Добрый день, Невер!
Извините за задержку с ответом - позавчера вырубился Инет. Сделали только сейчас.
Как говорится - "хороший вопрос"!
Начнем с конца.
История Вашего знакомого никак не связана с никотином. Никотин, как наркотик, выводится из организма в среднем за 21 день, и уж никак не дольше, чем за месяц полного некурения. Запомните это обязательно!!!
Значит причина в чем-то другом.
Ваш знакомый говорит, что сильно "хочет курить", так что еле сдерживается. Если сдерживается - значит ХОЧЕТ он все-таки НЕ курить!!!
А закурить его ТЯНЕТ как раз супротив его хотения.
Что же это такое, как я себе это представляю на основе собственного опыта и опыта многих других долгонекурильщиков.
Причина кроется в каких-то жизненных обстоятельствах. Стресс, неудовлетворенность, затруднение в решении какой-то жизненной ситуации, неуверенность в своих силах и т.п. Одним словом некий, как ему кажется, психологический тупик. Правда, сами мы можем даже иногда и не осознавать этого.
В этот момент, пользуясь нашей временной слабостью, из глубин подкорки всплывает "предложение" - закури! Ведь в нашей курящей жизни, мы всегда использовали сигарету как некий имитатор активной деятельности. Не решается вопрос, я закуриваю, и приходит решение. Но приходит-то оно не от того, что я закурила, а от того, что я на время абстрагировалась от проблемы! Конечно, это очень примитивная схема. Но про нее нельзя забывать.
Если спустя год, два, пять, десять лет Вас вдруг потянет курить - немедленно начинайте искать истинную причину этой тяги и способы решения возникшей в Вашей жизни проблемы. Если Вы несколько раз проверите это в действии - не закурите больше никогда как бы Вас ни тянуло, зато научитесь лучше разбираться в себе.
В последний раз мне "захотелось" курить несколько дней назад, когда мне привезли из интернет-магазина МФУ с неработающей дискетой, а когда я нашла и скачала программное обеспечение, то несколько раз уже сама "косячила" с его установкой. В той, прежней, жизни, я бы за время этой "борьбы" при таких обстоятельствах высадила бы минимум пару пачек. Не удивительно, что ситуация вызвала такое предложение подкорки. Мысленно посмеявшись - "это что за чудо вылезло?", чтобы абстрагироваться от проблемы, пошла попила чайку, потаращилась в телек, вернулась - и всё установилось с полпинка.
Предупрежден, значит вооружен. Поэтому я знаю, что не закурю никогда и ни при каких условиях, буду искать выход из создавшегося положения, а по-настоящему безвыходные положения принимать
как должное.
Не знаю, насколько полезен мой ответ, но я это понимаю и воспринимаю именно так.
Чистого всем дыхания, бездымной жизни, хорошего настроения!

Привет!

Ну как же так? Стока дней на счетчике, а тебя ломает! Может, у тебя родные или друзья "аппетитно" курят и тебя соблазняют? Твой первый срыв тоже произошел на приличном сроке... В любом случае, я желаю тебе сил устоять перед атакой, не сорваться. Надеюсь, завтра ты проснешься и мысли о сигаретах даже не придут тебе в голову. Крепись!

еще с вами , а курить то хочетса