короче говоря, очень и очень давно парился и бился над проблемой броснания курить, тысячу способов перепробовал и вот наконец нашел свой способ, самое главное, дойти до этого головой, с вечера набухался хорошенько, с утра проснулся во рту отстой, в голове еще больше отстой, о курении не возникало и мысли, после этого пошли часы ожидания, думаю когда же начнет колбасить и захочется курить, реально курить не хочется до сей поры, иногда возникают некие позывы в голове, но это что то из прошлого и реально это можно перебороть засунув жвачку в рот или просто пойти и покушать чего-нибудь, так что думаю что мой способ наиболее реальный, держусь уже много дней и желание курить уменьшается с каждым днем все меньше и меньше, а когда уж совсем накатывает то я просто ложусь спать, благо работа позволяет это делать, всем удачи, попробуйте мой метод бросания курить, надеюсь кому-ниубдь поможет.

Метод бросание состоит в том, чтобы набухаться и обкуриться? Вы бы поостереглись давать такие советы, мало ли их прочитают совсем молодые люди, с неокрепшей психикой. Последствия такой пьянки могут быть самые разнообразные, вплоть до летального исхода.

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

умом Россию не понять

_________________

ИМХО ув. arm.kaz неправильно расставляет акценты. Ключевая фраза то вот она:

Но увы потерялась в

_________________
Валюта UAH:



Стаж - 16 лет.
Дневник

а лучше облолоться

_________________

Более чем сомнительный рецептик. Типа "а на следующий день все по новой".

_________________

да не курю ведь до сей поры, так что рецепт очень даже ничего.

А вот мне совсем не помогает, наоборот, бадун полностью снимает чашка кофе и сигарета.

_________________
Ох, трудно бросить, но увидев свои лёгкие до и после в 30 лет понимаешь, что оно того стоило!

может быть мне было проще в том плане, что я когда курил,выпив пару рюмок просто терял интерес к сигаретам

увы,но автор прав

не раз после страшных загулов я понимал,что курить совсем не охота на утро.И много раз думал,что стоит попробовать бросить курить так,но в итоге забивал на это.
А потом понял что единственное что помогает мне быстро справится с похмельем это сигарета(тупо через силу,зазмурившись).Вот и отмелся у меня вариант автора

Я не то что бравировал, но всегда провозглашал, что брошу курить как только захочу это сделать! Сказать, что захотел уже - это вряд ли, а вот кашель и прочие сопутствующие гадости достали. И надо бы бросать курить, но более 42 лет стажа не пускают.
И тут я натолкнулся на такую интересную вещь, как холодное курение. В легкие попадает только микродоза никотина (которую, кстати, можно постепенно уменьшая свести совсем на нет), а всякие гадости, выделяющиеся при горении табака и бумаги вообще отсутствуют. При этом полная атрибутика курения!
Попробовал. Сегодня третий день. Про улучшение самочувствия говорить рановато, но идеально чистая пепельница на рабочем столе (там к концу рабочего дня скапливалось до 30-40 окурков) и воздух без сизоватого тумана и тошнотворного запаха - это ведь дорогого стоит!
Написал рассказик для своего сайта. Кому интересно - почитайте. От вопросов уклоняться НЕ буду .

_________________
INFOMIKSER.RU - походные заметки, статьи и рассказы, мастер-классы, е-книги, фото и видео зарисовки

Правильная штука, нередко применяемая, но редко обсуждаемая. Как раз вчера тоже пришло в голову кое-что на эту тему.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Дак это тот же кальян

_________________

А что, в кальяне ничего не горит?

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Я пользовался другим подходом, но это не важно. Важна сама идея - курить постепенно снижая количество никотина.
Я считаю, такой подход наилучшим выбором для курильщиков "со стажем", скажем больше 15 лет.
Хотя замечу, мой метод, как мне кажется, лучше по двум причинам:
1. Не требует никакого дополнительного оборудования или подготовки.
2. Не мешает выработанным годами привычкам.
И самое главное - "холодное", кальяноподобное курение (если я правильно понял) может доставлять удовольствие. В этом случае перспективы бросить становятся сомнительными.

_________________