Одна моя подруга постоянно сидела на каких-то диетах, но более чем на 2-3 кг. не сгоняла. Тут мы ездили в Питер, где познакомились с девушкой спортивным врачом, работающей диетологом в фитнесс-центре. Она подсказала моей подруге спортивную диету основанную на принципе раздельного питания, но не такую как в нете пишут, а что-то из разряда один день белковый, два углеводных, затем смешанный. Там какая-то система. Кушать можно в любом количетве, но толко именно эту категорию продуктов. Она даже в кафе питалась. За месяц легко сбросила 5 кг. Ранее так у нее не получалось. Если такое не пробовала, то я у нее спрошу принцип

Я поспорил с коллегой на 4 бутылки коньяка с 18.10.10г. не курю и думаю не начну,дело принципа курил лет с 15 сейчас 32года

ПИШИ

мне у Лисси тоже нравилось то, что можно в любое время питаться. я сама не могу вечером не есть. исключение только если курить...

Тебе нужно завести дневник в разделе ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК, а не в Личном дневнике Алёны, который тоже в этом разделе:) Не знаю, понятно объяснила?

Да да так разворачиваемся, а в 12 году может и того...оо
Прибой, а что делать то живем же...как нибудь а ведь хочется жить хорошо и желательно вечно
У тебя самого, что вес остался прежним?

Спасибо за ссылку ,только я вряд ли чего то буду считать и записывать...почитать -почитаю ...я давно понял ,чтобы не набрать вес ,мне по крайней мере надо меньше Жрать ))) вот и весь секрет
Турция -это супер ,я бы сейчас с удовольствием,но возможности поехать нет на данный момент
На счёт родственников нет комментариев Удачно тебе отдохнуть !