Я думаю, что Богатство - это состояние Души (а не банковского счёта).
Деньги - всего лишь средство, но не цель.
Цель наша - это Космическая гармония, мы как часть Космоса, начинаем прежде всего с себя.
И ВСЕ наши планы воплощаются в жизнь.
Не сразу, а постепенно, но воплощаются.

P.S. Кризис среднего возраста - явление временное и быстро проходящее.

_________________
Новейшая методика. Свобода от табака на бумаге
http://www.lulu.com/shop/viktor-men/nov ... 33347.html
скачать книгу в удобном формате бесплатно
http://u.to/vSPh

подпишусь!

После отказа от курения чувствуешь в себе силы, волю и все дается легче!

... а жизнь вообще чертовски быстро проходит)

_________________

FoxS, привет! Спасибо за информативный к размышлениям дневник. Твои мысли и поступки очень похожи на мои мысли и поступки.

По-поводу детской радости - стала искренне улыбаться, когда прочитала об этом. Как раз сегодня вспомнила, как можно просто радоваться простым вещам. Я сейчас живу не в России, и в последние два дня нехорошо себя чувствовала, лежала в постели, смотрела фильмы, никуда не ходила. А сегодня поняла - что хватит жалеть себя, встала, сходила на местный рынок - купила вкусняшек. Потом взяла мотобайк, стала учиться его водить, чтобы иметь средство к передвижению. Зашла кафе к почти незнакомым людям - познакомилась с немкой и поболтала с тайкой по английски. Поняла, что я молодец и могу говорить на английском. Поехала в магазин, купила бутылку воды и жвачку (что еще для счастья надо) - пошла гулять по пирсу. Начался дождь - он тут тропический - промокла до нитки. Поняла, что счастлива. Счастлива, потому что могу ходить, могу видеть море, могу просто наслаждаться жизнью. И мне для этого всего лишь нужен глоток воды. И пусть я была одна, и пусть проблемы со здоровьем, и пусть я живу вдали от дома. Одна банальная мысль - для счастья не нужны стимуляторы. Мне не нужно мутить свое сознание.

Я не курю около 6 месяцев, с алкоголем тоже не дружу в последние несколько месяцев - совсем я от него не отказалась, но и назвать регулярным мое его употребление нельзя.

_________________
"Удовольствие не курить превышает удовольствие курить" Бернар Клавель




Как я больше не курю читайте тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14263

Боня-Боня, привет! И тебе спасибо за светлые, приятные эмоции после прочтения твоего сообщения ! Да, я чувствую примерно тоже самое и тоже в непростое для себя время, но всё обязательно образуется, как сказал герой в фильме "Ворон": - "Дождь не может идти вечно..."!

Желаю всем почаще получать такой вот заряд позитива, уверенности в себе и прилив сил, особенно девушкам - для самоуверенности !

_________________
Дневник FoxS

Блин, полгода через неделю - опять накаты ...
Ну не то чтобы опять, потому что раньше они могли по нескольку раз за день возникать, а сейчас уже реально весь день можешь легко не вспоминать о том что курил, а если и вспомнишь, то нормально реагируешь и адекватно воспринимаешь - "классно, что бросил"... Но иной раз(у меня, утром дня три уже) такое желание дикое закурить, ну очень сильное и даже перестаёшь сам себя слушать, в смысле команды, которые раньше работали - "зачем не курящему пробовать, я не враг сам себе, я не курю, я бросил и т.д.", в этот момент не срабатывают - инстинкты их побеждают (почти)... Сегодня утром такая фигня была, я пошёл на балкон, взял бычок в пепельнице, прикурил и сделал несколько затяжек... Вкус - дерьмо, естественно и как раньше его уже не воспринимаешь, хотя и не могу сказать, что меня выворачивало и было дико противно. Сделав несколько затяжек и "убедившись"(:)!), что курить мне не нравиться, пошёл быстрее почистил зубы, ну и забыл благополучно на весь день, сейчас вот приехал домой, сел за комп, вспомнил и решил написать об этом, курить ни сейчас ни за весь день больше не хотелось... Написал об этом, потому что, ну что скрывать - это факт!

Кто нибудь испытывал подобное через полгода? Как боролись с этим? Просто такое ощущение, что нужна ещё что ли встряска какая нибудь для мозгов, книгу может ещё раз перечитать или видео посмотреть... В любом случае я это сделаю. Да и ещё, я уже некоторое время замечаю, что контрасты(с временами когда курил) вроде окончательно закончились и я стал полностью не курящим(этот случай не в счёт), живу и чувствую себя как не курящий, веду себя как будто и не курил никогда - может я к этому уже привык, в плохом смысле и уже нету тех наград и той радости какая была ещё совсем недавно от того что я бросил? И я просто не курю и всё?

В общем, я немного потерялся... Но основную цель не потерял и курить вновь не собираюсь.


P.S. Может меня сглазили, те кому А.Карр не нравится, скажут теперь - "Ну вот и ещё один слетел с дороги... Надо было только силой воли бросать!"

_________________
Дневник FoxS

FoxS !
1: Don't panic!
2: Все дело в том, что Вы пишите "не курящий".
Это предполагает: не совсем курящий, не часто курящий и т.п.
Пишите: Я некурящий !

Повторюсь.
Подкорка мозга или подсознание устроено таким образом, что воспринимает только существительные и глаголы и игнорирует предлоги и частицы.
Если ты говоришь "я не курю", то подсознание фиксирует "я курю".
Надпись "без паники" фиксируется как паника и т. п.

У Карра много всяческих неувязок, но критиковать его - пустое занятие.
Попробуй провести самоанализ и удали на хрен слова курить и прочее из мозга:!:
Создай собственный способ. Пойми, панацеи НЕТ.

А впадать в детство и искать бычки в пепельнице...

_________________
Новейшая методика. Свобода от табака на бумаге
http://www.lulu.com/shop/viktor-men/nov ... 33347.html
скачать книгу в удобном формате бесплатно
http://u.to/vSPh

Нет, бычки я не искал, они всегда там лежат, просто дома два человека курят и сигареты постоянно есть, а я не хотел целую брать.
Обидно написано, прямо две крайности непонятных - впадание в детство и бычки в пепельнице ... Поясню насчёт детства - я описывал радостные, неподдельные эмоции, как у детей. И которые основное количество взрослых уже позабыло давно, а многие и вообще без пива или без зарплаты радоваться разучились... В общем я об этом писал, а не о своём расстройстве личности каком-то. На самом деле всё не так страшно, просто реальный факт, о котором не хочу умалчивать, а хочу разобрать, понять и устранить - причём первым пунктом стоит - устранить, что собственно, уже и сделано.
Поэтому осталось - разобрать, понять и не повторять.

P.S. За советы, спасибо, естественно!

_________________
Дневник FoxS

Я знаю что панацеи нет, также прочитав больше половины книги я понял, что бросать мне придётся самому, не в этом дело. Даже покурив вчера, я не сомневаюсь что бросил насовсем. Просто не сомневаюсь и всё.
А может успех книги А.Карра как раз в том, что ему плевать, кто и что скажет про не стыковки, есть проблема - есть решение! Может назвать проблему своим именем и решить её - лучше, чем завуалировать её под другим словом? На что заменить слово курить, если я каждый день захожу на форум NOSMOKING и вижу много существительных и глаголов на тему курения и не курения, что мне теперь, бояться этих слов? А может лучше наоборот, перестать их бояться?
У меня есть товарищ, который мне давал такие советы, типо как раз - "не употреблять слово проблема, а говорить трудность", я специально долго пробовал, хотел приучить себя, но так как каких то явных перемен я не ощутил, то мне стало это не интересно, иными словами - это не работало, несмотря на то, что "под" или "сверх" сознанию так было потенциально комфортнее с нею(проблемой) разобраться...
Курить я бросил, тоже подойдя к тому, что это проблема и надо её решать. И решить её не получиться, просто заменив слова "проблема" и "курить" на слова "трудность"(всего лишь, какая там проблема) и "здоровье", нужно было нечто большее... Но вернусь, к своему товарищу, который не любит слово проблема, у него их действительно нет - по крайней мере он не обанкротился, как я... Но у него и не было никакого бизнеса и не было рискованно вложенных денег, и думаю не будет, потому что - не любит слово проблема... А я люблю , потому что вижу как их решаю, вижу как после этих решений достигаю чего-то нового и это интересно и это прогресс! И в основном - всё получается и я нисколько не сомневаюсь, что и проблему своего курения я решу полностью - как её не назови !!!

_________________
Дневник FoxS

Фокси, мне нравится что ты все так анализируешь и честно расписываешь!
Это правильно, так как только раскопав и поняв суть того или иного наката можно найти правилное оружие в борьбе с ним

И еще, читая вот такие вот дневники людей, которые под воздействием наката делают затяжку или курят 1 сигаретку и т.д. - я еще больше убеждаюсь что мне-то уж это делать незачем, так никому еще закур после 3-6 мес счастья еще не принес.
Спасибо вам люди, вы помогаете другим бороться с нашими собственными накатами.
Думаете у меня желания не было подойти бычок понюхать?))) было, конечно, но я строго решила - ни одной затяжки. Ни одной.
Только тогда будет успех

Action, спасибо !


Нохайнмаль, Виктор Мэн всё выше написанное мной вовсе не уменьшает ценность вашего совета, спасибо ещё раз за него! Просто, мы немного о разном говорили, сорри за немного резкий тон...
Ну ладно. На данный момент, выкидываю слово "курить" из головы вообще, т.е. когда оно мне на ум приходит, я автоматически заменяю его на слово "ЗДОРОВЬЕ" - и получается, эти две противоположности не помещаются в голове одновременно !
И ещё, последнее время меня терроризировала пепельница в прихожей, не в квартире, а в коридорчике перед дверью в квартиру, как ни зайдёшь домой, первым делом эту пепельницу с бычками взглядом ловишь, я её убрал с видного места и попросил своих больше её туда не ставить, а убирать... Это я не к тому написал, что я затянулся именно из-за неё, просто такие вещи на видных местах не нужны, в самый неподходящий момент - это лишний раздражитель, который уж точно не поможет!

_________________
Дневник FoxS

Зашел в гости насчет совы-жаворонка взглянуть,самому пора бы...),но тут пока не до них. FoxS! Классный дневник! С детством+1000000!
Хочу обратить внимание на одну ошибку в подходе к проблеме. Не ЦЕЛЫХ пол-года,а ВСЕГО пол-года. Дай себе еще годик,и ощущения будут-не узнать! Через три года - конец ВСЕМУ. Я поначалу тоже запаривался-ну вот, столько не курю,а оно все.... Где-то была фраза. "Со временем ОНО отпускает". Это правда. Всю(в смысле полного рассчета) расплату за затяжки ты получишь не позднеее 15-ти дней,в виде "идей". Тупо делай сам знаешь что)))
ПС Пепельницы к чОрту с глаз долой!)))
ППС Смотрел сейчас в формате blu-ray как гигантская белая акула ловит и съедает тюленя,натуральненько так... Вот у кого,блин ПРОБЛЕМА!!! А у нас-так...текучка)

Уух, прямо позитивной энергетикой от твоих слов, Semafor, спасибо ! За поддержку, подсказку, ну и собственно - за позитив !

А я ведь тоже в момент бросания, на всякий случай настроился года на два, не в смысле что нужно будет терпеть и два года будет очень тяжело без сигареты, а в смысле допускал, что временами всё может идти не так просто, но в течении первых двух лет, я готов вытерпеть любое испытание, одновременно с другой стороны сразу подслащивая пилюлю, понимая, что никаких сверхсильных испытаний не будет ...

Насчёт совы и жаворонка, как раз до них сейчас, Semafor. Метод протестирован и он работает - я уже недели полторы-две как, жаворонок! Всё оказалось как и с бросанием курить, я думал придётся мучиться, приучать себя к режиму, рано ложиться - ни фига подобного, два-три дня и порядок ! Но я настраивался на неделю изначально, а в случае если начнёт что-то получаться, то испытания пройдут месяц, но всё оказалось намного проще... На самом деле, мне начали говорить близкие после того как я начал вставать рано - "Мы тебе тоже самое говорили, надо вовремя ложиться, вовремя вставать, а то ты просидишь сам до поздна... Бла-бла-бла ...". На самом деле, никто ничего подобного не говорил, конечно...

Способ и просто хороший сайт, тут:
Как научиться рано вставать (Часть 1)
Как научиться рано вставать (Часть 2)

_________________
Дневник FoxS

Привет!

Всё в порядке.

Уточняю алгоритм

По мере "всплывания" слов "курить", "паника" и прочих синонимов и производных(для примера, слова "проблема" и "трудность" воспринимаются мозгом практически одинаково):
фиксируем "всплытие"
выделяем правой мышкой
нажимаем клавишу "delete"
копируем "здоровье" или всё что угодно по своему усмотрению


На первоначальном этапе это делается с полным осознанием процесса.
Далее формируется привычка и нейтрализация вредоносных файлов и замещение на файлы позитивные происходит "на автомате".

_________________
Новейшая методика. Свобода от табака на бумаге
http://www.lulu.com/shop/viktor-men/nov ... 33347.html
скачать книгу в удобном формате бесплатно
http://u.to/vSPh