NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

2 года без дыма !!!

На страницу Пред. 1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 20 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Monya

Добавлено: 20 сен 2010, 12:41 Заголовок сообщения:

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 13:21
Сообщения: 555
Откуда: Россия

Ana_ писал(а):

Подтверждаю: опят просто немеряно.... было... вчера по-моему вся Москва в лесу была. Мы 4 ведра 12 литровых набрали, потом я забастовала.
Белые тоже в этом году знатнейшие, чистые, без червяков. Супчика поели, на зиму насушили, сейчас опята солю.

Привет !
заходишь иногда -молодца, когда снова в строй???

_________________
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14855

Вернуться к началу

Ana_

Добавлено: 20 сен 2010, 14:11

Док.

Зарегистрирован: 29 авг 2010, 09:14
Сообщения: 249

Миш а я по сути получила то, что хотела. 10 сигарет в день это не 2,5-3 пачки.

Я в соседней теме отписалась, так что для меня бросание тоже бесследно не прошло, правильные выводы сделала.

Хотя тут слишком все категоричны настроены (включая Карра), пока я не вижу даже как можно курить больше - если только в сутках сделают не 24 а 40 часов.

Потому, что под это занятие я выделяю время, и ничего другого когда курю не делаю. Не ем, не пью, не собираю грибы, не работаю, не болтаю ни с кем по телефону, и вообще не болтаю. Т.е. четко курю. Отдельное действие.
И посему больше, чем на 10 сигарет в день просто нехватает времени.

Вернуться к началу

Monya

Добавлено: 21 сен 2010, 08:50

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 13:21
Сообщения: 555
Откуда: Россия

Ana_ писал(а):

Миш а я по сути получила то, что хотела. 10 сигарет в день это не 2,5-3 пачки.

Я в соседней теме отписалась, так что для меня бросание тоже бесследно не прошло, правильные выводы сделала.

ну ты тут америку не открыла- это стандартный совет любого кабинета предлагающего избавить от курения- сокращать, курить обдуманно и т.д., если хочешь моего мнения- оно следующее -ВЕРНЕШЬСЯ К 2-3 ПАЧКАМ просто это мучение в самоограничении будешь растягивать сколько угодно но результат всегда будет один, а не вернешься- тогда не понятно зачем себя вообще мучить и ограничивать - ты же вынуждена теперь себя постоянно контролировать - ни больше... ,когда намного проще просто тупонекурить чем курить 5-10 сигарет.

_________________
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14855

Последний раз редактировалось Monya 21 сен 2010, 09:16, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Monya

Добавлено: 21 сен 2010, 08:55

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 13:21
Сообщения: 555
Откуда: Россия

Почему-то с каждым последующим посещением бассейна после ускорений болят сильно легкие и выходят откашливаются все больше такие темнокоричневые утюги.

О а как трудно проходить через зону где курят возле крыльца- аж рвотные рефлексы сробатывают -ядовитая смесь-физ нагрузок, химии и табачного дыма.
Вывод -на кого сильно накатывает-срочно в бассейн

_________________
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14855

Последний раз редактировалось Monya 21 сен 2010, 09:07, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Holiday

Добавлено: 21 сен 2010, 09:06

Monya писал(а):

Почему-то с каждым последующим посещением бассейна после ускорений болят сильно легкие и выходят откашливаются все больше такие темнокоричневые утюги.

Ну так и должно быть. Это хорошо!

Вернуться к началу

Monya

Добавлено: 21 сен 2010, 09:08

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 13:21
Сообщения: 555
Откуда: Россия

Holiday писал(а):

Monya писал(а):

Ну так и должно быть. Это хорошо!

я считал что основное вышло в первые сеансы

_________________
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14855

Вернуться к началу

Monya

Добавлено: 21 сен 2010, 09:12

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 13:21
Сообщения: 555
Откуда: Россия

УРАААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА
4 НЕДЕЛИ ЕЩЕ 3 ДНЯ И МЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕСЯЦ

_________________
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14855

Вернуться к началу

Nathalie

Добавлено: 21 сен 2010, 11:01

Проф.

Зарегистрирован: 26 авг 2010, 10:35
Сообщения: 803
Откуда: Малоярославец

От всей души поздравляю!!!

_________________
Я

Даешь легким чистый воздух, а голове ясные мысли!

Вернуться к началу

Monya

Добавлено: 21 сен 2010, 11:56

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 13:21
Сообщения: 555
Откуда: Россия

Nathalie писал(а):

От всей души поздравляю!!!

Спасиб, тебя тож коллега !

_________________
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14855

Вернуться к началу

Jul1a

Добавлено: 21 сен 2010, 12:07

Ординатор

Зарегистрирован: 25 авг 2010, 12:05
Сообщения: 182
Откуда: Киев

Поздравляю с 4 неделями!

_________________
мой дневник

Вернуться к началу

Monya

Добавлено: 21 сен 2010, 12:14

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 13:21
Сообщения: 555
Откуда: Россия

Jul1a писал(а):

Поздравляю с 4 неделями!

спасиб

_________________
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14855

Вернуться к началу

Кир Петров

Добавлено: 21 сен 2010, 13:19

Ординатор

Зарегистрирован: 19 сен 2010, 20:47
Сообщения: 159
Откуда: Москва

От меня тоже большие поздравления! И спасибо за поддержку, читаю и сил прибавляется.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15000

Вернуться к началу

Шурик

Добавлено: 21 сен 2010, 13:28

Мoдератор

Зарегистрирован: 30 апр 2009, 05:36
Сообщения: 6517
Откуда: мой адрес не дом и не улица, мой адрес сегодня такой www.nosmoking.ru

Monya, с четыремя недельками тебя!!!

_________________

Вернуться к началу

Ana_

Добавлено: 21 сен 2010, 14:40

Док.

Зарегистрирован: 29 авг 2010, 09:14
Сообщения: 249

Цитата:

Да ты пойми что еруда все это! Ну нельзя всех под одну гребену. Почему ты решил, что я себя МУЧЧАЮ? С тем же успехом можно говорить что я себя мучаю, когда (уже лет 12) пью только 2 чашки кофе (а раньше пила по 5-6, поняла что не очень хорошо после такого количетва, снизила до 2). Я как раз сейчас в очень комфортном состоянии, как ни странно, что то видимо поменялось. потому что вечерами курить вообщле не хочется, абсолютно.

И никакого самоограничения нет. Прием может быть и стандартный - я по кабинетам не ходила, правда, не знаю, но он очень действенный. Никакого чувства, что я себя обделяю, или какого-то дополнительного желания "курить еще" пока не появилось. Знаешь, немного похоже на время когда не курила. иногда возникает желание покурить но вялое, и через минуты 2 забываю, т.е. даже не знаю. Друзья кто долго не курит, говорит такое же желание.

ТАк вот я могу покурить а могу и "забыть" что классно и ооочень ртадует. У меня была цель избавиться от зависимости, на данный момент я очень рада, что все получилось так, как я хочу. А, ну и курить я стала тоненькие совсем цыбарочки. Хотя по-моему без разницы, если написано 0,1 никотина так хоть в толстых хоть в тонких будет 0.1.

Понятное дело, сейчас мне напрогнозируют и 10 пачек в день, мне трудно оппонировать т.к. я в таком режиме всего то около 2-3 недель курю. Но тенденции нет, ни в компании, ни в ресторане. и муж стал меньше курить в разы.
Не готова я пока совсем отказаться, не вижу я в этом смысла, хоть убейте меня.

Так что Миш давай если хочешь в личке а тут как-то некомфортно писать, люди бросают, я помню как тяжело первые дни, а я тут прям почти рекламу делаю... ну такое ощущение у меня.
Для меня такая ситуация просто идеальна. Но это далеко не для всех. Я сама в первое бросание уже через неделю курила по 2-3 пачки в день, я ж не первый раз, Миш. И я тоже боялась, что скачусь. Пока не скатываюсь и что больше всего радует -и тенденции нет. В десятый раз повторю - если я увижу что фигня, и опять начала сандалить - вернусь в Ваши ряды, буду бросать уже по-настоящему.

Не могу я делать того, в чем не убеждена и не вижу смысла, поэтому у меня и не получилось бросить совсем, видимо.

Вернуться к началу

Monya

Добавлено: 21 сен 2010, 14:56

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 13:21
Сообщения: 555
Откуда: Россия

Ana_ писал(а):

Цитата:

дело твое,
я когда год назад бросал до своей обычной нормы месяцев 6 шел и дошел.....а ты 2-3 недели -дойдешь если в ближайшие дни \недели к нам назад не вернешься

_________________
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14855

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 20 След.
Страница 15 из 20

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 31

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения