Хочу поприветствовать коллегу! Практически в одно время мы с вами решили избавиться от этой привычки.

Мне 36. Из них почти 20 лет - курю. В последнее время по пачке в день.

Пошли вторые сутки отказа от курения. Я сегодня великолепно проснулся, почуствовав себя выспавшимся И это в 7:10 то утра!! Великолепные ощущения в легких! Отлично дышится!

Желаю Вам успешно избавится от НЗ!!!

Артем

_________________
Артем



ДневничЁк - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14866

О да у нас с тобой о возраст и срок и дата завязки одинаковые. Выздоравливаю и тебе советую !!! Вместе веселей завязывать.

_________________
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14855

Прямо почти как у меня было... и мы ровесники кстати))

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Добрый день! Поздравляю с днем некурения! Пусть все и дальше проходит так же позитивно и радостно!

_________________

Ну вот и наступил второй день, как я не курю. Ночка сегодня, скажу я, выдалась не самая приятная. Читала книгу до 4 утра, а потом не могла заснуть до 7. Рассказать о чём я думала?)) Я думала о сигаретах во всех их проявлениях Вспоминала первый день, когда закурила, первую неделю... Всех знакомых, которые курят и котрые не курят. Какой-то навязчивый ужас!!!

НО! НИ РАЗУ у меня не возникла мысль встать и пойти покурить, ни разу

И вот оно утро (для меня утро, т.к. только проснулась, слава Богу не работаю пока), покушала (да не просто покушала, а доела всё то, что по какой-то случайности не доела вчера ), кстати, ЖОР на меня напал нереальный, уже возникает ощущение, что я объедаю своих родственников))))))) Вчера кушала раз 7 наверно первое второе и компот)

Вобщем, не совру, мысль покурить подкралась ко мне после еды, но какая-то настолько неуверенная и слабая, что тут же улетучилась))

Настоение отличное!)

_________________



Дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14857

Natalia ml, привет!
Вспомнилось... В первые дни хотелось, чтобы побыстрее наступило время спать, потому что во сне по крайней мере не буду думать о сигаретах. Никогда, пожалуй, так не ждала сна и не торопила время.

А жор пройдет. У кого как, у меня прошел через примерно 10 дней.

_________________

Мой дневник

Привет! Неее, я не хочу чтобы ЖОР проходил))) Лишние килограмчики не помешают, а то с этим курением совсем исхудала

_________________



Дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14857

Ты готова каждый день есть по семь раз первое, второе и компот?! Везет тебе!

_________________

Мой дневник

На самом деле просто я за последние полгода, год, сбросила 7 кг, из-за сигарет или из-за стресса, не знаю, и никак не могла их набрать, т.к. аппетита не было абсолютно. Мне их очень не хватает, скажу я) и пока они, мои килограмчики, ко мне не вернуться, я буду есть часто и много, если не лопну))

_________________



Дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14857

Вах)))) Я сэкономила 77 руб.! Пойду куплю себе чего-нибудь вкусненького)))))

_________________



Дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14857

Как идет попутчица ? что происходит интересного?

_________________
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14855

Идёт всё как по-маслу!!! Настроение - не передать! Без преувеличения - Я СЧАСТЛИВА!!!! Одно не пойму, почему я этого не сделала раньше! 7 лет к коту под хвост

_________________



Дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14857

Вот, вот!

_________________

Я Готова вас всех расцеловать!!!! Как же мне повезло что я наткнулась на этот сайт и на таких понимающих людей как вы!!!!!!!

_________________



Дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14857

ДОБРОЕ УТРО!!!! Как настроение? Как себя чувствуешь? ГЛАВНОЕ НЕ ТЕРЯЙ НАСТРОЙ и все будет ХОРОШО!!!!! Поздравляю с надвигающимся третьим днем!!!!

_________________


Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 128#961128