NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - АвгустTeam 2010- С трехлетним не курением всех !!!

АвгустTeam 2010- С трехлетним не курением всех !!!

На страницу Пред. 1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 73 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Ana_

Добавлено: 29 авг 2010, 21:37 Заголовок сообщения:

Док.

Зарегистрирован: 29 авг 2010, 09:14
Сообщения: 249

Ребят ну я не хотела такого сыр бора. Просто мне казалось что надо писать ЧЕСТНО.
Угу, кога я написала мне было реально УЖАС, как тяжело.
И - нет, я не считаю, что я сорвалась или надо обнулать счетчик. Потому, как если я так решу - то я закурю по полной. А сейчас и эти пустячки в том числе не дают дойти до "а потом полсигаретки".
Мне кажется, что вы неправы в том, что непримлите рассказы о том, что бросать курить ТРУДНО. Но ВОЗМОЖНО.
Как бы ни распинался Карр, у всех все индивидуально и не может быть так, что всем бросать одинаково. Настроиться - легко. Удержаться в какие-то моменты - трудно.
Мне вот только на 7 день "накрыло", в остальные было легко и радостно, и эйфория была (вау я СМОГЛА). Просто надо действительно "тупонекурить".
А две затяжки мне лично помогли не сорваться. Не знаю, как сформулировать. Я боюсь НАЧАТЬ. Поэтому в МОЕМ конерктно случаше лучше 2 затяжки, чем целая сигарета. Как то так.
Зато я поняла, что это вонюче и зря. Но при этом не получила депрессии (я слабовольная, я не смогла) а наобогрот я удержалась и горда собой.
Сейчас друг приехал, они с мужем на пару курят. Я хожу с ними потусиь. Не курю.
Если бы вокруг были сплошь некурящие было бы проще. Так - чуть сложнее.
На самом деле, когда вы написали мол зачем ты тут пишешь про срывы - захотелось тупо уйти, и больше не писать. Обидно. Действительно какое-то затменин сегодня нашло и спасибо, что в темке поддержались.
Хотя опять же, если все вокруг пишут что "я не курю и у меня все зашибись" (и не пишут о срывах) начинает казаться что ты одна такая слабовольная уродина, ничего не могущая и не умеющая.

Вернуться к началу

Monya

Добавлено: 29 авг 2010, 21:40

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 13:21
Сообщения: 555
Откуда: Россия

to Пельменя:
Здесь два варианта
1. либо ты не внимательно прочитала последние 2 страницы!
2. либо ты также считаешь что 2 затяжки -это не срыв!

_________________
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14855

Вернуться к началу

S.M.I.L.E.

Добавлено: 29 авг 2010, 21:41

Проф.

Зарегистрирован: 25 авг 2010, 15:34
Сообщения: 542
Откуда: SmileLand

Monya писал(а):

Добавил правило на 1ой странице в 1ом посте. просьба ко всем -высказаться по этому поводу .

Я против! Против правила! Дневник общий и в нём нужно обсуждать всё!

Если одному плохо то обговорим здесь. Если сорвался - тоже обговорим всё здесь и прийдём к выводу что как глупо было срываться. Для других наоборот стимул... Это конечно ИМХО!

Пельменя писал(а):

понимаешь, для многих эти цифры на счетчике - огромный стимул и, возможно, обнулив их, она опустит руки и начнет опять курить. Тут все очень индивидуально. Со временем вы все равно перестанете смотреть на счетчик

Мало того... каждый сам выбирает считает он что тех его 2 тяги или сиги были срывом или так... прошелся по лезвию ножа... и обнулять ему или не обнулять счетчик...

_________________
Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным.

Вернуться к началу

S.M.I.L.E.

Добавлено: 29 авг 2010, 21:42

Проф.

Зарегистрирован: 25 авг 2010, 15:34
Сообщения: 542
Откуда: SmileLand

Nathalie писал(а):

Ana_ написала и ушла, а мы тут полемику разводим...

Потому и ушла... ей помощь нужна была! А на не накинулись и обидели... потом прогнали... не по человечески как то выходит...

_________________
Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным.

Вернуться к началу

Пельменя

Добавлено: 29 авг 2010, 21:43

Ms.NOSMOKING 2010

Зарегистрирован: 28 мар 2010, 14:06
Сообщения: 8798

Monya писал(а):

Каждый сам решает, что для него срыв. Если она решила, что это не срыв, значит так и есть.

_________________
Дневник Пельмени

"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Вернуться к началу

Vasilisa

Добавлено: 29 авг 2010, 21:43

Академ.

Зарегистрирован: 24 июн 2008, 23:16
Сообщения: 3390
Откуда: Москва

Нетерпимость - не лучший вариант поведения.
Вводить правила в отдельной теме ресурса с уже установленными правилами... И писать о том, что "сорвался человек - твои проблемы"... Ребят, извините, но вы неправы. В корне неправы.
А две затяжки... Срывом или не срывом это может считать только сам человек, который их сделал. А вы в данном вопросе - не судьи.

