Попробуйте достать табекс,но продается он по рецепту врача. Хотя мне удалось уговорить девушку в аптеке,она мне без бумажки продала))). Коррида - это совсем не то...

Я бы без табекса и дня не продержалась,у меня очень сильная была физиологическая зависимость,и стаж приличный...

И постарайтесь выбрать время поспокойнее. Не отпуск,конечно,но минимальная занятость и не планируйте серьезных мероприятий,по максимуму избегайте стрессов - хотя бы первые две недели...

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

Вот блин, а ведь выбор времени для виликого "начинания брасания" все-таки имеет не последнее значение, сколько бы не говорил об обратном Карр. Сегодняшний стресс и увольнение с работы слишком сильно давит.
Или я сам себя уговариваю подольше не бросать курить? Не знаю. Но мне сейчас так хреново во всех смыслах...

Чувствую что сегодня сорвусь, не только курить, но пить. Хотя я не алкоголик (по выходным пару банок пива с друзьями), но сегодня точно выпью.
И куда катится моя жизнь? Под откос? Или в светлое будущее? Ведь все что не делается всегда к лучшему. Правда?
Вот ведь только вчера все было хорошо, а сегодня уже вся жизнь кувырком.
Но мы ведь тут все сильные. Мы все вытерпим!

_________________

СИГАРЕТА ни в чем тебе не поможет, разве еще больше начнешь переживать и злиться, так что нафиг ее

_________________


мой дневничок
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 4&start=45

вместе мы сила!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 0&start=45

Спасибо за поддержку!

_________________

неправда! и я тому живое доказательство!
всегда будет неподходящее со стороны курильщика. а со стороны некурения, самое удачное время - это сейчас.
твое НЧ будет испытывать. подбрасывать трудности, искушать. но ты должен стоять на своем.
а пиво (в умеренных количествах) наоорот помогает справиться. попьешь пива и становится легче..

_________________
Феи обитают здесь

________________

Работа над собой это всегда сложно. Ищи свой способ дрессировки внутренних демонов... И постарайся не боятся, жизнь без курения не просто есть, она лучше. Поначалу страшно, каждый день, как бой и неизвестность страшит. Представь, что ты вышел из темного, угрюмого города и перед тобой лежит дорога. И ты идешь, просто идешь, не зная ни конечной точки своего путешествия, ни тех опасностей, что ждут тебя на пути. Но ты не бойся, ты иди, и постепенно ты увидишь солнце и золотистые поля ржи, услышишь пение птиц и тебе обязательно встетятся добрые люди и все нормализуется, все проблемы они не навсегда.
Х-м... Я наверно очень метафорично выражаюсь...

_________________
Вчера нет, а завтра никогда не наступит. Есть одно бесконечное сегодня. Хочешь не курить завтра? Не кури сегодня.

Изба-флудильня

Всё правильно, ты не один, тебя два разных человека - один некурящий, который ЖИЛ до 13 лет, но впал в кому и теперь хочет бросить, чтобы ожить, а второй - курящий самозванец, существующий с 13 лет и потому не помнящий себя некурящим - он никогда таковым и не был, не может бросить, потому что в куреве его сущность, без этого он исчезнет (впадёт в кому).
Но такое сейчас поганое ощущение... ну как будто я сейчас не сигарету выкинул, а часть себя.
Ага, так оно и есть. А поганое как раз потому, что выкинул только ЧАСТЬ курящего себя, а не всего. Тебе-куряге обидно ведь будет от такого неуважительного отношения, ты теперь себе-некурящему будешь мстить, гадости строить.

... через пол часа(через дефис?)
Не помню, вроде слитно. Конец света не наступит от грамматической ошибки, но курящее я пытается настоять на том, что надо во что бы то ни стало (6 слов раздельно) либо устранить ошибку, либо перекурить, чтобы успокоиться и тем самым конца света не допустить.

Такое ощущение что я сегодня не усну без сигареты. А ведь завтра вставать в 6 на работу ... на работе у меня полный п...ц
А если просто заболеешь, что будет на работе? Так ты уже заболел, имеешь право "прогулять". Вперёд, в наркодиспансер или просто в поликлинику, пока не выбьешь справку о заболевании и больничный. А потом уж на работу.
вплоть до моего увольнения, причем не по моей вине.
Раз не по ТВОЕЙ, какого хрена ТЫ переживаешь? Тебя уволють, а ты don't worry. Радоваться надо, что с ТАКОЙ работы (с полным п...цом) уволят. Закур делу не поможет, а если и поможет НЕувольнению, то разве что потому, что на этой работе нужны самодохнущие самообманывающиеся бесправные рабы, а не уважающие себя люди.

Вот ведь только вчера все было хорошо, а сегодня уже вся жизнь кувырком.
Она давно уже кувырком, просто ты не замечал этого, потому как кувыркался вместе с ней, а теперь пытаешься остановиться, встать на ноги, но и от той жизни отцепиться боишься. Вот и получается, что одной ногой сошёл с поезда, по платформе скачешь, а другой всё ещё в этом поезде едешь, чтоб без тебя не ушёл. Тут уж выбирать надо - туда или сюда, иначе так и будет рвать на части.


Зато очень в тему. Вот в эту:Курильщикам (и вообще при проблемах c психикой) тяжело решиться сделать шаг вперёд, если этот шаг не приведёт к очевидной цели. Поэтому когда шагов до цели больше одного, возникает непреодолимый страх перед ними: "а вдруг не получится?". В таком состоянии хочется обязательно иметь полную уверенность в успехе, видеть средства для всех предстоящих шагов, видеть их заранее, не делая ни единого шага - и соответственно не получая возможности увидеть эти средства. В общем, "аппетит приходит во время еды", а умение ходить - во время ходьбы. Пока не попробуешь, не научишься, придётся делать то, чего делать ещё не умеешь, и никак иначе.

50 Московская область на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.