NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Держусь... и пальцы мой сильны и ногти мои остры!!!

Держусь... и пальцы мой сильны и ногти мои остры!!!

На страницу Пред. 1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 21 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Aksiniya

Добавлено: 10 сен 2010, 08:10 Заголовок сообщения:

Санитар

Зарегистрирован: 08 сен 2010, 13:03
Сообщения: 57
Откуда: Екатеринбург

Привет! Почитала твой дневник. Мне кажется, что этот раз и есть тот самый, когда ты избавишься навсегда от этой гадости!
Ты потому что уже знаешь, где какие подвохи ждут.

Я тоже уже получается не первый раз бросаю. Но в прошлую попытку я всего лишь ждала "косметических" изменений: зубки побелее, нюх получше. А сейчас я долго и много читала про болезни, особенно про рак. Про то, как мучительно люди умирают, про страшные дни и года жизни. И решила для себя, что я не самоубийца.
Есть на этом сайте в ветке "Бросаем курить" вроде форум, где автор выкладывает инфо про известных личностей, которые умерли от курения (от рака, от сердца). Почитала вчера....не хочу!

Мы будем жить долго и СЧАСТЛИВО. Без сигарет! Зато у нас будут здоровые, счастливые дети!!!

_________________
- Я с удовольствием расскажу все, что случилосьсо мной сегодня с утра, - сказала неуверенно Алиса. - А про вчера и рассказывать не буду, потому что тогда я была совсем другая.
Это мой:

Это моего мужа:

Вернуться к началу

Alcapone

Добавлено: 12 сен 2010, 09:59

Док.

Зарегистрирован: 22 июн 2009, 11:43
Сообщения: 214
Откуда: Новосибирск

Спасибо... большое... да я уверен... что это в последний раз.
Я понял главное.
Что бы успешно бросить раз и навсегда и легко перенести мучения ломки... Надо первую неделю... провести в обществе не курящих и негативно настроенных к табаку людей... Максимально отдалить всевозможные пьянки с курящими людьми... побольше быть на природе, активно заняться спортом и ходить в русскую баню со всякими ароматизирующими добавками... и дышать, дышать, дышать...
я вот сейчас собой горжусь...

Сейчас следую этим правилам... и пока полет нормальный... есть немного в глубине души страх о будущих гулянках... например через месяц день рождения... друзья будут пить и курить... но я буду держаться... и думаю месяц это уже какой-никакой срок...

всем удачного некурения... мы сильные...
и вообще плечо болит... блин может вывих... а 12 ноября соревнования... чувствую буду колоть себе кетанов.. чтоб выступить хорошо...

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

GоGо

Добавлено: 13 сен 2010, 10:31

Проф.

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 07:19
Сообщения: 397
Откуда: Новосибирск

Alcapone
Давай, давай, земляк, держись! За нами Москва!

_________________

Я хочу жить!
С уважением, Наташа.

Вернуться к началу

Nathalie

Добавлено: 13 сен 2010, 10:45

Проф.

Зарегистрирован: 26 авг 2010, 10:35
Сообщения: 803
Откуда: Малоярославец

Не надо избегать трудных ситуаций, а постепенно их проходить. А на дне рождения ты будешь еще больше гордиться собой и понаблюдай с какими глазами будут смотреть на тебя курильщики. С одностороны ты увидишь их восхищение (или зависть), а с другой выслушаешь их оправдания почему они не могут бросить курить.

_________________
Я

Даешь легким чистый воздух, а голове ясные мысли!

Вернуться к началу

Alcapone

Добавлено: 13 сен 2010, 11:14

Док.

Зарегистрирован: 22 июн 2009, 11:43
Сообщения: 214
Откуда: Новосибирск

Уже обратного пути нет... всем назло... просто на начальном этапе.. я думаю что надо избегать все таки... а вот когда поутихнет червяк... можно все... хотя бы неделю ограничить...

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

Alcapone

Добавлено: 13 сен 2010, 12:28

Док.

Зарегистрирован: 22 июн 2009, 11:43
Сообщения: 214
Откуда: Новосибирск

Бля... нет слов... сейчас посидел и посчитал... цифры, которые получились меня просто убили... Думаю каждый может так же просчитать про себя...

125 минут в день я прокуривал своей жизни стоя у мусорки в подъезде ](*,)

45625 минут в год я потратил на стояние с сигаретой.

760 часов в год уничтожал свои сосуды, легкие, весь организм. ](*,)

32 дня в году я тупо трачу на сосание сигареты, хотя за этот месяц жизни можно многое что сделать. :-({|=

А теперь вслушайтесь в эту цифру... бам-бара-бам….

416 дней я простоял с сигаретой в руках (пи....ец)

То есть тупо почти полтора года своей жизни я прокурил (без остановки)...

И еще... деньги... на собственное уничтожение... я потратил 195000 рублей. :!:

Хотя мне еще нету 28 и я в самом расцвете сил...

Согласитесь выше сказанное это железный аргумент... данные расчеты должны мотивировать любого...

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

Alcapone

Добавлено: 13 сен 2010, 19:58

Док.

Зарегистрирован: 22 июн 2009, 11:43
Сообщения: 214
Откуда: Новосибирск

Завтра неделя... надо бы себя вечерком поощрить... отметить это дело!!!! \:D/ $\:D/$ $\:D/$

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

Феечка

Добавлено: 13 сен 2010, 21:05

Проф.

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 18:31
Сообщения: 553

хммм. чем отмечать будем? пирожными-морожнами, или по-взрослому?;)

_________________
Феи обитают здесь

________________

Вернуться к началу

Alcapone

Добавлено: 14 сен 2010, 08:31

Док.

Зарегистрирован: 22 июн 2009, 11:43
Сообщения: 214
Откуда: Новосибирск

думаю надо на природу с шашлычком под коньячек... и в баньку...

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

Феечка

Добавлено: 14 сен 2010, 21:15

Проф.

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 18:31
Сообщения: 553

шашлычок и в баньку я бы с удовольствие и можно без коньячка даже:) только ты там аккуратней!

с неделькой!

_________________
Феи обитают здесь

________________

Вернуться к началу

Alcapone

Добавлено: 15 сен 2010, 08:17

Док.

Зарегистрирован: 22 июн 2009, 11:43
Сообщения: 214
Откуда: Новосибирск

Спасибище.... все хокей

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

Alcapone

Добавлено: 16 сен 2010, 16:53

Док.

Зарегистрирован: 22 июн 2009, 11:43
Сообщения: 214
Откуда: Новосибирск

Ну что вот и 9 дней... мысли иногда возвращаются... иногда тянет.. как то раньше легче было... сны про куриво сняться... тяжеловато...

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

Феечка

Добавлено: 16 сен 2010, 18:28

Проф.

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 18:31
Сообщения: 553

ой, не говори!
сама на стенку лезу
когда же уже? когда?

_________________
Феи обитают здесь

________________

Вернуться к началу

Alcapone

Добавлено: 17 сен 2010, 17:31

Док.

Зарегистрирован: 22 июн 2009, 11:43
Сообщения: 214
Откуда: Новосибирск

Ну что небольшая победа... уже червончик... растем...

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

Nathalie

Добавлено: 17 сен 2010, 19:51

Проф.

Зарегистрирован: 26 авг 2010, 10:35
Сообщения: 803
Откуда: Малоярославец

Продолжай в этом же духе!

_________________
Я

Даешь легким чистый воздух, а голове ясные мысли!

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 21 След.
Страница 13 из 21

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 29

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения