NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

не курю!!!

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

no more

Добавлено: 22 сен 2010, 11:13 Заголовок сообщения:

Практикант

Зарегистрирован: 21 сен 2010, 03:57
Сообщения: 37

Nathalie писал(а):

Ты совсем что ли на улицу не выходишь? :shock:

ну да, я же приболел.

_________________
Вообще я не слишком заморачиваюсь по этому поводу. Просто не курю.

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 358#977358

Вернуться к началу

Британи

Добавлено: 22 сен 2010, 13:24

Фельдшер

Зарегистрирован: 20 сен 2010, 16:10
Сообщения: 120
Откуда: Москва

Поздравляю с неделькой!!!!!
УРА!УРА!УРА!

_________________

мой домик http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15016

Вернуться к началу

Nathalie

Добавлено: 22 сен 2010, 13:31

Проф.

Зарегистрирован: 26 авг 2010, 10:35
Сообщения: 803
Откуда: Малоярославец

Когда болеешь легко бросать :-D

_________________
Я

Даешь легким чистый воздух, а голове ясные мысли!

Вернуться к началу

no more

Добавлено: 22 сен 2010, 14:05

Практикант

Зарегистрирован: 21 сен 2010, 03:57
Сообщения: 37

Британи писал(а):

Поздравляю с неделькой!!!!!
УРА!УРА!УРА!

спасибо

зы через 2 дня тоже хочу поздравить!!!!

_________________
Вообще я не слишком заморачиваюсь по этому поводу. Просто не курю.

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 358#977358

Вернуться к началу

no more

Добавлено: 22 сен 2010, 14:07

Практикант

Зарегистрирован: 21 сен 2010, 03:57
Сообщения: 37

Nathalie писал(а):

Когда болеешь легко бросать :-D

да как сказать)))) 3 воспаления легких -- курил , как положено((( счас бронхит был.
легче только в том что дома сидишь и медитируешь : не курить, не курить, не курить)))))))))))))

_________________
Вообще я не слишком заморачиваюсь по этому поводу. Просто не курю.

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 358#977358

Вернуться к началу

Nathalie

Добавлено: 22 сен 2010, 17:28

Проф.

Зарегистрирован: 26 авг 2010, 10:35
Сообщения: 803
Откуда: Малоярославец

Я в прошлом году бросила, когда болела. Подумала, что все равно куча неприятных и болезненных ощущений, так что и не разберешь, что от болезни, а что от отвыкания.

_________________
Я

Даешь легким чистый воздух, а голове ясные мысли!

Вернуться к началу

Men

Добавлено: 22 сен 2010, 19:20

Проф.

Зарегистрирован: 20 сен 2010, 15:06
Сообщения: 825

no more писал(а):

привет
Курить начал поздно в 19 лет, многие мои друзья уже бросили к этому времени. На данный момент стаж 10 лет. Бросал 3 раза, сейчас 4-ый. В среднем бросаю раз в 2 года. Все причины почему начинал опять помню очень хорошо или я сам себе их придумал потом, чтоб опять начать, не знаю.
курю очень много -- в среднем 2 пачки в день и меня реально достало, что удовольствия я уже не получаю (пример: меня сильно бесит именно ситуация когда выходишь дома курить к лифту и заглядишься в окно, ну не знаю, на собаку например, хоп, очнешься через 2 секунды, а уже покурил--- и не заметил этого САВСЕМ!!!) и вот так "не заметил" практически всегда(((((
про вред для здоровья своего писать не буду, это само собой все есть уже((( ведь это как мотивация не работает!!!!
Не курю уже 5 дней и в принципе не ломает особенно. Хотя со скуки сегодня посмотрел фильм Карра и что вы думаете??? после просмотра захотел курить))))) особенно после фразы : я хочу чтоб вы выкурили последнюю..... И конечно захотелось выкурить последнюю в 301 раз)))))
Я по форуму не шарился пока еще поэтому есть несколько вопросов:
- есть статистика какие самые сложные сроки на "сорваться"?
- окружающих просить чтоб не дымили рядом?
И еще: сильно помогают воспоминания из своей не курящей жизни.
спасибо

статистики нет, есть наблюдения:
самые сложные сроки - первые 10 дней.
через 3, 6, 12 месяцев. Дальше проще
курящих окружающих старайся просто не замечать

_________________
Новейшая методика. Свобода от табака на бумаге
http://www.lulu.com/shop/viktor-men/nov ... 33347.html
скачать книгу в удобном формате бесплатно
http://u.to/vSPh

Вернуться к началу

no more

Добавлено: 22 сен 2010, 22:19

Практикант

Зарегистрирован: 21 сен 2010, 03:57
Сообщения: 37

Виктор Мэн писал(а):

спасибо!!!

_________________
Вообще я не слишком заморачиваюсь по этому поводу. Просто не курю.

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 358#977358

Вернуться к началу

no more

Добавлено: 22 сен 2010, 22:33

Практикант

Зарегистрирован: 21 сен 2010, 03:57
Сообщения: 37

ну вот дорогие мои однополчане начались мои игры с диаволом(((((
нужно было срочно сорваться из дома, срываюсь... сажусь в машину , еду, дай думай в бардачек загляну ( никогда там сигареты не держал) и что вы думаете ??? лежит полная пачка и зажигалка рядом!!! вот я реально заметался((((((( но , остановился , выкинул!!!!

и еще: сходил до метро, супругу из гостей встретить, идти 150 метров.
Я ужаснулся!!! люди шли от метро по домам и примерно 3/4 курили!!! никогда раньше не обращал внимания....

_________________
Вообще я не слишком заморачиваюсь по этому поводу. Просто не курю.

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 358#977358

Вернуться к началу

Men

Добавлено: 23 сен 2010, 00:36

Проф.

Зарегистрирован: 20 сен 2010, 15:06
Сообщения: 825

no more писал(а):

игры с диаволом - это круто! :mrgreen:

молодец, что выкинул отраву вместе с зажигалкой, видно намерения у тебя и впрямь серьёзные!

Вернуться к началу

no more

Добавлено: 23 сен 2010, 04:43

Практикант

Зарегистрирован: 21 сен 2010, 03:57
Сообщения: 37

ну что друзья??? всем привет !!! у меня началось!!!
Быстро все советуем что делать!!!!
HELP!!! SOS!!!! MAYDAY!!!!!!

_________________
Вообще я не слишком заморачиваюсь по этому поводу. Просто не курю.

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 358#977358

Вернуться к началу

Аматэрасу

Добавлено: 23 сен 2010, 05:46

Док.

Зарегистрирован: 13 авг 2010, 11:26
Сообщения: 254

no more писал(а):

ну что друзья??? всем привет !!! у меня началось!!!
Быстро все советуем что делать!!!!
HELP!!! SOS!!!! MAYDAY!!!!!!

Постарайся не думать мысли о курении. Чо делать? - не курить, вот что.

_________________
"Делайте из себя легенду, Боги начинали именно так"

Я здесь

Вернуться к началу

Феечка

Добавлено: 23 сен 2010, 08:41

Проф.

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 18:31
Сообщения: 553

ну как твои дела?
не сорвался?

когда резко накатывает: вдыхаешь глубоко-глубоко, и будто стряхиваешь с себя эту мысль покурить.
и просто тупонекуришь.
скоро пройдет.
накаты будут все реже и реже, честно-честно. потерпи немного.
ты молодец!

_________________
Феи обитают здесь

________________

Вернуться к началу

no more

Добавлено: 23 сен 2010, 10:46

Практикант

Зарегистрирован: 21 сен 2010, 03:57
Сообщения: 37

все хорошо))) не курим!!!

_________________
Вообще я не слишком заморачиваюсь по этому поводу. Просто не курю.

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 358#977358

Вернуться к началу

Аматэрасу

Добавлено: 23 сен 2010, 11:27

Док.

Зарегистрирован: 13 авг 2010, 11:26
Сообщения: 254

no more писал(а):

все хорошо))) не курим!!!

Это замечательно!! Ты молодец!!

_________________
"Делайте из себя легенду, Боги начинали именно так"

Я здесь

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4 След.
Страница 3 из 4

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 26

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения