у меня беда!!! я очень хочу бросить это гиблое дело, но всё моё окружение говорит мне, яростно, НЕТ! всё моё окружение курит, друзья, семья, сослуживцы, работодатели, короче все...
я всё время этого хочу, даже сейчас, сижу, а на болкон так и тянет выйти подымить...хелп ми плиз...

Вы настолько зависите от мнения окружающих? А если все сядут на героин? Вполне возможно, что когда вы бросите, ваш пример вдохновит и ваших родных, и коллег. Так что определите для себя, что вам важнее, ваши желания или желания вашего окружения. За вас никто курить не бросит - придется самому)
Удачи и легкого некурения!

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

загляни ко мне в дневник на тему врачей я руками и ногами голосую за врачей.........тут нужна глубочайшая убежденость в том. что курение Вам просто не нужно. Самая самая искренняя и глубокая.......
Тогда факт что все курят.........Вас беспокоить не будет

А да кладовка в этом случае не спасет.........бросите но будет большая вероятность срыва.......

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Эта беда у всех, у некурящих тоже. Но лучше всего таки поменять окружение - "это только в первый раз страшно"(С). Окружение кажется великой и несомненной ценностью, незыблемой и единственной опорой, отказываться от которой - безумие. Усомнишься в этом - будет проще. В окружении сидишь как в куче, скажем, песка, по шею, оно держит, но это всего лишь песок, оно держит только потому, что его много сразу, а если его стряхнуть, выбраться из него, можно будет и уйти, и остаться опираться на него в новой позиции, не проваливаясь (если это всё-таки песок).

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Странно, судя по счетчику вы уже не курите.
Но тем не менее...
Чтобы чем-нибудь помочь, нада познакомится поближе.
Сколько вам лет? Сколько времени вы курите? Сколько сигарет в день? Сколько часов можете продержаться (кроме сна)?
Эти вопросы важны, чтобы понять, только ли окружение виновато.
Не все же, как Фукс, могут поменять родителей, братьев, сестер, друзей и т.д.

Фукс, не болтайте глупостей.

Фукса лучше понимать МЕТАФОРИЧЕСКИ!
Свободу приобрести духовную - это - ДА, а вот менять одно окружение на другое в реальности, чтобы бросить курить - Это оставим самому Фуксу, благо он не курит!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Респект Фуксу) Не в общем,а конкретно: заставляет думать,или хотя бы задуматься) Ну,и за креатив, разумеется)

... извините,что здесь - нет отдельной темы)

_________________

"Поясняю для прессы"(С)
Поменять окружение - это, в первую очередь, поменять отношение к нему, перестать ПРИВЫЧНО относиться к окружающим как к заботливым мамкам, строгим папкам, добрым бабкам, мировым дедкам или как к воспитательницам-учительницам-ментам-гестаповцам, которым глазом поперёк мигнуть не смей, сразу в угол поставят без права переписки. Это значит посмотреть на них (нагло и беззастенчиво) как на ПОСТОРОННИХ, как будто впервые видишь, и уже с этой позиции решать: включать их в своё окружение, отдаваться им на растерзание или рожном от них отбиваться и близко не подпускать, или бежать от них со всех ног.
Меня окружали милые симпатичные люди, медленно сжимая кольцо.
И вообще стоит пересмотреть кучу стереотипов отношения к чему и кому угодно, относиться по ситуации (сознательно), а не по привычке (автоматически).

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Посмотреть на родных и друзей как на посторонних? Решать включать ли их в своё окружение? Да вы что, Фукс, серьезно?
Если это в первую очередь, то что же тогда во вторую? Может отстреливать?

А Вы что предлагаете? Уподобляться?
Ну да родные, ну да, близкие, ну да окружение, и что теперь?
У них своя жизнь, свои ценности, своя жизненная позиция, свои привычки. Надо всё это сделать и Вашим тоже? А где тогда Вы сами?
"...Вот и получается, что вас нет, а я есть..." © Mr. Freeman
Если что-то нужно им, совсем не обязательно это нужно и Вам, не в стаде вроде бы. Простое, но решительное НЕТ, легко и непринужденно отрисовывает Ваше отношение и позицию. А они, если на самом деле родные и действительно близкие, всегда поддержат в хорошем начинании. Ну, а даже если и нет, это ведь не мешает иметь собственное мнение, а их продолжать любить ... как младшую больную сестру

_________________
ЖЕЛАНИЕ - ЭТО ТЫСЯЧИ ВОЗМОЖНОСТЕЙ! НЕЖЕЛАНИЕ - ЭТО ТЫСЯЧИ ПРИЧИН!
-> ПОМОГ Карр? <-
-> Карр НЕ ПОМОГ? <-
Рекламирующим электронные сигареты и прочим "красаФФчикам" - сразу в город Nahui(это в Перу 14° 24' ю. ш., 71° 17' з. д.)

когда я бросал ,мне тоже все говорили ненадо ,кури если хочешь ,резко не бросают и.т.д ,думаю они просто завидуют ,что сами не смогли бросить .А теперь в большенстве случаев при мне тушат сигарету .

_________________

Внимательнее, разжёвываю: и уже с этой позиции (читай: во вторую очередь) решать: включать их в своё окружение ... И на последнюю фразу советую обратить особое внимание "медленно и два раза", можно и больше, пока не начнёт доходить. До многих сразу не доходит, тут метод постепенного понимания будет как раз весьма кстати 8-]

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Нет, но и выбирать свое окружение в большинстве случаев вы не сможете. Очень часто оно формируется даже без вашего желания.
Более правильно было бы сказать - "надо быть более самостоятельным и стараться меньше поддаваться дурному влиянию".
Но ведь это так банально! Но Фукс в очередной раз захотел показаться этаким все знающим экстремистом. А вы элементарно повелись на эту чушь.

Фукс, я бы на вашем месте просто сознался "Ну ляпнул ерунду, с кем не бывает!" Ну на худой конец не ответил бы. А то еще придется обсуждать чем отличается перечисление "первое-второе" от причинно-следственной связи "... - это значит".

Можно подождать пару лет, пока ситуация с окружением не изменится в лучшую сторону. Сейчас в стране идет антиникотиновая компания, возможно что ваши сослуживцы и близкие бросят вперед вас и вам будет легче бросать.

_________________
Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Привычка к алкоголю является большим злом для человечества, чем война, голод и чума, вместе взятые. (C) Чарльз Дарвин

Конечно, когда этого желания нет. А иметь его - грех несусветный.
(Примечание: вторая фраза - ерунда.)

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.