NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

не курю!!!

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Nathalie

Добавлено: 21 сен 2010, 14:13 Заголовок сообщения:

Проф.

Зарегистрирован: 26 авг 2010, 10:35
Сообщения: 803
Откуда: Малоярославец

Не говори, что бросил, говори: "Не курю."
Муж у нее конечно герой и ты тоже. А людей которые радуются нашему падению очень много. Утри им всем нос! А семья должна только радоваться, что ты не куришь.

_________________
Я

Даешь легким чистый воздух, а голове ясные мысли!

Вернуться к началу

Аматэрасу

Добавлено: 21 сен 2010, 14:14

Док.

Зарегистрирован: 13 авг 2010, 11:26
Сообщения: 254

Даже не так- ГЕРОЙ измеряется только временем, а это такая величина хитрая, так что ты уже он самый! Поздравляю!!

_________________
"Делайте из себя легенду, Боги начинали именно так"

Я здесь

Вернуться к началу

Аматэрасу

Добавлено: 21 сен 2010, 14:17

Док.

Зарегистрирован: 13 авг 2010, 11:26
Сообщения: 254

no more писал(а):

Как мне тогда будет???? или я сам себя нагнетаю????

Тебе будет хорошо - целая неделя без сигаретного дыма. И Альчонок права, жалко затраченных сил.

_________________
"Делайте из себя легенду, Боги начинали именно так"

Я здесь

Вернуться к началу

Beliy

Добавлено: 21 сен 2010, 15:39

Проф.

Зарегистрирован: 15 сен 2010, 11:43
Сообщения: 475
Откуда: Lvov, Ukraine

Nathalie писал(а):

А людей которые радуются нашему падению очень много. Утри им всем нос!

Это точно. "Меня окружали добрые отзывчивые люди, медленно сжимая кольцо"

Социума много, а ты у себя один. Забей. Всё будет ок!

_________________
Мой дневник
Хочешь что-то понять - действуй!!!

Вернуться к началу

no more

Добавлено: 21 сен 2010, 16:08

Практикант

Зарегистрирован: 21 сен 2010, 03:57
Сообщения: 37

Ради себя хочется это оставить в прошлом, для уверенности в силах своих. А вдруг судьба готовит испытание??? а ты всего лишь никотин завалил((((
История: лет 15 назад ходил на плавание как подорванный, 4-5раз в недлю плавал для себя . была какая-то уверенность внутренняя, что это очень-очень нужно. поступил в институт и летом в анапу в студ лагерь на море. кароче друга вытащил. если бы не плавал -оба ушли бы. после этого все остыл, 1-2 раза в неделю плаваю. Вот и сейчас есть ощущение , что надо НЕ КУРИТЬ.

_________________
Вообще я не слишком заморачиваюсь по этому поводу. Просто не курю.

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 358#977358

Вернуться к началу

Nathalie

Добавлено: 21 сен 2010, 16:44

Проф.

Зарегистрирован: 26 авг 2010, 10:35
Сообщения: 803
Откуда: Малоярославец

Тем более! Надо не курить - не кури! Тебя тут все поддержат. Потом будешь собой гордиться.

_________________
Я

Даешь легким чистый воздух, а голове ясные мысли!

Вернуться к началу

Аматэрасу

Добавлено: 21 сен 2010, 18:55

Док.

Зарегистрирован: 13 авг 2010, 11:26
Сообщения: 254

no more писал(а):

История: лет 15 назад ходил на плавание как подорванный, 4-5раз в недлю плавал для себя . была какая-то уверенность внутренняя, что это очень-очень нужно. поступил в институт и летом в анапу в студ лагерь на море. кароче друга вытащил. если бы не плавал -оба ушли бы. после этого все остыл, 1-2 раза в неделю плаваю. Вот и сейчас есть ощущение , что надо НЕ КУРИТЬ

Бессознательное - чудесная штука.
Я первый раз бросила курить от того, что везде в прессе (газеты, жкрналы), по ТВ мне с регулярностью стали попадаться статьи про рак. Рельно стало как-то жутковато. Заставило задуматься серьезно.

_________________
"Делайте из себя легенду, Боги начинали именно так"

Я здесь

Вернуться к началу

Британи

Добавлено: 21 сен 2010, 19:38

Фельдшер

Зарегистрирован: 20 сен 2010, 16:10
Сообщения: 120
Откуда: Москва

Ау!!!
Автор, как дела???? Из дому выходишь)))

_________________

мой домик http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15016

Вернуться к началу

Альчонок

Добавлено: 21 сен 2010, 23:31

Академ.

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 18:10
Сообщения: 2318

Вот я тебе нашла:

Nice Fresh писал(а):

лови от меня! график некурения БАЛЛЫ ТЯЖЕСТИ от Skorpion

это ДЕЛО ВРЕМЕНИ. 4 день - 10 баллов, 12 день - 4 баллика, курево меняет мозги: сегодня думаешь - как можно не курить каждый час. через 10 дней думаешь - как можно было курить каждый час?
Дни по порядку………………………Оценка тяги к курению в баллах

…….1………………………………………………………7
…….2………………………………………………………8
…….3………………………………………………………8
…….4………………………………………………………10
…….5………………………………………………………9
…….6………………………………………………………9
…….7………………………………………………………8
…….8………………………………………………………8
…….9………………………………………………………6
…….10……………………………………………………..7
…….11……………………………………………………..6
…….12……………………………………………………..4
…….13……………………………………………………..4
…….14……………………………………………………..3
…….15……………………………………………………..3
…….16……………………………………………………..2
…….17……………………………………………………..1
…….18……………………………………………………..1
…….19……………………………………………………..1
…….20……………………………………………………..2
…….21……………………………………………………..2
…….22……………………………………………………..1
…….23……………………………………………………..1
…….24……………………………………………………..1
…….25……………………………………………………..0
…….26……………………………………………………..1
…….27……………………………………………………..1
…….28……………………………………………………..2
…….29……………………………………………………..1
…….30……………………………………………………..1

http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11396 -

_________________
Дневник Альчонка

Вернуться к началу

no more

Добавлено: 22 сен 2010, 01:55

Практикант

Зарегистрирован: 21 сен 2010, 03:57
Сообщения: 37

Британи писал(а):

Ау!!!
Автор, как дела???? Из дому выходишь)))

я тут)))) нет из дома не выхожу((( мне еще 7 дней сидеть. эдакий "приятный" карантин)))) сидеть не могу уже, на стенку лезу)))

_________________
Вообще я не слишком заморачиваюсь по этому поводу. Просто не курю.

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 358#977358

Вернуться к началу

no more

Добавлено: 22 сен 2010, 02:03

Практикант

Зарегистрирован: 21 сен 2010, 03:57
Сообщения: 37

ТО Альчонок

спасибо тебе большое!!! я так посмотрел -- сильно индивидуальный этот план. мне вот кажется что первую неделю очень легко, а дальше начинаются испытания: диавол играет нами первое время, давая успокоится и почувствовать вкус победы и мы расслабляемся((( день на 10 когда кажется что ты супергерой и смог все сам легко, вот тут подключается АД. я именно так уже 3 раза слетал(((( сейчас у меня 7 дней. с интересом жду дальнейшего развития. готовлюсь!!!!

_________________
Вообще я не слишком заморачиваюсь по этому поводу. Просто не курю.

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 358#977358

Вернуться к началу

Менеджер

Добавлено: 22 сен 2010, 03:07

Док.

Зарегистрирован: 18 янв 2010, 17:44
Сообщения: 252

привет!

Цитата:

но ведь через неделю мне придется выйти на улицу, в социум вернуться, так сказать.

зря пытаешься настроить себя негативно. Вот я такой же )) Наоборот у тебя уже должно быть мечтой, наконец выйти и погулять уже некурящим. Не важно какая погода. Просто прогуляться, посмотреть на красивую желтую листву, подышать воздухом полной грудью. Когда курим - вечно носимся и ничего вокруг себя не замечаем, так же как в твоей историей, мол не замечаешь что уже покурил.
Удачного некурения! Самое сложное уже практически позади.

_________________

мой дневник viewtopic.php?p=1348951
И обязательно наступит момент, когда ты поймёшь, что заблуждался насчёт курения

Вернуться к началу

no more

Добавлено: 22 сен 2010, 03:12

Практикант

Зарегистрирован: 21 сен 2010, 03:57
Сообщения: 37

спасибо за поддержку!!!
я очень хочу чтобы у нас все получилось.

_________________
Вообще я не слишком заморачиваюсь по этому поводу. Просто не курю.

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 358#977358

Вернуться к началу

Nathalie

Добавлено: 22 сен 2010, 08:44

Проф.

Зарегистрирован: 26 авг 2010, 10:35
Сообщения: 803
Откуда: Малоярославец

Говорить себе: " Я - супергерой!!!" Надо, когда тянет закурить, Еще при этом добавить, что не курю целых 5 минут, часов, дней, недель, месяцев, лет, веков... У кого что есть. А счетчики тебе показывают, что есть герои покруче. И тогда ты вооружен против искусителя

Ты совсем что ли на улицу не выходишь? :shock:

_________________
Я

Даешь легким чистый воздух, а голове ясные мысли!

Вернуться к началу

GоGо

Добавлено: 22 сен 2010, 10:24

Проф.

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 07:19
Сообщения: 397
Откуда: Новосибирск

no more
С неделькой бездымной жизни тебя! Теперь ты 100% некурящий человек!

_________________

Я хочу жить!
С уважением, Наташа.

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4 След.
Страница 2 из 4

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 37

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения