Пост для Голубки, я тебя не разу не пожалела если помнишь

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Удалила нафик.

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

Я совершенно не имела цель задеть Вас, если чо. Я всего лишь высказала своё мнение, а затем следовала Вашей же логике
В итоге - ответные аргументы из разряда "сама дура лалала". Децкий сад, в сущности. Ну да ладно

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Воля, ребята, это хорошо.
И справедливость - это здорово. Но всё-таки милосердие выше справедливости. И это не я сказала.

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Привет, господа ноусмокеры! Прочитал я всё это и... как бы это сказать - грустно (((. В пылу споров и разборок вы не заметили главного - отсутствия самого виновника ваших споров Аватара! Не думаю, что всё то, что тут было высказано поможет Ване легче отказаться от курения. А мы для чего здесь? Ну никак не для усложнения и так сложных проблем у бросающих. В общем-то, на мой взгляд, получилось не очень то:( .

А это Аватару. Не дрейфь, Ваня, будет и на нашей улице праздник! Хоть и наговорили тебе здесь "обидностей", будь выше обид и не отказывайся от задуманного. Курить ты всё равно бросишь! Как и вода точит камень, так и твои попытки не пройдут бесследно! Я в это верю! Если ещё не закурил - старайся держаться дальше - я с тобой. Хоть у меня и не стоит счётчик, но дата отказа и время у меня один к одному с твоим! Желаю нам терпения, ведь я тоже "один из безнадёжных" ))) Удачи!

Не получается отказаться, когда накатывает. Что с этим поделать? Как только я начинаю вспоминать мотивацию с которой бросал, она как бы сама отсекается, только "курить курить курить" в голове. Идешь затягиваешься и ничего приятного нет. Но как-то успокаивает. Я не хочу курить. Но я не могу бросить пока есть такая мысль. С алкоголем было проще, напившись один раз понял что ничего приятного нет. И наутро было очень туго, потом 3 дня ничего не соображал, с тех пор было несколько таких моментов в которых как бы я не бросал я бы точно бы это "отметил". Но мне не захотелось, вобще никак. Я об этом даже не думал. Почему с курением так не выходит? ЧТо нужно понять\сделать?

_________________



My history

Ваня, наверное, ни одному человеку на форуме не давали столько советов, как тебе. Перечитай свой старый дневник, да и этот тоже, там масса советов, только ты их или не видишь, или не хочешь видеть, с завидной регулярностью задавая одни и те же вопросы.
Какого совета ты ждешь? Что тебе скажут: делай так-то и так-то и все? Отпустит сразу? Так универсальных советов нет, и тебе придется все-таки что-то делать самому. Читай форум внимательно, тут столько инфы, что на сто таких как ты хватит, куда больше уже?
А еще обрати внимание на мою подпись, вполне возможно, что если ты начнешь помогать другим, то у тебя и у самого все получится. Удачи!

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Знаешь, бывает, что в сильный мороз не заводится даже новый немецкий или японский автомобиль.
Но это не значит, что автомобиль не может ехать. Просто мороз сильный, аккумулятор подмёрз, свечи там и т.д.
И вот наступает следующий день и потепление, ты выходишь из дома, садишься в машину, поворачиваешь ключ и .........мотор заводится на третьем обороте стартера!
Так же и ты, просто сформируй глубоко внутри себя убеждённость в достижении конечного результата, и ...........
может прямо завтра ты услышишь чарующее урчание мощного и послушного мотора.

P.S. Вспомни Аватара из фильма и будь как он!

_________________
Новейшая методика. Свобода от табака на бумаге
http://www.lulu.com/shop/viktor-men/nov ... 33347.html
скачать книгу в удобном формате бесплатно
http://u.to/vSPh

Аватар,один из залогов успеха - оказаться в нужном месте в нужное время. Может,не время тебе сейчас бросать? Я в первый раз зашла на форум в июле 2009 г.,но поняла,что делать мне здесь нечего с моими установками. И пообещала себе,что вернусь только тогда,когда хотя бы день-два смогу продержаться без сигареты ( я не могла не курить больше 2-х часов ),и когда почувствую внутренние силы бороться. Это случилось через год и месяц. И еще - я всем родным и знакомым сказала,что я бросила. На работе знали все. Какой же это сильный сдерживающий фактор... Я не хотела,чтобы хихикали за моей спиной. А я была самой заядлой курильщицей,от меня вообще никто не ожидал такого шага. Зато сейчас все равняются,еще 2 человека бросили за мной следом. Так что подумай,выбор времени играет не последнюю роль в этом непростом деле

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

Не курить!

_________________



Как это сделал я!

Не получается не потому, что накатывает. Надо разрешить себе никогда не курить. Насовсем. Нужна центральная линия. Если ты идешь из пункта А в пункт Б, и у тебя действительно есть цель в это Б попасть, то тебе должно быть пофигу, что во время пути пошел дождь, а ты без зонта. Или снег, а ты без шапки. Или стемнело. Да мало ли что еще может случиться, пока ты идешь. Да, иногда это неприятно - без зонта и без шапки ночью под дождем и снегом. Но это у всех так. Если ты будешь возвращаться всякий раз, когда нелегко, то ты так и будешь туда-сюда ходить.
У большинства тех, кто бросал, желание курить не отрубается напрочь. Его нужно держать, контролировать и продолжать переставлять ноги по дороге из пункта А. Может быть, именно поэтому некурение имеет для нас такую ценность.
А накаты ты преодолевать умеешь. Ты ведь это уже делал.

Пельменя права. Мне много советов давали. Я недавно купил принтер, сейчас буду читать дневник и форум и заведу ворд-документ, туда буду писать все с чем я согласен и может помочь мне.

_________________



My history

Чувак, это ДЕмотивационный пинок. После таких лучше не бывает. Зря.

_________________
Дневник и Профиль

Судя по дневнику твердости решения у тебя нет. Остальное вроде есть. То ли не созрел, то ли воли не хватает. Если нет стопудовой уверенности, зачем размножать моск себе и окружающим? Ты уж давай определись что ты хочешь, наберись сил и прими решение. И бросай окончательно.

_________________
Дневник и Профиль

Я принял уже. =)

_________________



My history