ВСЕМ ПРИВЕТ!

В очередной раз, с ОГРОМНОЙ радостью подтверждаю - каждое УТРО ЧУДЕСНО!!!

Ведь бывает разное утро. У меня обычно оно мягко говоря ХМУРОЕ...
А тут....
Просыпаешься с ЛЕГКОСТЬЮ!!!
Настроение ВЕЛИКОЛЕПНОЕ!!!
Масса положительных эмоций!!!
Начинаешь ожидать от предстоящего дня чего тоо ПРЕКРАСНОГО и УНИКАЛЬНОГО!!!
Вот как то так!

Вчера даже призабыл про таблетки....
Напомню... я на тебексе....
Сей факт приятно удивил. Т.е. я на 6 день некурения до 13:00 даже ни разу не подумал о сигаретах!

Хотя вечером случился "якорь".... Но не сработал!!!
Была моя стандартная деловая встреча, кофе.... и.....
Сижу смотрю на человека и завис на 5 минут....
Не слышу что он говорит....
Одна мысль.... Пару сигареТОК под кофеЁк???
Наступал на эти грабли СОТНИ раз!!! НО! Об этом в тот миг не думал.

Почему то мозг блокирется и всё тут! Ни капельки здравого смысла.
Одним словом - наркомания!
как же морфинисты, героинисты и прочие??? АЖ даже как то трудно становиться их упрекать в их пристрастии...
Реально, в озгу происходит что то НЕ РЕАЛЬНОЕ. Отключается!

Вообщем просто КУРПНО повезло!
Что называется - пересидел этот кризззз......
После этих пяти минут до конца встречи сидел в легкой не вменяемости, и о сигаретах думал, но поверхностно. Уверен-был в опасности.

Только когда вышел из заведения и сел в авто, меня УЖАЛИЛО счастье, что я всё ещё - НЕ КУРЯЩИЙ ЧЕЛОВЕК!!!

p.s.
надо перечитать Бехтереву (о секретаз мозга)

_________________

борьба продолжается!!!

_________________

Привет, дорогой!
Поздравляю с десяточкой!!!

Молодец, что с честью вышел из трудной ситуации, я тобой горжусь!
Мне понравилось твоё изречение "меня УЖАЛИЛО счастье"
Замечательно сказано. Пользуясь твоим слоганом скажу, что оно меня "жалило" тоже , как только случалась победа над собой, над своей зависимостью.
Желаю победы!!!

_________________
Живу в раю, одета в счастье.
мой дневник

Привет. Я тоже бросаю с табексом. Я бы без него и дня не продержалась... Сегодня 10-й день приема. У меня сильных накатов не было вообще,все очень терпимо,вне зависимости от ситуации... Пока я очень довольна. Хоть я и заядлая курильщица , доза по инструкции для меня большая,иногда принимаю на таблетку меньше,чем нужно. Раз сказано,что нужно строго соблюдать - я не рискну заниматься самодеятельностью. Насчет вреда я ничего не слышала,но читала на каком-то форуме,что на него некоторые подсаживаются. Это мне,естественно,не понравилось... Пиши !!!!

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

Хатэн, душа моя, СПАСИБо за хорошие слова! ОНИ очень помагают.... хотя и на них подсаживаешься

Сегодня уже 12 дней!
ВСЁ получается!

Волшебница Шалот, думаю лучше принимать табл. как указано в инструкции.
По поводу "залета под табекс", думаю это ЕРУНДА!
Я например бросал с табексом несколько раз (на протяжении лет 10!).
Самое интересно, месяц пролетает быстро и безболезнено! Ну а потом закуривал по разному, либо сразу, либо 1-2 месяца и т.п.

Но тут уже психика!
ГЛАВНОЕ достоинство этих табл., - это помощь в САМЫЙ острый и трудный период начального некурения. ИБО курить не хочется 22 часа в сутки (иногда пять минут в день бывает ностальжи, но это когда срабатывают якоря - например, кофе с сигареткой, бокал виски, перед сном, в прбке в машине и т.д.)
Опять таки (лично у меня!) эти якоря настолько малозначительны, что возникают они реально 1 раз в 3-4 дня!!!

УВЕРЕН - пить надо по курсу и бросать (при ощущении Я СВОБОДЕН, которое может быть ложным и мимолетным) НЕЛЬЗЯ!

Все МЫ знаем - "ломка" 2-3 недели....
Лучше не рисковать.
Опять таки я сам на это поподался..... 10-15 дней и...... ловлю себя на мысли, что про сигареты ВООБЩЕ не думаю, а также оцениваю, а точнее переоцениваю ВЕСЬ МИР вокруг меня - еда, напитки, физич. состояние и проч. и проч.
ИТОГ- я СВОБОДЕН! перестал пить табл.
ИТОГ- з-а-к-у-р-и-л

Так что думай сама и прислушивайся к своему самочувствию ВНИМАТЕЛЬНО при ВНИМАТЕЛЬНО!!!

УДАЧИ! НЕ СДАВАЙСЯ - НИКОГДА!!!

_________________