да вот серьезно, ремня не хватает (

нее, 100% не курит. Просто она относительно спокойно может курить только по выходным

_________________

мой дневник viewtopic.php?p=1348951
И обязательно наступит момент, когда ты поймёшь, что заблуждался насчёт курения

Так значит, курит по выходным?

ну получается да)

Утро начал с валерианки. Вечером пиво. Курить охота жуть =)

_________________

мой дневник viewtopic.php?p=1348951
И обязательно наступит момент, когда ты поймёшь, что заблуждался насчёт курения

Курит по выходным - значит курит...

сам себе не могу объяснить как, но смог продержаться очередную субботу! Очень надеюсь что через недельку отпустит. Совсем тяжело что-то

_________________

мой дневник viewtopic.php?p=1348951
И обязательно наступит момент, когда ты поймёшь, что заблуждался насчёт курения

блин
да, что такое? терпи. это не может быть вечно, мне тут подсказали:
Накат уйди, у меня для тебя времени нет!
И еще наката нет, наката нет.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Уж я то знаю, как и почему ты смог продержаться!
Тяжело расставаться с цепями?
Скоро, Мен, уже скоро мы устроим настоящую вечеринку!

_________________
Новейшая методика. Свобода от табака на бумаге
http://www.lulu.com/shop/viktor-men/nov ... 33347.html
скачать книгу в удобном формате бесплатно
http://u.to/vSPh

Привет, Менеджер! Ну, что, с месяцем можно поздравить?
Осторожненько так спрашиваю...

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

Всем привет!
Заглянул отчитаться перед собой и друзьями =)
Месяц не курю.
Тяжелые накаты ушли. Реально стало проще.
Не скажу что все проблемы решены. Нет. Достаточно часто приходит мысль что все хорошо, но было бы еще лучше с сигаретой. Просто пытаюсь переключаться на что-то другое.

Из плюсов:
- выпрямляется спина
- появился аппетит (стал набирать вес, думаю это сейчас актуально для хрупкой молодежи)
- стал получать больше удовольствия от прогулок. Гуляя с дочкой понял что сигареты нам мешали общаться

Из минусов:
- пока еще достаточно часто думаю о сигаретах. Курить хочется. Но не смертельно.

На днях был у уважаемого человека на личностном тренинге. Он бросил курить и рассказал про себя так - 2 года было не сладко. На 5-ый год понял что некурить реально лучше чем некурить.

А значит до этого можно дорасти )

Всем новичкам рекомендую совет, который давали мне и не раз - меньше загоняться! Вообще меньше думать об этом. Жить как жил, просто не курить.

Периодически помогает фраза оставленная Виктором

_________________

мой дневник viewtopic.php?p=1348951
И обязательно наступит момент, когда ты поймёшь, что заблуждался насчёт курения

Kоролевское утро, привет! Спасибо! Меня давно здесь не было, и одновременно с вами написали по сообщению Знаковое совпадение )))

_________________

мой дневник viewtopic.php?p=1348951
И обязательно наступит момент, когда ты поймёшь, что заблуждался насчёт курения

Сейчас поеду в итальянский ресторанчик, и накормлю себя вкуснейшей пастой. Ведь я этого заслужил. Мне есть за что дарить себе подарки, в отличие от курящих. Завидуйте, а лучше присоединяйтесь к некурильщикам

_________________

мой дневник viewtopic.php?p=1348951
И обязательно наступит момент, когда ты поймёшь, что заблуждался насчёт курения

Очень рада, ты молодец! Желаю новых побед!
а отпустит гораааздо раньше,поверь

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

Да, Мен, всё идёт своим чередом!

Ознакомься, кстати с "Новейшей методикой..." целиком, если ещё не успел.

_________________
Новейшая методика. Свобода от табака на бумаге
http://www.lulu.com/shop/viktor-men/nov ... 33347.html
скачать книгу в удобном формате бесплатно
http://u.to/vSPh

Поздравляю с месяцем, спасибо за отчетик. уже вспоминала где Менеджер и как у него дела. а что жена, как она курит, не курит?

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Алена, спасибо =)
Жена молодцом. Тоже уже успокоилась. Вместе не курим, и практически не говорим на эту тему (от греха подальше )))

_________________

мой дневник viewtopic.php?p=1348951
И обязательно наступит момент, когда ты поймёшь, что заблуждался насчёт курения