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

Пельменя

Добавлено: 29 авг 2010, 21:44

Ms.NOSMOKING 2010

Зарегистрирован: 28 мар 2010, 14:06
Сообщения: 8798

S.M.I.L.E. писал(а):

Nathalie писал(а):

Ana_ написала и ушла, а мы тут полемику разводим...

Такой ты молодец, всем твоим постам улыбаюсь)

_________________
Дневник Пельмени

Вернуться к началу

S.M.I.L.E.

Добавлено: 29 авг 2010, 21:45

Проф.

Зарегистрирован: 25 авг 2010, 15:34
Сообщения: 542
Откуда: SmileLand

Vasilisa писал(а):

Ребят, извините, но вы неправы. В корне неправы.
А две затяжки...

Не стоит всех под одну гребёнку

_________________
Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным.

Вернуться к началу

Monya

Добавлено: 29 авг 2010, 21:49

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 13:21
Сообщения: 555
Откуда: Россия

Убираю поскольку ты один из инициаторов группы. да возможно я и был жесковат но остаюсь при своем мнение а время покажет кто был прав. Да и Анну я давно добавил в группу.

_________________
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14855

Вернуться к началу

S.M.I.L.E.

Добавлено: 29 авг 2010, 21:49

Проф.

Зарегистрирован: 25 авг 2010, 15:34
Сообщения: 542
Откуда: SmileLand

Ana_ писал(а):

Ребят ну я не хотела такого сыр бора. Просто мне казалось что надо писать ЧЕСТНО.

Не стоит извинятся... даже в контексте.
ТЫ сделала всё правильно :idea:

Просто дальше не кури... и умничка что всё рассказала!

В следующий раз когда очень-очень накатит попробуй физические упражнения... ну там по приседать раз 50... покричи (просто так и не на кого)... пни бутылку... попрыгай на скакалке. Очень помогает.

Ещё обязательно улыбнись себе в зеркале и расскажи как ты себя любишь! И всё станет обратно в колею

_________________
Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным.

Вернуться к началу

Vasilisa

Добавлено: 29 авг 2010, 21:50

Академ.

Зарегистрирован: 24 июн 2008, 23:16
Сообщения: 3390
Откуда: Москва

S.M.I.L.E. писал(а):

Vasilisa писал(а):

Ребят, извините, но вы неправы. В корне неправы.
А две затяжки...

Не стоит всех под одну гребёнку

Не буду.

Твое мнение полностью разделяю.

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

S.M.I.L.E.

Добавлено: 29 авг 2010, 21:52

Проф.

Зарегистрирован: 25 авг 2010, 15:34
Сообщения: 542
Откуда: SmileLand

Monya писал(а):

В армии служил? Я служил в морской пехоте... и первому чему нас обучили - это не бросать своих... раненый он... мёртвый... или его утащили в плен... Просто не бросать и ни при каких обстоятельствах... тогда и выйдет сильное сплочённая рота... в нашем случае группа...

Если есть срыв - думаю нужно всем обговаривать и здесь... разницы от того что ты прочтешь это в другом дневнике нету.... А так для всех будет бесценный опыт...

_________________
Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным.

Вернуться к началу

S.M.I.L.E.

Добавлено: 29 авг 2010, 21:54

Проф.

Зарегистрирован: 25 авг 2010, 15:34
Сообщения: 542
Откуда: SmileLand

P.S.: Все тут очень любят Карра... решил процитировать вам... "Не набрасывайтесь на курильщика, ему и так тяжело, пожалейте его, ведь он в этом нуждается!"

_________________
Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным.

Вернуться к началу

Ana_

Добавлено: 29 авг 2010, 21:57

Док.

Зарегистрирован: 29 авг 2010, 09:14
Сообщения: 249

Мне, когда я сокращала ( я прежде, чем бросить насовсем сокращала) и кога хотелось покурить очень помогали не физ. упражнения а медленный глубокий вдох и выдох. раз 5-10 и... прогулки.
я сегодня тоже свой "никотин" выгуляла, как я считаю.

Не представляете, как хотелось и как я горжусь что не выкурила сигарету.

А поддерживать мне кажется надо всех. Потому что сорваться может любой ит говорить "не смог - твои проблемы" жестоко (хотя глобально конечно же все проблемы - это личные проблемы человека). Я вроде взрослая тетя а сегодня чуть не расплакалась, мол "не пишите тут". И так тяжко, написала в надежде что услышу "мы это прошли а помогло то то и то то...". Ребят ну не представляете, КАК было плохо. Еще и вокруг все курят...

Вернуться к началу

Monya

Добавлено: 29 авг 2010, 21:59

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 13:21
Сообщения: 555
Откуда: Россия

S.M.I.L.E. писал(а):

Monya писал(а):

1.Своим она стала 60 минут назад - это меня и вывело слегка, 5 дней поддержки всеобщей а тут на тебе.
2.Я думаю ты понимаешь что эти обговоры прямопропорционально от их количества сократят количество участников группы.

_________________
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14855

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 73 След.
Страница 10 из 73

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 27

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения