Ну вот и я решился бросить курить... Курил 7 лет... Попыток много было бросить курить, но как то все срывался буквально через неделю лишь один раз удалось не курить 3 месяца... А тут что мне и здоровье мое перестало нравится... Да и любимая девушка тоже довольно сильно настаивает на том чтобы я бросил это грязное дело - курево... Вот и решил выкурив последнею сигарету сегодня, что все хватит пора бросать раз и навсегда...

Привет, ты чего там притих? Как дела? Ты будь на форуме побольше, читай, тут много чего полезного есть. Если плохо, кричи нам - все отзовутся. Просто сейчас, все наблюдают за тобой, молча. Напиши о себе, если хочешь конечно.

_________________
Дневник Альчонка

Привет, Kulibin1985!
Хотя бы один раз ты не курил три месяца. И помнишь, как это, и помнишь, что это возможно. Что лично ты вполне можешь не курить. А где три месяца - там и четыре, и полгода, ну и так далее.
Все возможно.
Если возникают вопросы, то очень много полезной информации собрано здесь. И в дневниках тебе тоже всегда помогут.

_________________

Мой дневник

Альчонок... Да я не притих... Работа просто работа... Сложновато не закурить после некоторых клиентов, но вполне терпимо... О себе... Да че обо мне 25 лет курю из них лет 7 (а может и восемь) бросать как уже говорил пытался несчетное число раз... Основная проблема бросать заключается в работе... тут кругом огромное число курящих... И это конечно сманивает....

Ты, молодой, сильный парень. У тебя вся жизнь впереди, неужели этот быстровыводимый из организма наркотик, может взять над тобой вверх. Сам знаешь, самое трудное из того, что тебе предстоит, это побороться со своей головой, на предмет извлечения из нее мыслей о сигарете. Потом даже приятно будет осозновать свою свободу, глядя на то, как твои коллеги по работе, укорачивают свою жизнь, с помощью стадных ритуалов с вонючей никотиновой палочкой. Так, что, сманиваться нечем. Ты увидишь это, через небольшое количество времени.

_________________
Дневник Альчонка

так ну первый рабочий день (короткий по причине субботы) без сигарет завершен... Пока особых затруднений не заметил кроме позывов покурить после пары клиентов выносящих мозг... Пару раз звали покурить, но отказался вежливо... Счас вот пойду домой посмотрим что будет ближе к вечеру...

Привет Кулибин ! Рады тебя видеть в числе не курящих !
Посмотри на досуге фото http://neky.ru/foto/ ,подумай хочешь ли ты сам ,за свои же не малые деньги загонять себя в могилу ?!
Настрой свою голову в правильное русло и тупонекури ! Удачи

_________________

Мой дневник : http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Держись дружище! на самом деле курить бросить очень просто... только очень сложно доказать себе что это очень просто))
Все эти мнимые муки, желание покурить - все это глупо, и существует только у тебя в голове))) если ты не будешь курить, ты поймешь мои слова, если закуришь, то будешь постоянно ходить по этому замкнутому кругу курю-не курю.
Искренне желаю удачи))

_________________

Заметил за собой дома странность... Вот что значит на подсознательном уровне от сигарет зависимость... Просто стоя разговаривая ноги сами тащат меня на балкон а руки лезут в куртку в поисках сигарет... Аж смешно стало когда себя на этом поймал...

Да ты прав, что сам отказ от курева не такая и проблема... И чем раньше тем лучше. Дальше будет только хуже и сложнее...

На текущий момент я бы не назвал это муками для себя хотя до смешных автоматических попыток найти сигареты доходит, как уже писал...

Спасибо

_________________
Мой дневник

Ничего. Ноги привыкнут туда не ходить. руки привыкнут по карманам не лазить
Ты же целых 7 лет приучал себя курить. Теперь ты избавляешься от этого наркотика. Избавляешься ты, но наркоман внутри тебя совсем не хочет погибать. Скажи себе твердое нет и тупонекури.
Удачи!

_________________


дневник свободной Ириски здесь: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14846

Да я это понимаю и с юмором отношусь к таким порывам... Правда именно их опасался поэтому дома и на работе сигареты были заранее розданы или выкинуты (иначе сам могу не заметить)....

Спасибо.

На самом деле дома где курящих нет намного проще, чем на работе не курить... Хотя не все верят в успех моей затеи дома из-за того что часто наблюдали и раньше бросить курить на день-два...

_________________
Мой дневник

Раньше у тебя этого сайта не было, правда?
С "однополчанами" легче будет. Даже не обязательно у себя в дневнике, просто можно читать чужие время от времени и знать, что ты не один.
Как в мультике "давай вместе бояться".

_________________


дневник свободной Ириски здесь: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14846

Про сайт кстати знал, но был только читателем... А насчет "давай вместе бояться"... Ну так оно... Только вот в нашем случае не боятся, а побеждать...

Вот счас сижу и думаю довольно много успел добиться к своим 25... И хорошая работа с прекрасной должностью для 25 лет, адекватный круг общения... В этом году наконец-то даже с личкой все стало очень неплохо налаживатся... Ну не уже ли я не смогу бросить курить? Да ну нафиг!

_________________
Мой дневник

Мне тоже 25, и я знаю что бросила НАВСЕГДА.
Хватит ныть что это трудно! Вы бросили? Всё. Вы теперь НЕКУРЯЩИЙ! удачи вам!