Всем здрасте.
Рада с вами познакомится, я Оля. Никотиновая наркоманка. Быть таковою мерзко и противно! Потому я здесь.
Курю уже около 10 лет, были попытки бросить, но обычно день-два и все начиналось снова.
Правда, почти год не курила с момента как узнала что беременна и пока кормила дочку. Но тогда как-то все просто получилось, таксикоз и курить то и не хотелось, а даже если хотелось - то не моглось, уж очень тогда был неприятен запах...А потом все опять пошло-поехало! Раз сигаретка-два...и по пачки в день, а то и больше бывает...
Ну в общем решилась я бросать. Сколько можно то уже! Не курю уже 1,5 дня (вчера утром выкурила единственную за день сигарету и решила - больше не курю), правда, вечером муж с работы пришел (он курящий) и я не сдержалась..сдалала 2 затяжки, потом так противно и стыдно за себя было. Больше не курила.
Хочу вас спросить. вот я не курю больше суток, мучают какие-то неприятные ощущения в легких, боль какая-то тупая что-ли... Меня это пугает как-то, скажите было у кого-нибудь такое?

Приветики!! Добро пожаловать на форум! При синдроме отмены у многих бывают недомогания, боли в груди, насморк, головокружения и прочие неприятности, но это все очень скоро пройдет! Ты уже сделала первый шаг! Теперь держись!
А сколько сейчас дочке? как зовут?

Привет Оля!!!
А вы сами себе ответьте.
Вот вы чихаете.Без вашего ведома организм САМ избавляется от микробов.
Порез -он сам затягивает ранку.
Кашляете -что то мешает дыханию.
ВСЕ ЭТО -происходит без вашего участия.

Нам надо МОЛИТСЯ на то что такое сложное устройство как наше тело -САМО себя лечит.
КРАНТЫ было бы всему живому еслиб организм требовал себе -ЯДУ.
ЯДУ -ДЛЯ СМЕРТИ САМОГО СЕБЯ!

ТяжЕл -переходной период в НОРМАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ!
Но самая большая проблема -в ГОЛОВЕ!

Какие бы не были новые..неприятные ощущения в начале -они пройдут.
..................................
Нефиг себя накручивать всякой ерундой -типа я заядлый....меня ниче не вылечит...организму нужен никотин...он уже так привык -без него -НИКУДА!!
ЗА 2 дня организм ВЫПЛЕВЫВАЕТ весь никотин наружу.КАК ЗАРАЗУ!!
Потом проблема в мозгах.
А вот с этим человек уже должен бороться САМ!!!

И я очень вам всем рада! По мне одной тяжело - а всем вместе легче намного! Курить больше не буду. Или я себя уважать перестану...
Дочке 4 года 1 сентября исполнилось исполнилось. Даша зовут.
Смотрю тут у многих линеечки такие прикольные с пагонами, не подскажите где такое чудо взять можно??

В "профиле" в графе "подпись" вставь [ img]http://nosmoking.dalsong.kr/20100816/000000/20/30/army/c.png[/img]

только между [ и img убери пробел и вставь свои циферки http://nosmoking.dalsung.ru/ГодМесяцЧисло/ЧасыМинутыСекунды/СигаретВДень/СтоимостьПачки/army/c.png

Моей дочке годик и 9 месяцев, зовут варварой! сегодня ходили в группу развития. Ей так понравилось! И почему я раньше не додумалась ее туда отвести(

Вот блин..с линейкой надо будет разобраться... чета я не совсем пойму...
ОЛенька, я свою дочку с 1,5 лет на развивашки вожу, уже есть очень заметные результаты, мы читаем немного, складываем цифры, решаем примеры...Правда у нас мама сама педагог-дошкольник... потому дома ее гоняю, каждый день занимаюсь сама.
Люди..стыдно то как...курящий логопед...видели вы когда-нибудь такое...
Ужас, как стыдно то за себя...
Сижу пью кофе...всегда любила кофе..с ...со сникерсом! ВОТ! Балдешь....при нынешних то ценах на сигареты по 3 сникерса в день можно съедать!

Я вчера сидела на женском форуме, наткнулась на тему про эти группы развития, вот сегодня отвела.....раньше мне даж в голову это не пришло....на нашей площадке никто из мам не вдит своих детенышей в такие группы

ЛЮДИ!?!
А это вообще реально бросить курить? меня уже тут мысли посещают а не помру ли я от таких опытов над собой?
Потому как страшно спать хочется и ленькакая-то...прям кажется легла бы сейчас и как заснула дня на 3..и проснулась уже без ломок !

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 8&start=15

ну и скажите мне кто-нибудь что я не так в подпись вставила.???
ГДЕ картинка собственно говоря, что это за буквы-цифры!!!
Тормоз я...

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 8&start=15

[/img] вставь перед и после ссылки
Я написала что нужно вставитьь в сообщении выше

бросить курить похоже реально. Я перепробовала все, но для меня похоже только один выход....я просто тупо терпела....собрала все, что там у меня осталось в кулак и терпела, на 20-й день отпустило...сегодня даже слабости почти не осталось...с каждым днем все лучше и лучше...

У меня тоже так было, долго. И у многих так. Пройдет, не переживай

Терпеть! Терпеть и еще раз БОРОТЬСЯ и терпеть!
Все хорошо, уже немного легче, сутки прошли - вроде бы легчает...
Скоро муж с работы приедт...как бы его не прибить нечаянно?

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 8&start=15

Главное не сильно:)
Держитесь, боритесь. Если уж решили по-серьезному, значит и воюйте до конца с собой!
Тяжеловато было первые дней 6-7, потом легче. Каждый день - маленькая новая победа!

_________________
Артем



ДневничЁк - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14866