NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - как хорошо быть некурящим, кто не верит -айда проверять!

как хорошо быть некурящим, кто не верит -айда проверять!

На страницу Пред. 1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 44 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Совушка-Сова

Добавлено: 12 окт 2010, 14:28 Заголовок сообщения:

Док.

Зарегистрирован: 10 май 2010, 23:11
Сообщения: 230

Легкого некурения, а главное отсутствия стрессов!!!!!!!!!!!! :-D

_________________
И пусть весь мир подождет...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16457

Вернуться к началу

Альчонок

Добавлено: 12 окт 2010, 15:45

Академ.

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 18:10
Сообщения: 2318

Спасибо! А тебе легко пережить недельку! Старайся!

_________________
Дневник Альчонка

Вернуться к началу

datlean

Добавлено: 12 окт 2010, 16:47

Академ.

Зарегистрирован: 30 сен 2010, 13:54
Сообщения: 1003
Откуда: СПб

ну вот опять

всю левую руку засыпало, чешиться ужасно, достала меня эта аллергя!!!! но таблеток не пью, помажу гормоналкой... блин все настроение пропало :evil:

так противно когда что-то так беспокоит, ладно хоть настрой вроде со мной :shock:

_________________

мой дневничок
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 4&start=45

вместе мы сила!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 0&start=45

Вернуться к началу

Eseniya

Добавлено: 12 окт 2010, 18:33

Академ.

Зарегистрирован: 30 ноя 2009, 01:33
Сообщения: 2934

datlean писал(а):

ну вот опять

так противно когда что-то так беспокоит, ладно хоть настрой вроде со мной :shock:

Прекращение курения это стресс для организма. Стресс тормошит твою нервную систему, она в свою очередь дергает иммунную. Тебе прежде всего нужно сгладить стресс, привести себя в ровное, спокойное состояние.
Учиться получать радость от жизни и от своей жизни в частности. Прекратить себя наказывать и винить в чем бы то ни было и побольше баловать, начиная с мелочей.. Стараться не тревожиться заранее по поводу и без. То, что еще не случилось, может и не случиться. Беспочвенные переживания могут нарушать работу организма и далее провоцировать появление аллергических реакций. И самое главное придется научится избавляться от страха, и от страха перед аллергическими проявлениями также. Чтобы не создавать замкнутого круга. Ты боишься аллергии- она тут как тут, она здесь- ты ее еще больше боишься. Этот цикл нужно прервать.
Попробуй понять- для чего аллергия тебе нужна?

Вернуться к началу

deleted

Добавлено: 12 окт 2010, 19:14

Академ.

Зарегистрирован: 30 сен 2010, 00:29
Сообщения: 2237

datlean писал(а):

ну вот опять

так противно когда что-то так беспокоит, ладно хоть настрой вроде со мной :shock:

а ты принимаешь препараты какие-нибудь?

Прочитала весь твой дневник, мне кажется ты рано или поздно бросишь. А срывы....все мы со срывов начинали. Главное из них извлекать урок!

То что муж курит - плохо, мой тоже, бесит вообще, но плевать на них на самом деле. Мне даже иногда помогает это - когда вижу какой он прокуренный и сигаретами воняет думаю - вот ужас, я точно не закурю!!!

Вернуться к началу

datlean

Добавлено: 12 окт 2010, 20:31

Академ.

Зарегистрирован: 30 сен 2010, 13:54
Сообщения: 1003
Откуда: СПб

на самом деле муж уже 3-и сутки со мной мучается, так как у него из мотивации только любовь, скорее уважение ко мне :-D

а брошу я точно.... уже не боюсь - уже уверенна, даже если допущу слабость (то я тогда себя :twisted:

) мы поднимались с колен и снова мы падали, но поднимались....

бред выпившего человека :-D

_________________

мой дневничок
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 4&start=45

вместе мы сила!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 0&start=45

Вернуться к началу

deleted

Добавлено: 12 окт 2010, 21:07

Академ.

Зарегистрирован: 30 сен 2010, 00:29
Сообщения: 2237

да понятно что бросим! а на мужа не смотри, курит - пусть курит, не курит - замечательно.
А у нас своя голова на плечах!

Вернуться к началу

datlean

Добавлено: 12 окт 2010, 21:24

Академ.

Зарегистрирован: 30 сен 2010, 13:54
Сообщения: 1003
Откуда: СПб

На самом деле я пыталась сказать, что мои ошибки - только мои, муж у меня умница -меня терпит, поддерживает еще и сам, против своей воли- терпит. вот оно как :-D

_________________

мой дневничок
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 4&start=45

вместе мы сила!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 0&start=45

Вернуться к началу

deleted

Добавлено: 12 окт 2010, 21:29

Академ.

Зарегистрирован: 30 сен 2010, 00:29
Сообщения: 2237

да оно-то понятно, но я к тому что тебе на самом деле должно быть все равно курит он ли нет, это только ТВОЕ решение.
Вокруг всегда будет куча соблазнов.

Другое дело что ты заботишься о своем и о его здоровье и не хочешь чтобы он курил. Но и он должен захотеть бросить.....

Последний раз редактировалось deleted 12 окт 2010, 21:35, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

datlean

Добавлено: 12 окт 2010, 21:32

Академ.

Зарегистрирован: 30 сен 2010, 13:54
Сообщения: 1003
Откуда: СПб

он хочет до тех пор пока нет соблазнов, а потом он ищет способ удовлетворить свое желанье, а потом хочет, .... странно... я как будто про себя пишу, я так совсем недавно и была настроена...не курю, пока мне это не мешает :twisted:

_________________

мой дневничок
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 4&start=45

вместе мы сила!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 0&start=45

Вернуться к началу

datlean

Добавлено: 12 окт 2010, 22:07

Академ.

Зарегистрирован: 30 сен 2010, 13:54
Сообщения: 1003
Откуда: СПб

Eseniya писал(а):

:? вечером посмотри

ты умняшка, datlean, 2 денечка, аднака, уже..

а доступ надо открыть :shock:

а то работаешь работаешь не до мультов, непарядок

спасибки, посмотрела. хотя мне кажется, что я много лет назад уже что-такое видело, или нет???? мы в ответе за тех кого приручили, по другому - моя некурящая жизнь и в Ваших руках тоже, не опускайте их...ну пожалуйста!

мы умняшки все тут))) спасибо за теплые слова и внимание

мур

_________________

мой дневничок
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 4&start=45

вместе мы сила!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 0&start=45

Вернуться к началу

li-lit

Добавлено: 12 окт 2010, 22:39

Док.

Зарегистрирован: 07 окт 2010, 14:55
Сообщения: 230
Откуда: Украина, Днепропетровский регион

Держись! Главное неделю пережить. И твой муж молодец, что поддерживает. А мой ваще - не то что курит одну за одной при мне, так еще и подкалывает типа "куда тебе... через 16 лет, все равно через неделю закуриш"

А я вот не закурю :evil:

. И ты тоже не закуриш!!! И все мы ТУПОНЕКУРИМ и точка!

_________________
Валюта UAH:

Стаж - 16 лет.
Дневник

Вернуться к началу

Eseniya

Добавлено: 12 окт 2010, 23:58

Академ.

Зарегистрирован: 30 ноя 2009, 01:33
Сообщения: 2934

мур мур

на здоровье, datlean

Вернуться к началу

li-lit

Добавлено: 13 окт 2010, 10:05

Док.

Зарегистрирован: 07 окт 2010, 14:55
Сообщения: 230
Откуда: Украина, Днепропетровский регион

Доброе утро. Как чувствуеш себя?

_________________
Валюта UAH:

Стаж - 16 лет.
Дневник

Вернуться к началу

datlean

Добавлено: 13 окт 2010, 10:09

Академ.

Зарегистрирован: 30 сен 2010, 13:54
Сообщения: 1003
Откуда: СПб

li-lit писал(а):

Доброе утро. Как чувствуеш себя?

ДОБРОЕ

на самом деле доброе) потрясающее ощущение легкости и свободы, только почему-то легкое головокружение :roll:

_________________

мой дневничок
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 4&start=45

вместе мы сила!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 0&start=45

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 44 След.
Страница 6 из 44

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 43

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения