Ничего, это просто дней немного. Энергия еще даст о себе знать.

_________________

Мой дневник

Еще дней мало прошло, мне тоже первые дни спать хотелось.

_________________
Я


Даешь легким чистый воздух, а голове ясные мысли!

У меня первые два месяца так было. Я, честно говоря, только недавно захотела каких-то движений и физических нагрузок. Хотя у меня может еще и от жары было. Все-таки лето удалось на славу

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Давай на "ты" )

Этот котик - мой сосед по даче, любуйся на здоровье



А вот такие у нас в прошлом году были на даче цветочки

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея

MihaiL-S, чудесный сосед:)
а выражение лица (рука не поднимается написать "морды") совсем разное.
серьезный такой товарищ

_________________
Феи обитают здесь

________________

сейчас скажу:)
незначительный вред для позвоночкика и суставов, но намного меньше, чем при том же беге. могут забиться мышцы икр. нежелательно для людей с больным сердцем. ну и опять же чисто женское. если грудь большая, то сами понимаете, да?

а щеки... ну если щечки приличные, то и они могут обвиснуть, хотя это менее вероятно, потому как мышцы лица у нас работают довольно часто. не знаю, какие там должны быть щечищи:))

_________________
Феи обитают здесь

________________

вставляю свои копейки по поводы упражнений.
я скачала видеокурс Jillian Michaels.
там три уровня сложности. занятия по пол часа. но за эти пол часа я устаю сильнее, чем после 2-х часов в тренажерке. мне все очень нравится.
можешь здесь почитать http://freebooks.net.ua/16409-pokhudet- ... haels.html

_________________
Феи обитают здесь

________________

Привет!!! Как дела???

В плане некурения все классно. А так то ли осенняя хандра, то ли еще что. Тишины хочется и покоя. В выходные просидела дома, хотя в субботу был у нас день города. с сынов вечером сходила на салют и все. Книжку прочитала. Наверное просто без мужа скучаю, он в отъезде сейчас.

_________________
Я


Даешь легким чистый воздух, а голове ясные мысли!

Привет Nathalie ! Как началась новая неделя? Феечка, про щечки, я пошутила, конечно! Какие у нас щечки? Мы красивые, стройные, в меру щекастые девочки.

_________________
Дневник Альчонка

Вот! Говорила я вам, что осень, она такая! Хитрая штучка! Почти у всех грусть и хандра. А вот как муж приедет, как подарков привезет, у тебя настроение сразу обрадуется! А пока, щечки разминай, говорят если их растягивать, организм будет думать, что ты улыбаешься, и настроение улучшается!

красивые картинки

_________________
Дневник Альчонка

Щеки свои я давно потеряла
Я думаю, что меня больше бег и прыжки интересуют, потому, что там есть какая то легкость, состояние полета что ли.
А мне что в ответ пишут? Позвоночник, суставы, дряблая кожа.... Страх да и только
А мне, как тому водяному, лететь охота

_________________
Я


Даешь легким чистый воздух, а голове ясные мысли!

Nathalie, прсти если напугала чем-то. просто ты спросила, я ответила, что знаю. а решать-то тебе. хочешь бегать - бегай! прыгать - прыгай. прыгать полезней. ладно не буду опять начинать.

_________________
Феи обитают здесь

________________

Да ладно напугала. Я не думала конечно, что такое может быть. И конечно решение сама буду принимать. Другая точка зрения всегда интересна.

_________________
Я


Даешь легким чистый воздух, а голове ясные мысли!

Хорошее дело лесопед... но только не по городу. а по лесополосе...

_________________

Мой дневник