У меня дела так:сегодня первый день не курю. Сразу же мой с благодарностью стал дышать намного легче. Мой мозг стал немного лучше работать,мое тело стало немного танцевать-начала появляться энергия. А что ты имел ввиду насчет счетчика?

_________________

ЗдОрово, что не куришь! Дневник будешь начинать?

А насчёт счётчика, у тебя там про машину, наверно? Просто тут в основном про не курение !


P.S. У тебя, что-то зразу 3 сообщения одинаковых отправились, их удалить вроде можно.

_________________
Дневник FoxS

уже не могу удалить-нету функции. А насчет 3 одинаковых постов,то это спасибо оператору Мегафон,которые предаставляет такие услуги интернета,где страница весом 15 килобайт! грузится по 40 секунд а то и 2 минуты. Вот и фиг поймешь,написался пост или нет.

_________________

И дневник у меня есть. Щас пока твой первый дневник почитаю

_________________

Ребят, сегодня 100 дней как не пью! Ура !

Не подумайте что мучаюсь и считаю дни - это не так. Наоборот, всё проходит гладко, единственный нюанс, немного ещё "напрягаюсь" когда надо быть в компании где выпивают, и совсем не из-за того что хочется выпить, а из-за того что начнут спрашивать/удивляться/уговаривать, но это всё терпимо ...

Пару слов насчёт желания выпить, оно иногда возникает и уже кстати не как раньше, например после стресса или из-за того что хочется расслабиться или просто потому что давно не пил, нет. Сейчас оно возникает, иногда и ненадолго(!), когда например в моём кругу начинают пить пиво(прохладное в жару), и ненадолго в голове возникает мысль, что хочется попробовать и даже иногда делаю пару глотков... Но я хочу сказать о том, когда это желание пропадает и пропадает оно, когда людей, которых я 5 минут назад видел трезвыми, начинает постепенно "накрывать" ! С этого момента, с каждой минутой усиливаясь в голове возникает мысль в противовес желанию выпить - я не хочу быть таким, не хочу быть пьяным и не хочу вести себя как пьяный, пусть даже немного.

Только трезвым, а скорее - не пьющим можно это заметить. Я теперь понимаю жён, чьи мужья пьют...


Это действительно Новая Жизнь - когда не пьёшь и не куришь, всем желаю наслаждаться этой жизнью !!!

_________________
Дневник FoxS

FoxS приветик! Красиво написано красным текстом в твоем сообщении! У меня тоже в прокте отказать от алкоголя, я представляю сколько открывается позитива и энергии от трезвой здоровой жизни! Вот лично мне еще хотелось бы сменить место работы (работа сидячая) и работать там где можно было бы реализовать с пользой для дела энергию открывшуюся после отказа от никотина и алкоголя! FoxS поздравляю с прошедшей соткой а не куришь я так понемаю уже больше 100 дней, будем на тебя ровняться!
PS: У меня вроде нормально, пока от спорта отдыхаю! Накатывает или не накатывает не пойму как-то все двояко, наверное все притупляется...притупляется вместе с накатами и те чувства которые испытывал я в начале пути (настораживает) мне кажется надо все помнить как колбасило то. А так во мне сидит постоянная мысль типа покури и все такое, но она уже не такая сильная как помнишь тогда когда ты меня поддержал! Одновременно с мыслью я сам не представляю что может меня заставить покурить! Чесно скажу боюсь этой мысли но да Бог с ней а вообще помогает позитивное настроение и забыться как будто никогда и не курил))) интересно долго будет сидеть эта мысль?

Еще и не пить-это вообще круто. т.к заменять сигареты пивом и прочей ерундой-счиатаю не правильно

_________________
МОЙ ДНЕВНИК=)

Привет, Миш! Рад, что ты тоже подошёл к этому, терять абсолютно нечего! Насчёт позитива и энергии - ты прав, но тут от жизни ещё многое зависит, отношения в семье, финансовые дела и т.д., но в любом случае бросание играет за тебя !

Кстати, не пить легче чем не курить, как оказалось !


Ну, если эта новая работа не хуже, а лучше, то конечно - двух зайцев убьёшь, трёх - алкоголь ещё ! Не курить конечно легче, на более активной работе, но специально только чтобы быстрее забыть о сигаретах, не стОит конечно - ведь, чем в более трудных условиях бросаем, тем легче потом, когда всё налаживается. И так, если что забудется, независимо от работы.

Спасибо, приятно слышать! Но ты тоже не отстаёшь !
Да, не курю уже месяца 4, у меня в самом первом сообщении дневника оба счётчика, давно так сделал, чтобы глаза не мозолили и не приходилось считать каждый день, помогло.


Да, бывают такие состояния, но в целом, четвёртый месяц мне понравился, такой месяц перемен, он отличается от предыдущих трёх уже какой-то цельностью, что ли - в плане позиции не курения... Думаю с трёх до шести месяцев происходит укрепление этой позиции и мысль о сигарете перестаёт быть "болезненной".

Миш, самое главное - настрой, а он у тебя правильный, поэтому месяцем раньше, месяцем позже - результат будет один, ПОБЕДА !!!





Правильно считаете, Невер! Согласен с вами. Спасибо !

_________________
Дневник FoxS

Сегодня ещё одно "испытание" - встреча с выпускниками, лет 15 не виделись! Жесть, одним словом .

Да прибудет с нами сила !

_________________
Дневник FoxS

Давай FoxS, хорошо повеселиться тебе и чтоб НЧ тебя не атаковало! и алкоголь тоже)

_________________
МОЙ ДНЕВНИК=)

Спасибо, Невер, взаимно !

_________________
Дневник FoxS

Всё отлично, НЧ вообще не докучало, значит на данном этапе(4+ месяца) уже начинаю забывать что курил, на подсознательном уровне и даже при наличии стольких курильщиков - мысль покурить не атакует, круто!

Насчёт выпивки, по началу опять немного возникало желание из-за ощущения, что не получается раскрепоститься полностью. Но, потом всё стало на свои места, есть оказывается и сторонники не бухания, например девушки, которые тоже много не пьют и не очень любят пьяных ...

Да, забыл - я не болею с похмелья !

_________________
Дневник FoxS

молодец)) кстати где-то читала что можно настроиться на волну отдыхающих и сам почувствуешь опьянение без бухла, только от собственных веществ в мозгу наркотиков-гормонов, совсем безвредных. расслабишься, попадешь в резонанс. кстати и сама такое чувствовала несколько раз. и никакого похмелья

_________________
МОЙ ДНЕВНИК=)

Я вроде тоже подобное чувствовал , не вчера, а вообще... Чувствовал, что мне не обязательно пить, итак было ощущение расслабленности и даже блаженства!... "Вечно молодой, вечно пьяный" - может это как раз про это ?

И ещё, со мной трезвым всегда можно было поговорить на темы, для обсуждения которых людям обычно нужно напиваться, как правило это касается каких-то личных серьёзных проблем, проблем в семье и т.д., но когда человек трезвый - слова не вытянешь...
Причём, многие люди скрывают как раз Самые Важные Вещи(отношения, психологические трудности)... А по пьяни, либо отупляют мозг, чтобы забыть о проблемах, либо дойдя до нужной кондиции могут поделиться своими переживаниями, но учитывая в каком состоянии велась беседа, на утро человек ничего не помнит и смысла в этой беседе - не было никакого, он даже не выговорился... Точнее не помнит об этом .

_________________
Дневник FoxS

полностью согласна!! вообще тупняк какой-то получается "давай возьмем бутылку и поговорим "за жизнь", как будто просто так нельзя. или я раньше зайду к подруге поболтать и обязательно перекур надо сделать, так же лучше говориться, без него никак...(
я тоже подумаю о том чтобы не пить, я хоть и так редко пью(несколько раз в месяц), но постепенно понимаю что мне это просто не нужно, не интересно, неприятно, так же как и сигареты. смысла не вижу в алкоголе, так же как перестала его видеть в табаке.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК=)