_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

Ладно ну начали! Последния сигарета уже выкурина. Помогите мне очень нужна помощь. Плюсы и минусы я уже писал в прошлый раз. Если подумать плюсов нет. Одни минусы.

_________________
Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом бросаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=995266#995266

Если подумать плюсов нет. Одни минусы.[/quote]

ты имеешь ввиду, что нет плюсов в бросании курить??? тогда за помощью к своей голове , мы не справимся

_________________


мой дневничок
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 4&start=45

вместе мы сила!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 0&start=45

Думаю что нет плюсов в курение. Уже чувствую что хочу курить. Кроет.

_________________
Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом бросаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=995266#995266

перетерпи... отвлекись...погрызи семечки...попробуй себе объяснить, что это временно и через это успешно проходят слабые девочки, женщины, и даже бабушки, а уж ты и подавно сможешь... если есть возможность посмотри видео м форума... нахудой конец табекс жуй

_________________


мой дневничок
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 4&start=45

вместе мы сила!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 0&start=45

Привет, Сергей! Это не ты хочешь курить. Это твоё наркоманское "я" требует дозу. Когда Весь никотин покинет организм, наркоманское "я" исчезнет. Нужно потерпеть. Удаление "наркоманского-я" может вызывать неприятные ощущения, и будет сопротивляться. Но твои желания избавиться от зависимости должны и могут быть сильнее. Через 3-4 недели если что-то и останется, то это будут исключительно привычки, условные рефлексы. Наподобие "проснулся - пошёл курить" или "поел - сигарету в рот". С такими рефлексами бороться нетрудно, но это займет некоторое время. Чем дальше в прошлом остаётся день отказа от курения, тем крепче будет новый бессигаретный образ действий.
Чистого воздуха!

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея

Сергей просто ТУПОНЕКУРИ
мало ли что хочется!

Прорабатывай мотивацию в голове, хвали себя
радуйся в конце-концов что снизил риск импотенции в будущем

Привет, по-моему мы уже виделись по весне..))
рада, что закурив, ты снова пришел на этот форум, и надеюсь, больше не закуришь.
как сегодня день прошел?

ты сам знаешь все мотивации, ты уже бросал. ты снова закурил. тебе стало легче курить? ты получил то, что хотел, когда снова закуривал? я думаю, что нет, иначе бы тебя здесь не было.
Ты и сам знаешь, что курение - это цепочка, и что мы наркоманы. Курение - это восполнение потребности организма в никотине через некоторые промежутки времени. Каждая следующая сигарета - это продолжение цепочки. Нужно просто перестать принимать наркотик. а потом потерпеть. сам знаешь. Нужно немного потерпеть и все. В прошлый раз ведь получилось. и сейчас все получится. ты же знаешь, где правда. а перестав курить, ты уже снова не закуришь - ты же не умалишенный, чтобы постоянно бросать курить и вновь закуривать. Ты не куришь и все. и хватит думать об обратном и жалеть себя. ты что, умрешь без этой сигареты? нет.

_________________
"Удовольствие не курить превышает удовольствие курить" Бернар Клавель




Как я больше не курю читайте тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14263

Опять ничего не получилось. Это ужасно.

_________________
Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом бросаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=995266#995266

Купил табекс тепер подскажите как его принимать?

_________________
Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом бросаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=995266#995266

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...