NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Дневник курильщика с большим стажем

Дневник курильщика с большим стажем

На страницу Пред. 1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Vaksa

Добавлено: 20 авг 2010, 12:55 Заголовок сообщения:

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

av1 ^ писал(а):

Снова нахлынула волна желания покурить. Неудержимого..

Привет, av1 ^!
Что нахлынуло - бывает, и случится еще не раз, хотя будет всё реже и "глуше"
А вот насчёт "неудержимости" - не соглашусь. Удерживаться при накатах и нужно, и реально возможно. Приёмов - масса. От запивания водой, соком, зелёным чаем, до физических нагрузок, глубокого дыхания. В дневниках примеров и способов - море.
Прижмет - читайте, ищите подходящий.
Удачи Вам!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

av1 ^

Добавлено: 23 авг 2010, 08:59

Санитар

Зарегистрирован: 27 июл 2010, 06:06
Сообщения: 89
Откуда: Кострома

Спасибо, держусь. Когда хочется курить (редко) говорю себе, что это равносильно тому, если бы ещё 13 лет курил.

_________________
Цель тюнинга - 9-секундный гражданомобиль (квотер)
Навороченные car-аудио/видео инсталляции - утешение для тошнотов

Вернуться к началу

av1 ^

Добавлено: 29 авг 2010, 16:58

Санитар

Зарегистрирован: 27 июл 2010, 06:06
Сообщения: 89
Откуда: Кострома

Ничего себе, уже 42 дня.

Вернуться к началу

Добавлено: 29 авг 2010, 17:13

Проф.

Зарегистрирован: 17 фев 2009, 10:17
Сообщения: 675
Откуда: Питер

42 молодец так держать!

_________________

Знающим истину уже ничто не поможет.
мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10953

Вернуться к началу

av1 ^

Добавлено: 31 авг 2010, 20:53

Санитар

Зарегистрирован: 27 июл 2010, 06:06
Сообщения: 89
Откуда: Кострома

Теперь понимаю, что держаться придётся всегда. 2-раз бросил осознанно и теперь, уже тяжело просто свыкнуться с тем, чтобы не взять и не закурить когда-нибудь. Постоянное противостояние с привычкой.

Вернуться к началу

av1 ^

Добавлено: 06 сен 2010, 11:05

Санитар

Зарегистрирован: 27 июл 2010, 06:06
Сообщения: 89
Откуда: Кострома

50 суток. Красивая дата.

Вернуться к началу

Holiday

Добавлено: 06 сен 2010, 11:58

Кросафчег!!!! Поздравляю!!!

Вернуться к началу

av1 ^

Добавлено: 12 сен 2010, 11:20

Санитар

Зарегистрирован: 27 июл 2010, 06:06
Сообщения: 89
Откуда: Кострома

А кальян, ведь ещё вреднее для здоровья?

Вернуться к началу

Holiday

Добавлено: 12 сен 2010, 12:38

av1 ^ писал(а):

А кальян, ведь ещё вреднее для здоровья?

Вреднее-не вреднее - не уверена, но кальян - это тоже курение. Так что бросать сигареты и начинать курить кальян нелогично.

Вернуться к началу

av1 ^

Добавлено: 13 сен 2010, 12:21

Санитар

Зарегистрирован: 27 июл 2010, 06:06
Сообщения: 89
Откуда: Кострома

Не курю кальян, просто интересуюсь, какой вред.

Вернуться к началу

Holiday

Добавлено: 13 сен 2010, 12:47

av1 ^ писал(а):

Не курю кальян, просто интересуюсь, какой вред.

В интернете очень много материалов на эту тему. Набери в поисковике: кальян вред, например

Вернуться к началу

av1 ^

Добавлено: 15 сен 2010, 10:09

Санитар

Зарегистрирован: 27 июл 2010, 06:06
Сообщения: 89
Откуда: Кострома

Вернуться к началу

Holiday

Добавлено: 15 сен 2010, 12:41

av1 ^ писал(а):

молодец!)

Вернуться к началу

av1 ^

Добавлено: 15 сен 2010, 13:08

Санитар

Зарегистрирован: 27 июл 2010, 06:06
Сообщения: 89
Откуда: Кострома

Спасибо.
Извините, что я так немногословен, но мне действительно нечего сказать о своих ощущениях, потому что меня не тянет курить.

Вернуться к началу

Holiday

Добавлено: 15 сен 2010, 13:17

av1 ^ писал(а):

Везет тебе!))

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 След.
Страница 8 из 12

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 14

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения