Всем доброго дня!
Я уже пол года пытаюсь бросить..... перестать..... завязать....
ВСЁ ни как не удается.

2 недели назад пытался с табексом.
Продержался 5 дней и.... закурил.

Хочу завтра попроьбовать ещё раз с табексом, НО смущает анатация к этому лекарству - пишут повторную попытку с табексом можно проводить спустя 3 месяца (если я не ошибаюсь).

КТо нибудь подскажет - насколько ОПАСНО мне спустя 2 недели с прошлой попытки опять пить табекс?

Шансы оценить даже не берусь, но с табексом как то думаю легче будет....

Насколько ОН вообще вреден? правда, что сильно отражается на печени???

ПРОСТО НАЧНИ НЕКУРИТЬ)))

Здравствуй, freelance.
Я не знаю насчёт табекса, я без него победила.
Но сдаётся мне, что ты ищешь способ "рррраз....и не курю"

Всё у тебя получится, как только возьмёшь на себя, а не возложишь на кого-то(что-то) ответственность за своё некурение.

Правда, получится

Я желаю тебе успеха и обретения свободы.

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

привет!) Совершенно неопасно...если не имеешь противопоказаний. Если имеешь здоровую печень, сердце, вреда не будет)
зы.. шансов бросить что с табексом что без считаю одинаковыми... считай это психология...если бы разрекломировали что вода помогает бросить то и с ней бы было чисто психологически намного проще..верь что бросишь и у тя получица) удачи!!

_________________

СПАСИБО друзья!

взглянул на счетчик и .... ОФИГЕЛ!
Может это знак

Затрва отрегулирую "время" своего не курения....
Надеюсь будет ПЕРВЫЙ ДЕНЬ!
УСТАЛ... правда, очень устал от этих сигарет....

ничо страшного с вами не произойдёт просто не курите и всё

_________________
бойтесь своих желаний потому что вы в силах их осуществить

идет первый день....
в голове сумбур - курить? не курить! курить!? курить!!! не курить!
И все в таком духе...

Одна мысль о том, что все равно вернусь к миллионной попытке бросания - дает (пока) силы.

Конечно же физические параметры организма (ДАЖЕ ЗА 12 часов!) существенно изменились.

Ощущаю ОГРОМНЫЙ прилив энергии! силы!

_________________

плох тот матрос......

_________________

Успехов!

_________________
Мы пройдем через это, и станем только лучше!
[img][img]http://line.world-of-love.ru/37_26_1178481600_1_%C1%D0%CE%D1%C8%CB%C0+%CA%D3%D0%C8%D2%DC_1_2_0.gif[/img][/img]

привет! Надеюсь, что этот раз станет главной точкой отчета в твоей некурящей жизни. Действительно, как бы просто это не звучало - главное - не курить. Это не так сложно. и Обязательно переключай свое внимания с мыслей о сигаретах на что-то другое. Это не сложно. Это просто по другому. И хвали себя - ты молодец!За каждый день молодец!

_________________
"Удовольствие не курить превышает удовольствие курить" Бернар Клавель




Как я больше не курю читайте тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14263

bonya-o - СПАСИБО!
Слова абсолютно толковые, но всегда есть "НО"!!!

Надеюсь в этот РАЗ у меня обойдется без всяких "НО".

Вчера оно было как то совсем - НИ КАК....
А вот сегодня как то особо чувствуешь ГОРДОСТЬ за СЕБЯ-любимого.
Многие об этом пишут и это действительно так! Самоуважение и самооценка - РАСТЕТ!!! Конечно это не надолго и вскоре ты привыкаешь и к хорошему самочувствию и к самосознанию что ты МОЛОДЕЦ!

НО!!! Очевидно, что лучше превыкать ко всему выше - кратко - перечисленному, чем к ПАГАННОМУ самоощущению, гадкому зловонию, хреновому физическому самочувствию и прочю. и проч.

_________________

Поздравляю с одним днем! Удачи!

_________________

Добрый вечер!
Как наши дела?
Как самочувствие?
Расскажи как бросается?
Что помогает и что мешает?
Держись дорогой!
Боня тебе хороший совет дала,- переключаться от мыслей про курение. На данном этапе это самое главное. Надо, чтобы подобные мысли как можно меньше были в голове, научись их сразу же вытеснять другими мыслями, о чём угодно. Таким образом уменьшишь свои муки до минимума.
Спасибо за цветы

_________________
Живу в раю, одета в счастье.
мой дневник

ВСЕМ привет!!!
Я ЕЩЁ в - ЭФИРЕ!!!

Пока все идет довольно таки терпимо.
Разве что вчера вечером на 15 минут накрыло........ но не очень сильно....

СЧАСТЬЕ от того, что не сорвался вчера ОЧЕНЬ живо и ярко ощущается УТРОМ!

Каждый день - такое ВОЛШЕБНОЕ УТРО!!!

_________________

Привет! Пятерка у тебя!!! Поздравляю!! Так держать!!!