Всем привет!!
Вообщем такая проблема , бросаю курить и на сл день начинаются ломки физические, жесть) защел в аптеку спросил, а там куча всяких лекарств, вот собственно хотел узнать что лучше купить чтоб ломки немного снять, а то бросить курить оч надо, но с ломками работать невозможно, мозги отключаются, настроится на работу немогу)

читал, раза три) ломки не снимает)
вот купил пластырь никоретте, завтра попробую

А обращение к психотерапевту?

А завести на этом сайте в личный дневниках свой дневник?

_________________

Держитесь!

попробуй пробежаться п=метров 500 хотя бы, одышка будет такая, что ломка сама собой уйдет и при каждом последующем желании закурить начинай бегать, должно помочь) удачи

Не можешь бросить сразу - попробуй бросать постепенно.

_________________

да мне кажется бросание постепенно это обман самого себя, будут мысли типа ну сегодня покурю немного больше чем вчера и так далее, бросать то уж только сразу и не думать ни о каких там поблажках для самого себя, только так можно это гадость победить)

Привет. А что подразумеваеш под "ломки". Что конкретно болит? Все таки мы здесь не с героина спрыгиваем. Головокружение, сердцебиение, слабость - да, бывает. Но это не смертельно, дискомфорт обычно проходит через пару недель.

_________________
Валюта UAH:



Стаж - 16 лет.
Дневник

Снять частично тягу в первые дни можно Табексом, но все равно какие то реакции организма возможны во время очистки от никотина.

_________________
Валюта UAH:



Стаж - 16 лет.
Дневник

Привет! Ломки снимает табекс, проверено на себе. Пить по инструкции, а перед покупкой зайти на сайт табекс.ру и прочитать всё что там написано. Возможно, ещё какие-то препараты есть альтернативные. Но только не никотиносодержащие! Потому что последние только растягивают период отвыкания, тянут кота за хвост.
"бросить курить оч надо" Кому надо? Не люблю я это слово, да кто его любит? Главное: хочешь бросить? От ответа на этот вопрос зависит результат. Если хочешь, то, возможно, получится, а мы поддержим, увеличим шансы . А если не хочешь, то точно не получится.
И ещё, ни один метод бросания курить не бросит курить за тебя, так что дерзай! А народ здесь добрый, отзывчивый, поддержит и поможет

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея

шутник

_________________

мне табекс помогал когда становилось настолько плохо) попробуй может быть тебе поможет, мое мнение что на самомо деле он не помогает а просто приняв его ты сам себя обманываешь в плане что сейчас легче станет, и ты не поверишь, мне реально легче становилось)