Привет! Значит улетаешь? Завидую, белой. Хорошо тебе отдохнуть!

_________________
Дневник Альчонка

Алена, хорошего отдыха, позитивных эмоций!

_________________

ОК, буду стараться.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Да я итак уже от многих продуктов отказался ...майонез исключил полностью уже давно ,газировку не пью, с газами только минералку , сахара чуть меньше стал потреблять , ничего ,мне всего дней 10 -15 надо чтоб лишние 3 кг убрать ...
Да ,ты там покушай за меня в Турции хорошенько и попей )) я виски люблю )) так что налегай за двоих ))) удачно сьездить !

_________________

Мой дневник : http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Алена, хорошего тебе отдыха!
Загорай, купайся и не думай пока о диетах!

_________________


дневник свободной Ириски здесь: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14846

Удачно тебе отдохнуть и погреться! Сейчас самый бархатный сезон

Думай не думай. я закодирована. много съесть не могу. Просто не лезет.
стоит ограничитель на жирное особенно. Вместо котлет выбираю виноград.
Очень надеюсь, что чудесное состояние это не потеряю.

Сегодня была в торговом центре пришло время покушать...
купила питу с куриной шаурмой вроде не жирная с виду и салат. Откусила шаурму и поняла. что ее я съесть не могу, резко перехотела, завернула её в подарок мужу , ну на крайняк собаке. Съела салат этим и наелась.
вот так. Одно плохо тянет на пепси, ох как я люблю колу и пепси. На них кодировка почему то не действует. Придется опять применять метод силы воли...как же мне этот метод надоел, я уже волевой гигант.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

ну ладно, не мучай ты так себя, я думаю Пепси ноль калорий можно выпить, не терзайся ты и правда уже гигант!!!!

Привет. Ты безумно зацикленная на себе. Впечатление, что тебе нечем заняться. Плотно забитый вакуум.

_________________
Суши весла!

И не дымите мне в морду!

Алена привет!

Во-первых, классно тебе отдохнуть! Получить море удовольствия!!!
Во-вторых, напиши плс про кодирование, у меня маме оч. надо.

_________________
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15054
Я

Добрый вечер!!!
Поздравляю со 150 днями свободы!!!

Отличного отдыха!!!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Со 150 днями вездымия

_________________

viewtopic.php?t=10275

Привет, мой дневник Пишу юбилейную запись 5 месяцев. Сама себя, конечно же поздравляю.
Что написать, я все так же не курю, и не собираюсь. Думаю ли я о сигаретах, иногда бывает. Волнует ли это меня, абсолютно нет. Я избегаю курящих, когда курят рядом мне не приятно. Прошла еще одну проверку, отдыхом без сигарет, и в тех местах где я обычно курила. Ну признаю, что моё любимое кафе без сигарет, стало чуть менее романтично. Но все равно так же прекрасно, просто уже нет такого особого смысла попасть в кафешку и сидеть курить и любоваться видом. Главное, чтоб были люди с кем я привыкла сидеть в этом кафе. Это как место для избранных. А с сигаретами или нет в принципе не важно.
Закаты на море. так же стали не так интересны как с сигаретами, но не важно. что там и как. Так что все, все в принципе не важно. т.к. тема курения или не курения для меня потеряла вообще какой либо смысл.
К редким накатам на отдыхе, относилась философски-значит надо просто пройтись.
Есть осознание проблемы, я была зависима от сигарет, и пока не совсем здорова.
А тема пожрать или нет? Вот в чем вопрос.
Да это мне важно интересно, результат недели все включено + 700гр. И ни в чем, абсолютно ни в чем себе не отказывала много мяса и много пироженок. Кодировка наверно работает, я так серьезно подготовилась по таблеточкам к отдыху, что потолстеть было просто не возможно.
В целом и в частностях отдых удался абсолютно во всех смыслах. Было тепло 26-28, море 24-26, много солнца, мой любимый месяц для Турции, отличная компания подобралась, и мои друзья не подкачали все приехали. весело было это не то слово, я катастрофически не высыпалась, и на многое просто не хватало времени... Еще одно открытие, что мой самый близкий друг мужчина-турок. Смешно но это так. А мы говорим о духовности русских.
Так что отдых удался, я выключила все проблемы в своей голове на неделю, и жила и радовалась жизни. Раз мне это удалось, значит отдых был супер
.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

С приездом тебя! Молодец, ты выдержала испытание ЮГОМ)))) Мы тут как раз недавно в чьем-то дневнике обсуждали, как много людей именно на юге срываются.

с 5 месяцами тебя!

Привет ! С приездом ! и с 5-ю месяцами )))

_________________

Мой дневник : http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0