Доброе утро коллеги!
А оно действительно доброе, так как спалось отлично, морда лица хорошеет (уходтит желто-зеленный оттенок) и дышится легче.

Альченок спасибо за еду, она очень кстати!)))

Утро, Demy Lee, Natalie привет!

Скажите, те кто долго не курит, когда уходит ощущение дискомфорта? Эээ то есть как будто ты не в своей тарелке, вроде бы все хоршо, проблем нет, ничего не болит, а что то не так, какая-то неуютность что-ли.

Доброе утро, Бобрик! Ощущение дискомфорта проходит не резко, а постепенно с каждым днем. Пока в положительном плане я бы выделила период - 3 недели.

_________________
Я


Даешь легким чистый воздух, а голове ясные мысли!

[[/quote]
Так у Карра есть книга "Легкий способ похудеть". Там такой же принцип, как и в бросании курить. Просто мне гораздо проще похудеть

_________________




мой дневник тут
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14976

К месяцу некурения у меня это почти совсем исчезло. Я даже думала, что навсегда. Наивная
После 40 дней пошла вторая волна беспокойств, но я тогда уже точно знала: это - проходит
А сейчас если и бывает, то как-то не по-настоящему, что ли - ну тоисть упало на меня допустим это состояние - я его стряхнула и дальше пошла Как-то так))

Это беспокойство возникает в случае, когда у тебя еще не выработалась новая машинальная реакция организма на ту или иную ситуацию, в которой раньше ты бы непременно закурил. Это вполне нормально. Кстати, на этом форуме такому явлению имеется своё конкретное словечко: "якорь"

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Ну да.. наверное, хотя я читал дневники других форумистов, они декларируют срок год, когда все вообще проходит.

Demy Lee, про якори понял!)) принял к сведению.

Отчитываюсь: день прошел в целом ХО РО ШО. Пару раз как-то сильно занервничалось, а так норма!

Испытываю этот дискомфорт, каждый вечер, и сейчас тоже, вот такие (ЯКОРЯ).

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

МО-ЛО-ДЕЦ!

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Бобрик, куда пропал?

_________________
Я


Даешь легким чистый воздух, а голове ясные мысли!

с пятерочкой тебя, отличник!!!

как полет?

_________________
Феи обитают здесь

________________

Ой народ, сегодня крыло медными тазами изо всех сил. Голова болит, трясет всего, злобно все как-то.... вобщем жесть
Но ничего, завтра все будет по другому я уверен! Не может же так долго продолжаться!

Пошел спать, сказал Бобер, опрокинув приедварительно 2 большииих бокала старого доброго итальянского вина
Спокойной ночи, коллеги!

Ой привет Бобрик. Не хочу тебя расстраивать, но видно твое бросание идет по пути напряги-через неделю, (бывает такое) подумай как будешь бороться с мандражом в паре с глюками или дурными мыслями. Подготовься, и терпения тебе. и что-бы не примерещилось и не подумалось. тупонекури. И может таблеточки держать про запас, и помни все это временно и все пройдёт. И это пройдет. терпи и грызи
Алкоголь это гуд, но в голове держи установочку. Мне можно ВСЁ, главное не курить .

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Привет, Бобрик!!! Я вас так понимаю:))) Меня тож колбасит. Это здорово по-своему. Потом будем с гордыми физиономиями вспоминать, какие мы молодцы, как мы классно перетерпели все эти глюки:)

_________________
Хотите в гости? http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14510

http://kurenie-yad.org/counter/counter. ... 5be1a18608

Доброе утро, Бобрик!
не курим!

_________________
Феи обитают здесь

________________

Ни шагу назад! Бобрам, держатЦа!
Меня уже постепенно отпускает, и тебя начнет...

_________________
Дневник бывшего наркомана
http://nosmoking.ru/phpBB2/posting.php? ... ly&t=15011