Вон как.

Ana_, это Ваш личный выбор - курить или не курить, поэтому убеждать бросать я не собираюсь. А вот по поводу всего остального...

Не обманывайте себя, что у Вас нет зависимости.

"Это не я". Вы меня извините, но сравнения с нарощенными ногтями и высокими каблуками не выдерживают никакой критики. Ногти и каблуки - искусственно добавленное к Вашему организму. А некурение - исходное и нормальное состояние любого живого существа.



эээ... Вы уверены, что осознанно? А что значит - осознанно?

Вы именно что зависимы. Вы не хотите и не умеете жить без сигарет, и Вы говорите, что пропала зависимость?! В чем тогда, с Вашего позволения, она заключалась?

Так что когда (и если) надумаете что-то делать с курением, советую сначала действительно осознать, зачем и почему Вы это делаете.

Насть, мне кажется, что ты не до конца осознавала для чего ты бросила курить.
В любом случае, твой выбор! Надумаешь, приходи еще!

Про здоровый образ жизни с утренней пробежкой, подбором питания и прочее, о чем ты писала, что это не твое. Мне кажется, ты заблуждаешься, ставя все это и курение в один обязательный ряд.

В моем понимании, у тебя не было поддержки в твоем ближайшем окружении

_________________
Артем



ДневничЁк - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14866

Я ждала чего-то подобного. поэтому не хотела писать на форуме. Крайне трудно словами описать то, что происходит внутри, а припечатать "все равно у вас зависимость и вы врете самой себе" совершенно легко.
Я пыталась писать честно, может быть не очень внятно получилось, не очень умею описывать внутреннее состояние...


Ни в коем разе. На данном этапе (вы заметили? я НЕ зарекаюсь!) я от нее избавилась и это основное достижение.

Я НЕ могу примириться с собой некурящей. При этом возможно, мне следовало бы курить электронную сигарету или просто трубочку - не знаю...




Вот что говорит о зависимости Википедия


Именно от этого я и избавилась, чему несказанно рада.
Единственное чего я боюсь так это того, что скачусь к прежнему состоянию, к зависимости. И к сожалению, судя по статистике чаще всего так и происходит...

А вот мочь - что дало мне 2 недельное некурение так это понимание, что я могу жить без сигарет, и что это совсем не страшно - день или два не курить.
Вот если это равновесие будет качаться или падать или исчезнет - я опять вернусь сюда ну или просто буду бросать. И это то, чего я боюсь.


Жестко как. Я думаю, мне не стоит здесь писать свои размышления хотя бы потому, что они могут подтолкнуть кого-то не в ту сторону, а я бы этого не хотела.
Каждый должен делать свой выбор и выбор должен быть осозннанным.


Icemen - так и есть, как я не понимала, для чего курю (и сейчас не очень понимаю). То, что я хотела от некурения я получила.



Есть вещи которые идут от подсознания. Мне становилось мутно от осознания того, что я становлюсь такой . Неестественно. Именно как жмущие туфли.
Сложно объяснить да и не нужно, потому что эти объяснения можно взять на "вооружение" и для отмазки - не для этого форума эти выкладки.
Я ж не просто так две недели держалась, и когда тяжело было и когда было просто. Я поняла, что мне это дает, сравнила с тем, что давало курение, сделала выводы.


Не, тут вряд ли хотя тот факт, что муж курил конечно не добавляло положительного. Зато сейчас он совсем мало курит, возможно мы вернемся вместе - кто знает?

Я не прощаюсь навсегда - если не дай Бог начну скатываться, значит выход один "никогда ни одной" а значит надо будет перетерпеть дискомфорт от меня некурящей, что легче, чем опять скатываться к трясущимся рукам и паники от отсутствия сигареты.
И значит, полумеры не помогут....

Если это нужно (хотя зачем?!) могу отписываться раз в 1-2-3 месяца. Ну или так - если я вернусь - значит увы, скатилась...

А вообще я очень очень благодарна форуму, поняла для себя очень много полезного и нужного. И познакомилась с потрясающими отзывчивыми и очень хорошими людьми.

Насть, ЗАходи обязательно, пиши! Все равно, уверен, что курить это жутко вредно. Понятие нравится/не нравится и вредно как-то не соотносятся

_________________
Артем



ДневничЁк - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14866

Самообман, который ты не приемлишь)) Сама себя оправдала.. а ведь я говорил..

_________________

Если тебе удобнее или приятнее так считать, пусть будет так. Я приняла решение. Насколько правильное и долгосрочное - покажет время. Ни от чего не зарекаюсь в этой жизни. Возможно, это большая ошибка, возможно я вернусь и брошу насовсем, но то, что не самообман это точно.

А что это? Зачем ты тогда приходила сюда?

_________________
Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным.

Сильно

_________________
"Делайте из себя легенду, Боги начинали именно так"


Я здесь

Ребят я не вижу смысла отстаивать свою позицию. Все так, как я написала и не иначе.
Если пойму, что надо насовсем-вернусь.
всем удачи.

Настя, простите, если вышло жестко.
Дело в том, что если опыт сотен людей о чем-то говорит, то невозможно за две недели полностью распрощаться с курением, и "понять, как это - быть некурящей". На это нужны месяцы - в среднем. А бывает, что и годы.

Слово "зависимость" неприятное, да. И припечатать легко. Но то, что вы пишете, полностью соответствует вами же приведенному определению из википедии...

Я пишу не затем, чтобы вас обидеть, честное слово. Может быть, чтобы предостеречь - вы затеяли довольно безнадежную игру. Может быть, чтобы пожелать удачи. Чтобы пожелать действительно понять, каково это - быть некурящей

Извините за может быть излишний пафос - и удачи.

Как раз от нее я избавилась и очень надеюсь, что навсегда. Это именно то, что больше всего меня напрягало в курении. Я понимаю, что Вы имеете в виду, но доказать или обьяснить, что именно эта мерзкая часть меня исчезла - я ведь все равно не смогу (да и не надо наверное).
Если пойду "как все" и начну сползать с текущего комфортного уровня курения -в се равно вернусь бросать окончательно сюда а значит, моя идея провалится. Если не вернусь - значит, "все идет по плану".



Я понимаю и спасибо Вам за советы и желание помочь. Сама я пока не уверена, что получится на всю жизнь продержаться на таком уровне - что то среднее между курящей и некурящей, чтобы как сейчас мочь спокойно не курить день а на следующий покурить и не курить опять... но честно - я бы очень этого хотела.

А вообще пробегала фраза, запомнилась, похоже что я как то застряла между курящей и некурящей. Курить как раньше я не могу категорически. Просто надо было меня видеть - только с первой чашкой кофе штук 5, потом вторая - тоже около того ну и потом "просто покурить".
Сейчас не больше 7 тонких и то часть из них тушу на половине - не нравится.

Спрашивали что значит "курим сознательно" - это то, что мне понравилось у Карра - акцентируясь на "вкусе" и "запахе". А не так, когда действительно не докурив одну, тянешься за другой. И главное, муж тоже стал курить много меньше, возможно что через какое-то время мы будем бросать вместе (мне бы этого конечно же хотелось).

Ребят, поймите меня верно - ни разу не убеждаю,что надо идти по моему пути и правильнее было бы и не начинать. Но на данном жизненном этапе мне было важно победить нездоровую зависимость, когда без сигареты я умирала. Этого я добилась.

Возможно, будет следующий этап, когда я решу выйти насовсем.

И ты всегда бежишь от чего то нового? Всегда бежишь на пол пути?

Представь себе что тебе дали 2 миллиарда Эвро... ты пожила 2 недели, а потом взяла и вернула их....Мотивируя что это не ты... ты мол привыкла жить не выше среднего и теперь ты осознано будешь тратить крохи что вам платят. (Это только пример, к словам не цепляться).

Прости но это смешно... осознано означает - в понимание. Ты будешь курить и чётко понимать что с каждой затяжкой рак гортани ближе? Будешь затягиваться и благодарить себя за то что твои волосы как мочалка, цвет кожи серый, а зубы желтые? Будешь затягиваться и думать "Вау как классно! У меня сейчас прогорит ещё одна дырка в лёгких!". Думаю врядли... а это значит ты будешь курить и не осознано... просто как наркоман будешь дальше в зависимости...

Да и нафига тогда нам объяснять как классно осознано урить если ты уже всё решила курить? Просто для себя честно признайся что ты сдрейфила и вернулась на пол пути... и как будешь готова к переменам в лучшую сторону в жизни то милости просим!

_________________
Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным.

Смайл, миленький, я было начала писать много и вдумчиво, да стерла - поняла - мы друг друга не поймем банально в силу того, что я старше. Не умнее, а просто прожила больше дней и чисто математически видела чуть больше ситуаций, не более того. Умоляю, не обижайся, ты очень позитивный и хороший человек!

Поэтому я ничего не буду тебе отвечать,если тебе привычнее считать, что я сдрейфила - ты можешь считать так, я ни капельки не обижусь.


Чего я никогда не делаю - не вру себе. И если я написала, что это был осознанный выбор - поверь, так оно и есть. (Не значит, что выбор правильный).

Если я решу бросить окончательно - я обязательно прийду. Пока я бросила так, как это требовалось мне.

Я выше написала - я как-то застряла в промежутке между курением и некурением. И пока мне тут комфортно.

Ты молодец.

Ana_ я не умею обижаться... это слишком сильное чувство... которое разрушает человека изнутри.

Вообщем, это твой выбор... жаль конечно что он такой... да всё же он твой

Ты главное помни что хуже или лучше для нас ты не стала и по прежнему наш друг... так что заходи просто так, а не только как бросишь

_________________
Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным.

Смайл спасибо! Смотрю на твой счетчик - ты молодец, правда.
Основное что я не сделала - заранее не "проработала" себя некурящей. Буду думать в этом направлении.

А если все получится (ну или НЕ получится - смотря с какой стороны посмотреть) - возможно,вернусь сюда с мужем (очень бы этого хотела).