NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Не курю, и очень этому рада!

Не курю, и очень этому рада!

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 8 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Monya

Добавлено: 27 авг 2010, 18:13 Заголовок сообщения:

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 13:21
Сообщения: 555
Откуда: Россия

Коллега Вам наверно тоже сюда http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 320#962320

_________________
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14855

Вернуться к началу

Anna Blanche

Добавлено: 28 авг 2010, 04:28

Проф.

Зарегистрирован: 28 дек 2009, 05:59
Сообщения: 602
Откуда: Paris

Не курим, это круто! :lol:

_________________

мой дневник: viewtopic.php?t=13303

Вернуться к началу

Mela

Добавлено: 30 авг 2010, 10:09

Фельдшер

Зарегистрирован: 18 авг 2010, 16:56
Сообщения: 130
Откуда: Москва

В субботу (на второй день) случился срыв. Понервничала и закурила. Проблему это, естественно, не решило... только все усугубилось чувством вины и отарвщением самой к себе. С сегодняшнего дня пробую опять . Не курю.

_________________

Вернуться к началу

S.M.I.L.E.

Добавлено: 30 авг 2010, 10:43

Проф.

Зарегистрирован: 25 авг 2010, 15:34
Сообщения: 542
Откуда: SmileLand

Дерзай... только больше не кури

_________________
Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным.

Вернуться к началу

Невер

Добавлено: 30 авг 2010, 11:13

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 01:44
Сообщения: 415
Откуда: Новосибирск

Давай с новыми силами и в бой!! в след раз вместо сигареты попробуй успокоительное) оно хотя бы поможет :-D

_________________
МОЙ ДНЕВНИК=)

Вернуться к началу

Mela

Добавлено: 31 авг 2010, 09:57

Фельдшер

Зарегистрирован: 18 авг 2010, 16:56
Сообщения: 130
Откуда: Москва

Доброе утро всем! Пошел лишь второй день. Проснулась сегодня с четким желанием КУРИТЬ, впрочем, это было и вчера. Серьезный накат был вчера вечером - с тревогой, нервозностью... бросила все и в девять вечера легла спать, чтобы не мучиться. Сколько это будет продолжаться? :shock:

_________________

Вернуться к началу

оленьк@

Добавлено: 31 авг 2010, 14:42

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 10:35
Сообщения: 986

Привет! Ты приняла правильное решение бросить курить!!! Теперь тебе нужно набраться терпения! Я например нацелилась терпеть месяц! Накаты в основном длятся несколько минут и как правило проходят вне зависимости закурила или нет, конечно бывает что бывает несколько накатов подряд, но тут тока терпетьнадо и отвлекаться, читать, писать, гулять, щелкать семечки, спать по возможности, главное терпеть! Оно этого точно стоит! У тебя все получится!!!!!!!!!!!!!!!!!

Вернуться к началу

Mela

Добавлено: 31 авг 2010, 15:13

Фельдшер

Зарегистрирован: 18 авг 2010, 16:56
Сообщения: 130
Откуда: Москва

оленьк@ писал(а):

Спасибо за поддержку! Очень надеюсь, что все получится.
Сегодня обуяла прямо ностальгия по курению. Выходила на улицу с сотрудницей - она курит - хотелось подышать дымом от сигареты. Не удалось - ветер :lol:

. Сижу и тупо жую Никоретте. Боюсь вечера - вчера накатывало...

_________________

Вернуться к началу

Голубка

Добавлено: 31 авг 2010, 15:16

Проф.

Зарегистрирован: 24 май 2010, 11:40
Сообщения: 703

ну,вечер-это святое,в большинстве случаев,накаты случаются именно вечером-нужно научиться проводить вечер по-другому!

_________________
Дневник Голубки

Кофе и сигареты? Банально. Давайте поговорим об огурцах и молоке.

"Здоровье - это не все, но все без здоровья - ничто." Сократ

Вернуться к началу

Monya

Добавлено: 31 авг 2010, 15:20

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 13:21
Сообщения: 555
Откуда: Россия

Mela писал(а):

оленьк@ писал(а):

. Сижу и тупо жую Никоретте. Боюсь вечера - вчера накатывало...

попрубуй 20 грамм - тока не спейся пожалуйста

_________________
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14855

Вернуться к началу

Nathalie

Добавлено: 31 авг 2010, 15:25

Проф.

Зарегистрирован: 26 авг 2010, 10:35
Сообщения: 803
Откуда: Малоярославец

Да плюнь на все и не зацикливайся на сигаретах. вспомни как ты жила до того как закурила.

_________________
Я

Даешь легким чистый воздух, а голове ясные мысли!

Вернуться к началу

Mela

Добавлено: 31 авг 2010, 16:00

Фельдшер

Зарегистрирован: 18 авг 2010, 16:56
Сообщения: 130
Откуда: Москва

Голубка писал(а):

Сегодня не поеду сразу домой - заеду в какую-нибудь кафешку. Дома бороться с желанием курить сложнее.

_________________

Вернуться к началу

Mela

Добавлено: 31 авг 2010, 16:00

Фельдшер

Зарегистрирован: 18 авг 2010, 16:56
Сообщения: 130
Откуда: Москва

Nathalie писал(а):

Да плюнь на все и не зацикливайся на сигаретах. вспомни как ты жила до того как закурила.

Это очень тяжело вспомнить :lol:

_________________

Вернуться к началу

Mela

Добавлено: 31 авг 2010, 16:02

Фельдшер

Зарегистрирован: 18 авг 2010, 16:56
Сообщения: 130
Откуда: Москва

[попрубуй 20 грамм - тока не спейся пожалуйста[/quote]

Не... рисковать не буду - не уверена, что под действием Алкоголя не понесусь в соседний магазин за сигаретами :oops:

_________________

Вернуться к началу

Nathalie

Добавлено: 31 авг 2010, 16:08

Проф.

Зарегистрирован: 26 авг 2010, 10:35
Сообщения: 803
Откуда: Малоярославец

Я не говорю, что легко. Думаешь мне легко вспомнить себя в дошкольном возрасте, а пардон еще первый и второй класс.

_________________
Я

Даешь легким чистый воздух, а голове ясные мысли!

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 8 След.
Страница 3 из 8

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 29

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения