Я бы даже это и "самооправданием" бы не назвал. Человек действительно не может остановиться, т.к. у него включается подсознательная программа (эффект одной сигаретки), которая, собственно, и определяет его действия. Программу эту экс-курильщик закладывает в себя сам, и она остается в нем, как бомба замедленного действия.

Может мантра, а может и совсем не мантра. Я стал регулярным курильщиком почти сразу, т.е. через месяц после опробывания этого занятия. Алкоголь же я попробовал лет в 14 (позже чем сигарету), и за 9 лет не стал алкоголиком. Да, собственно, 3 минуты в яндексе и вот: http://www.takzdorovo.ru/privychki/glav ... avisimost/
Так что, увы, но это не мантра, по крайней мере не в чистом виде.

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея

Мне кажется, что если бы человек взял за правило каждый час прикладываться к горлышку бутыли и делать из нее 5-7 глотков виски, то месяца ему вполне бы хватило, чтобы стать алкоголиком. Но у любого нормального человека хватает ума так не делать. Так почему же с сигаретой так не получается?

Никотин почти полностью выводится из организма за 2 часа, и требует восполнить потери очередной дозой. А алкоголь полностью выводится за 8 суток, кажется. Итого: разница в скорости, никотин быстрее алкоголя попадает в мозг, быстрее выводится из организма, чаще просит очередную дозу. Да и по-бытовому если рассуждать, то курильщиков ведь во много раз больше, чем алкоголиков => никотин - более опасный (мощный/хитрый/быстрый/вредный) наркотик.

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея

Это у курильщиков никотин начинает что-то там "требовать", а у еще не подсевших... у них ведь нет ощущения необходимости восполнить потерю никотина.



Переводя на "бытовой" уровень, я бы выразил это немного иначе. Любой нормальный человек (не алкоголик!) понимает, что стОит ему выпить - и весь остаток дня у него уже "свободный"! А потому для принятия спиртного для любого нормального человека требуются вполне определенные условия - свободный от работы день, хорошая компания, соответствующее настроение, какое-либо событие и т.п.

А что же с курением? Как процесс оно не требует от человека никаких условий - он даже может не отвлекаться от своей работы - зажал сигарку в зубы и полный порядок! Вот и выходит, что принятие алкоголя у любого нормального человека никогда не превращается в автоматический процесс, а вот курение автоматизируется очень быстро и незаметно для человека.

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

Наркотик не на всякого человека действует как наркотик...есть люди, которые без всякгого самопрограмирования подсаживаются на табак с первой же сигареты. (это, например, Я) И есть люди, которых долго соблазняют, по несколко лет, однако..
Так вот я думаю, что тем, кто легко втянулся и выйти труднее, в том смысле, что одна сигаретка - это полноценный срыв в конце концов оказывается!
А люди долго втягивающиеся в курение - они и вбираться могут постепенно...
Есть люди, которые алкоголиками становились сразу, паосле первой жен рюмки...только это не заметно сначала было...

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Собственно, как обычно... Вообще, поскольку погода имеет свойство постоянно меняться, то ответить на подобный вопрос уместнее всего следующим образом:



Для получения более подробной информации смотрите по ссылкам:

http://www.cwb.gov.tw/eng/index.htm
http://www.gismeteo.ru/city/daily/6422/



Срок мотает... Как еще можно себя при этом чувствовать? Вроде, жив еще.

Согласен. У каждого это протекает индивидуально.




Наверное, Вы правы. "Как вошел в лабиринт - так и выходи!" Если входил постепенно и планомерно, то выходить лучше постепенно и так же планомерно. А если впрыгнул в него с первой же сигареты, то выпрыгивать нужно так же резко - другого пути нет!



Кстати, я где-то "краем глаза слышал", что немалую роль в вопросах алкоголизма играет наследственность. Может быть, курение тоже каким-то образом может быть связано с наследственной предрасположенностью (я имею в виду прежде всего не факт попадания в никотиновую зависимость, а формы выражения и течения этой болезни - у кого-то сразу и до 4 пачек в день, а у кого-то очень медленно и очень мало).

А это генная наследственность? Или всё та же промывка мозгов (восприятие ежедневного поведения окружающих за норму, воспитание, социализация и т.п., других слов ещё не нахваталсь)?

тайванец А его разве закрыли? Не слышал об этом((( Хороший президент был...

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

ВОР ДОЛЖЕН СИДЕТЬ В ТЮРЬМЕ! (с) Жеглов

тайванец Вы правильно сделали из этой цитаты свою подпись))))))) В наше время -это весьма актуально!!!

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

Необходимости именно в никотине и у подсевших нет, потребность не в нём, а в состоянии сознания. Сознание (включая подсознание) воспринимает не всю бесконечную реальность, а только узенький её спектр, больше него не замечает, как через щель смотрит. Картина, видимая в эту щель, воспринимается как целостная, а достигается это подгонкой собственной(!) системы интерпретаций, построением собственной системы правил, в рамках которых видимая часть реальности представляется целостной, самодостаточной и непротиворечивой, что даёт чувство покоя и удоволетворённости. Доза наркотика сдвигает эту щель (или наблюдателя), в неё становится видно кусочек незнакомого "пейзажа", отсюда ощущение "расширения сознания", получения чего-то нового, приобретения. Интерес к этому приобретению и движет начинающими, ведь это новое можно учесть в имеющейся картине мира и сделать её ещё более целостной.
Вместе с тем из поля зрения выпадают другие куски, но этого человек не замечает, а когда заметит, уже поздно, они выпали из его картины мира, целостность её нарушена, она уже негармонична и не даёт удоволетворения - система интерпретаций уже перестроена под другой набор данных, сформировалась зависимость от него. А перестраивать эту систему обратно - значит терять приобретённое, то, что годами создавал, своё собственное, уникальное, никто такое не подарит и не продаст.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

1. Действительно, алкоголь, никотин - это наркотики. Ни по силе зависимости ни по вреду они ничем не лучше известных нелегальных наркотиков типа героина, кокаина.
Просто по ряду причин массовое употребление наркотиков нужно для управления обществом.

2. Насчет употребления наркотиков и не скатывания в зависимость - Да , так употреблять можно! И есть масса примеров такого употребления. Для того чтобы употребление не скатилось в зависимость употребление должно быть нерегулярным.

Только боюсь что того кайфа к которому ты так стремишься от этого не получишь. Даже наоборот, стремление к кайфу всегда заканчивается сильной зависимостью.

_________________
Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Привычка к алкоголю является большим злом для человечества, чем война, голод и чума, вместе взятые. (C) Чарльз Дарвин