||
Зарегистрирован: 20 сен 2010, 16:10 Сообщения: 120 Откуда: Москва |
|
||||
| Вернуться к началу |
|
||||
|
|||||
| alex_k |
|
||||
Зарегистрирован: 06 мар 2008, 01:30 Сообщения: 359 Откуда: СПб |
|
||||
| Вернуться к началу |
|
||||
|
|||||
| GоGо |
|
||||
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 07:19 Сообщения: 397 Откуда: Новосибирск |
|
||||
| Вернуться к началу |
|
||||
|
|||||
| Альчонок |
|
||||
Зарегистрирован: 03 сен 2010, 18:10 Сообщения: 2318 |
|
||||
| Вернуться к началу |
|
||||
|
|||||
| Британи |
|
||||
Зарегистрирован: 20 сен 2010, 16:10 Сообщения: 120 Откуда: Москва |
|
||||
| Вернуться к началу |
|
||||
|
|||||
| GоGо |
|
||||
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 07:19 Сообщения: 397 Откуда: Новосибирск |
|
||||
| Вернуться к началу |
|
||||
|
|||||
| Натали С |
|
||||
Зарегистрирован: 05 окт 2010, 08:37 Сообщения: 3627 Откуда: Москва |
|
||||
| Вернуться к началу |
|
||||
|
|||||
| Натали С |
|
||||
Зарегистрирован: 05 окт 2010, 08:37 Сообщения: 3627 Откуда: Москва |
|
||||
| Вернуться к началу |
|
||||
|
|||||
| datlean |
|
||||
Зарегистрирован: 30 сен 2010, 13:54 Сообщения: 1003 Откуда: СПб |
|
||||
| Вернуться к началу |
|
||||
|
|||||
| alex_k |
|
||||
Зарегистрирован: 06 мар 2008, 01:30 Сообщения: 359 Откуда: СПб |
|
||||
| Вернуться к началу |
|
||||
|
|||||
| GоGо |
|
||||
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 07:19 Сообщения: 397 Откуда: Новосибирск |
|
||||
| Вернуться к началу |
|
||||
|
|||||
| Альчонок |
|
||||
Зарегистрирован: 03 сен 2010, 18:10 Сообщения: 2318 |
|
||||
| Вернуться к началу |
|
||||
|
|||||
| Vikarte |
|
||||
Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48 Сообщения: 10321 Откуда: Ростов-на-Дону |
|
||||
| Вернуться к началу |
|
||||
|
|||||
|
|
Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК | На страницу Пред. 1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 22 След. |
| Страница 9 из 22 |
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 30 |
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
| * |
e-mail: info@nosmoking.ru |
Privacy Policy |
|
FAQ
Поиск
Правда, жрать стала, как конь, не могу устоять перед сладким, мучным и жирным, но, надеюсь, это ненадолго. Вообще, судя по другим дневникам, проблема со жрачкой и весом все-таки стоит остро... Ну да ничего, будем брать себя в руки и учиться теперь не только тупонекурить, но и тупонежрать. Ведь бросили такое зло - сигарету, так неужели с весом и НЕздоровым перееданием не разберемся?! Пойду сегодня в больничку, возьму справку для бассейна, буду плавать. А там, глядишь, и вес начнет уходить, если его булочками и шоколадками не подпитывать 
Я в 6 только с работы возвращаюсь, как же ужин?! Тем более, это вредно - столько часов не есть. Потому что получается, что у нас на работе обед в 12, в 3 часа мы пьем чай с плюшками (я не ем плюшки сейчас, а ем фрукт какой-нибудь) и все что ли? До 7-ми утра получается больше никакой еды? и то в 7 я только кофе пью с молоком и ложкой сахара - 16 часов без еды, выходит-, а в 9 садимся пить чай на работе, с которым я ем банан... Не, так не получится, потому что, и так из серьезной еды у меня всего 2 раза в день получается, а если убрать плюшки/конфетки из перекусов (чем я сейчас активно занимаюсь), и не есть после 6-ти, то я вообще буду на одноразовом питании себе гастрит зарабатывать 
Посмотрю пару дней, что весы покажут. Если ничего хорошего, то вперед на японскую диету (ну может она и не так называется, у нее много аналогов).
