Кто решил? Да нормально всё - 3 денька в её копилочке Остаётся только поддерживать хороший настрой.

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

Да я про личные якоря, у меня вот Якорем оказался поезд... Я его чуть зубами не грызла ночью, знала бы поехала на машине, потому, что в машине я не курила(хорошая привычка) Вот. Не поверю, чтоб якоря на все сразу были. Да ладно.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Спасибо большущее всем поддерживающим!!
Расскажу о том, как чувствую себя сегодня:
голова с ура не болит
спала лучше
по прежнему кажется, что круги под глазами меньше
воздуха уже хватает
состояние намного позитивней.
Могу сказать, что самым тяжелым для меня, НЕкурильщика, с таким гигантским стажем)))) был второй день.
В общем, посмотрим что дальше будет))) А сейчас все гуд)))

Молодец!
У меня тоже второй день был самым ужасным, я бы даже сказала - просто адом))))

Да, признаюсь, жестковатый был ответ. Это были мои мысли, и мне они помогли начать новую жизнь. В моем опыте курильщицы (стаж33г.) было много всего, но каждый раз в мозгу держит только одна мысль, или одно даже слово. Только это не должно быть "курить " Не курить" - его я пытаюсь избегать. Слово-во имя чего мы делаем это, слово -цель, мечта!
Например-свобода, здоровье, красота, новые старты в работе, новый ремонт, переустройство дома ну и т.п.
А быть готовым к новым решениям иногда и долей секунды хватает. Например взгляд близкого человека, случайно услышанная сплетня ну и т.п. Так что, девочки, хотелось как лучше разъяснить, ну а получилось как всегда.
Да и сама я еще в новичках т.е. в полукаматозном состоянии, так что не обижайтесь

_________________
Мой дневник

Марта раслабтесь, вы просто в разных весовых категориях, вы просто тяжелее и сильнее...таких как вы тут не много...не все такие сильные как ВЫ. Удачи Вам Марта, как говориться дорогу осилит идущий, не смотря на ваш маленький стаж не курения, ВЫ далеко впереди. Будьте....

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Да я не обижалась на вас! Удачи вам в вашем начинании!

Привет. Дико извиняюсь, что Ваш дневник. стал площадкой наших споров, просто видно у всех наболело, а прорвало у Вас в гостях. Ни чего не принимайте на свой счет, это все наши эмоция и личные убеждения.
Удачного Вам дня, так держать, вы молодец. просто продолжай те не курить. И свежего Вам дыхания, я сегодня очень остро ощутила, как плохо потерять свежесть дыхание, это просто утренняя катастрофа, для меня.
Свежее утро это потрясающее ощущение. ААААААааааааа
А сегодня У вас важный день и этот день...

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Уважаемые форумчане, быть может я черезчур самонадеянна, но, сегодня всерьез поняла, что курить не буду НИКОГДА. Всего один раз меня потянуло на покурить, но так, очень вскользь..... Да и вообще, очень хорошо мне))) Вам спасибо большое за поддержку. И спасибо этому форуму за то, что он есть))) Буду периодически появляться и отмечать даты, на счетчик смотреть))))))) Хах!! Думаю конечно будут еще возникать ситуации, когда захочется курить, но я то ведь этого делать не собираюсь))))))
Удачи всем бросающим и бросившим))))) Я уже в рядах последних. Абсолютно точно.

ПОЗДРАВЛЯЮ!

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

это хорошее чувство. Цепляйся и вспоминай его в моменты накатов, помогает!

Короче, боялась я только того, что напившись, могу и закурить в пьяном угаре. Но вчера напилась до зеленых чертиков, была в курящей компании, ну и....не закурила Аааа, я нереальная супервумен!!

Аа, ну и две недели у меня еще сегодня....Ах, это так волнует.....и воодушевляет

Успехов в дальнейшем пути

_________________

DEM

Пасиб, тебе тожа)