_________________
"Делайте из себя легенду, Боги начинали именно так"


Я здесь

Вот пришло время и заборчика.
Смотри какой, воздух свежий, и какое небо прозрачно голубое, так и вдыхаю, запах свежей доски, и неба Это же чудо, что мы можем это унюхать.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Приветик, мы с тобой очень похоже бросаем, почувствовала прям схожесть..
Я также в свой последний раз бросала. Первые дни ни ломок, ни накатов, только условные рефлексы, но понимание того, что это рефлексы сводит их на нет. Тоже от сигареты спокойно отказывалась, спокойно находилась (да и сейчас нахожусь) в компании курильщиков, даже приятно что сама "держусь" при этом.
Самое сложное таким как мы - удержать результат.
Мой срыв произошел после 3х месяцев. А Первые пару мес прямо летала, как здорово, как клево, сколько времени свободного.... потом стало тяжело и соскучилась по сигарете.

Опять бросаю. На этот раз уверена - навсегда!
Тебе желаю, чтобы в твою жизнь тоже не вернулись противные сигареты, никогда! Муж у тебя молодец, мой не хочет бросать...

Л.е.л.ь.к.а, до чего люблю такие дневники читать! (По секрету, сама такая ) Прям хотца медалю за оптимизм и настрой! И нафик туманные прогнозы, все будет у нас ясно и безоблачно, в смысле, бездымно Круглый год. И следующий. И следующий...

_________________
[img]http:///nosmoking.ndg.su20100828/010000/15/32/rupogr/c.png[/img]
Мой дневник http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Приветствую вас. Приятно видеть безболзненно и радостно настроенных людей, вступивших в новую свободную от никотинового яда жизнь.
У вас такие замечательные мысли обо всем, что касается новых ощущений.
Да, вероятно мы и вправду сейчас как дети, восторгаемся каждому мгновению. Рада за вас-у вас все получилось.

_________________
Мой дневник

Всем привет!
Вот и пятница - мой любимый день, потому что все еще впереди

Правда, сегодня дома - доча заболела. В общем. тоже очень даже....: валяемся в кровати, смотрим мультики... что-то в этом есть.

Курить вааще не хочется. Кстати, напомните, как это делается?
Напоминаю себе персонажа какого-то фильма: предсказали ему время смерти, а перед смертью мол вся жизнь перед глазами пронесется, вот он в назначенный час лег в кровать, глаза закрыл и шепчет: "ну давай уже, проносись..." Вот и я: за плечами 12 (как минимум, точно не помню) лет курения, но никакой связи с ним я не чувствую, хотя что-то же должно остаться?. Не вспоминаю. Кофе - просто кофе, машина - средство передвижения (хотя последнюю неделю езжу на маршрутках и вполне успешно их догоняю), на работе работают, на балконе белье сушат...
Сегодня Beliy сорвался. У него там все время всякие связки были, он над ними работал.... А ведь фактически ни дня без сигарет не прожил, точнее без мыслей о них... Может ошибаюсь, но мы сам культивирует наши мысли, воспоминания о сигаретах, холим их и лелеем... мы живем на "бросательном форуме" и сутки напролет пишем о сигаретах.... может сами вгоняем себя обратно? Каждого может потянуть на старое, всякие бредовые поступки - мы же люди... тогда форум - лучшее место, где быстро приведут в чувство. А в остальном, не слишком ли мы много внимания уделяем этому?
Такие мысли посетили меня по утру....

_________________
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15054
Я

Созвучные мысли... Утащу к себе в дневник, чтобы помнить, почему он у меня "дохленький", почему не тянет в нем что-то писать, обмусоливать, постоянно напоминать себе, что не курю, не курю, не курю... Ну да, не курю, да и все, чего тут?))

_________________
[img]http:///nosmoking.ndg.su20100828/010000/15/32/rupogr/c.png[/img]
Мой дневник http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Лелька. ты меня восхищаешь. Знаешь такая простая, тихая мудрость.
Ты как всегда права. Поздравляю тебя с очень красивой датой 12. моей любимой.

Нравиться? Мне очень.Вчера нашла в инете. Называется НаталиЯ. Мое имя. (есть подозрение что писали с меня 19 летней).

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Л.е.л.ь.к.а, спасибо за внимание!
"Он улетел, но обещал вернуться..."(с)
Удачи, красотка!

_________________
Мой дневник
Хочешь что-то понять - действуй!!!

Прекрасные мысли! И усилий для того чтобы бросить курить нужно прилагать ровно столько, сколько нужно чтобы бросить курить ))) То есть, по-русски говоря, упорно, но без фанатизма. И если тебе сил требуется немного, то это великолепно! За тебя можно только радоваться. Тебе остаётся только помнить что начать курить - ещё легче, чем бросить. И наслаждаться чистым дыханием

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея

Дорогие мои, все, кто иногда заглядывает в этот дневничок!

У меня в плане курения все так же - не курю и не надо

Ничего никому не пишу, т.к. мы с дочей обе с гастроинтеритом (пасибо, хоть дома оставили), два дня туалет обнимаем по очереди.

Всем желаю удачной новой недели, легкого некурения!!!!

_________________
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15054
Я

и смех и грех.
Спасибо , что отметилась, а то переживаем. Лечитесь.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

ТаааК-с....
Пришла с проверкой, волнуемся???

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Да-да! Волнуемся и надеемся, что всё хорошо. Скажите "да", или на крайняк правду )

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея

Открываю страшную-ужасную правду: НЕ КУРЮ 19 ДНЕЙ. Великолепно себя чувствую. Мы с дочей все-таки оказались в больнице, поэтому ничего и не писала.
Зато, вернулись посвежевшие, постройневшие. Счастливы, что наконец-то дома, ночью уже в своих кроватях спали --- кайф.

Еще поняла, что и в острых ситуациях, а когда у ребенка со здоровьем что-то непонятное - это для меня всегда было самым серьезным, мне больше сигареты не нужны. Причем, это мысль пришла уже потом, когда все нормально стало. А ведь раньше я бы просто обкурилась...

В общем, как-то так... даже мужа моя проявляет чудеса некурения, хотя вот в него-то я не очень верила.

Спасибо, что волнуетесь - мне очень приятно это! И дорого ваше внимание! Если я ничего не пишу в дневнике - значит все идет хорошо, просто, честно говоря, толком и написать то не о чем - ПРОБЛЕМ И ТРУДНОСТЕЙ НЕТ, ТОЛЬКО КАЙФОВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ., хотя все чаще воспринимаю "как так и надо" - обыденность, будто так и было всегда.
В общем, дорогие мои, у меня полный порядок, счетчик отображает реальное положение дел.
Всех виртуально обнимаю!

_________________
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15054
Я