Фалька, мы ща грим о привычке новой

_________________

Dodge: Grab Life By The Horns

[quote="Кефирная"]Приветы!С 10 днями!Гони эту ностальжи по сигаретам прочь!Курево во смыслах ничего положительного не дает,а зависимость вызывает.[/quote]


спасибо за поздравления, прогнала эту ностальжи и седня праздную законные 2 НЕДЕЛИ не курения !!!!!!!!!!

доброе утро всем не курящим !

седня у меня 2 недели, а ощущение что я не курю как минимум год или как будто я никогда не курила .......

мне повезло, что мои коллеги, абсолютно все, некурящие! это рельно помогает.

вчера пересеклась со знакомой, пока болтали она закурила, а я стояла и анализировала свои чувства, закурить не хотелось, но я заметила что даже старалась не смотреть на ее сигарету настолько сильно я всегда боюсь, я поняла что когда я вижусь с курящими у меня начинается панический страх за себя, а вдруг сорвусь. Конечно жу желания сорваться нет, все таки 2 недели уже, как то не хочется этот не маленький срок в мусорку отправлять. И еще я поняла, что сорваться или нет, это еще вопрос насколько сильно ты себя любишь, ведь чтоб сорвать нужна всего льшь одна милисекунда, а вот чтоб прийти к некурению абсолютному, нужно очень много времени, сил, воли, терпения и еще много чего

как то видела автобус, с рекламой против курения, и наместе где у автобуса выхлопная труба, было лицо женщины, а вот выхлопная труба как раз была ее ртом, честно скажу отвратнейшее зрелище. Когда автобус трогался с места, из трубы\рта шел дым. фуууууу гадость, сразу тогда представила себя

не курить, дышать легче, не пахнуть - это супер !!!!!!

всем хорошего дня и легкого некурения

с 2-мя недельками


чистого тебе дыхания

_________________


мой дневничок
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 4&start=45

вместе мы сила!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 0&start=45

Поздравляю!!!!
2 недели - это круто!!!!
Но не расслабляться. меня примерно на этом сроке сильный накат накрыл...а мне то уже казалось что я давно не курю и не хочу....он быстро прошел. но он был сильный, чуть не сорвалась.....так что бдительность не оставляй!!!!!!

_________________


мой домик http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15016

[quote="Британи"]Поздравляю!!!!
2 недели - это круто!!!!
Но не расслабляться. меня примерно на этом сроке сильный накат накрыл...а мне то уже казалось что я давно не курю и не хочу....он быстро прошел. но он был сильный, чуть не сорвалась.....так что бдительность не оставляй!!!!!![/quote]


спасибо за совет, буду держать ушки на макушке

Ой, у меня такое постоянно с первого дня. Я постоянно боюсь лишний раз посмотреть. И ваще стараюсь избегать курящих людей. Хотя наверно так неправильно делать

_________________
Валюта UAH:



Стаж - 16 лет.
Дневник

у меня срок как у вас, но я спокойно смотрю на сигареты и курящих подруг и мужа.
Почему сигарета в вас должна вообще выхывать хоть какие-то чувства? если бы ваша подруга вытащила чупа-чупс вы бы не стали так трястись над этим правда, так зачем вы уделяете этому так много сил (не смотреть, избегать, трястись?))))??? Ну пусть это будет параллельно в вашей жизни - мало ли кто курит, ест чипсы или пьет виски - я не курю, чипсы не люблю и виски не нравятся мне. Я предпочитаю к примеру, орешки, вино и отсутствие сигарет. Для примера просто привела. У каждого свои вкусы. У нас - некурящие.

привет всем некурящим

хотела поинтересоваться насчет кальяна............ сколько в нем никотина???????
просто в пятницу была на дне рождении, все ели пили курили кальян
а мне всегда нравилось курить кальян, он здорово расслабляет нууу так вот, покурила его немного, а когда пришла домой непоняла зачем курила?!?! посидела поанализировала немного и поняла, что курила кальян ради кальяна (т.е. ради его фруктового вкуса, ароматного дыма и расслабляющего эффекта), а не ради просто ПОКУРИТЬ (т.е. неважно что кальян сигареты, главное процесс вдыхания дыма). Слава Богу курить обычные сигареты не захотелось, более того когда зашла на курящую сторону ресторана, даже стало подташнивать от запаха и так не хотелось пропахнуть. Вот теперь сижу и думаю, СОРВАЛАСЬ я или НЕ СОРВАЛАСЬ ??? вроде да, а вроде и нет
но ведь с другой стороны я же не ищу сейчас возможности покурить кальян !!! да и так просто гуляя по улице его не покуришь, и привычку от тоже вроде такую сильную не вызывает?! так все таки может я не совсем безнадежна ? а?
моожет кто нибудь знает? подсткажите пожалуйста

А вдруг начнешь искать? И будешь по малейшему поводу напрашиваться в гости, где стоит сей агрегат
Следующий шаг будет покупка себе домой кальяна, потом покупка себе на работу кальяна, потом переносного кальяна и т.д

_________________

Dodge: Grab Life By The Horns

Так! Отставить панику! Ну покурила ты кальян. Тем более все-таки это не сигареты. Покурила и забыла. Не стоит курить его каждый день, не стоит вообще лишний раз его курить. Говорю по личному опыту.
НО! Переживать не надо. Это был не срыв. Но лучше в первый год отказываться)))
И, кстати, как с новыми увлечениями?) Life is good предложил вязание. Мне кажется это занятие черезчур спокойным и не занимающим мозг. Лучше искать активные хобби,даже экстримальные. На свой вкус. Я, к примеру, второй день за рулем, гоняю по городу и счастливо улыбаюсь всем и вся. О курении и думать некогда, когда такой экстрим
Спорт, скоро зима. Можно будет на лыжах кататься. И свежим воздухом дышать! Такое счастье!!!

_________________
Лучше думать о курении, чем курить!



Моя первая, неудачная попытка
Как я бросила

Никакого кальяна на фиг!!!

сколько уже об этом пишут, посмотрите у меня в дневнике ссылка на последней странице чтобы бывает после кальяна

Все жители СПб перешли в метро, дабы не видеть такого экстрима

_________________

Dodge: Grab Life By The Horns

Правильно!)) Нечего под руку новичку лезть)))))))

_________________
Лучше думать о курении, чем курить!



Моя первая, неудачная попытка
Как я бросила

Всем некурящим или пытающимся некурить большой привет
Смотрю на свой статус "Не курю дней 26" и прям гордость к самой себе так и прет
ездили на пикник с друзьями на прошлых выходных, все переживала, что будет мне тяжело, вокруг одни курящие, соблазн как никак......... в итоге это оказалось не соблазном а пыткой !!! Я не знала куда себя деть от этого запаха, было так противно. Оказывается как страшно пахнет от человека, который на холоде покурил и потом в теплое место заходит АБАЛДЕТЬ

так что, девушки которые также как и я пытаются бросить курить, держитесь крепитесь пытайтесь ......... вы не одни, здесь вас всегда поддержат !!!
НЕ КУРИМ, ДЫШИМ ЛЕГКО, ПАХНЕМ ПРИЯТНО !!! НАСЛАЖДАЕМСЯ ЖИЗНЬЮ СВОБОДНОЙ ОТ СИГАРЕТ