Добрый день!

Мой стаж курения - 15 лет из 30.
Пачка в день уходит в среднем.
Есть сильное желание отказаться от сигарет.
Пробовал бросать, но через 12-18 часов после последней сигареты ощущаю головокружение и "чувство не своей головы" (видимо сосуды).
Других побочек нет, кроме сильной потливости ладоней и раздражительности.

Как бороться с этим?

Бороться с этим очень просто, борись так же как и делают это все на этом форуме - не кури и оно само пройдет

_________________

Привет! Любой отказ от зависимости влечет за собой физический дискомфорт. Перетерпеть всего лишь несколько дней, а потом подключить аутотренинг по своему усмотрению...

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Добро пожаловать, nanogarage ! Если через неделю-две не пройдёт, сходите ко врачу.

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея

Дело в том, что курить не тянет, а хочется, чтобы перестало колбасить.
Может кислородное отравление?

В свете последних событий в России (если вы тут обитаете), вряд ли им возможно отравиться, даже бросив курить

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Сейчас сбегаю докурю последнюю и завтра (через сутки+-) отпишусь об ощущениях. Мне вот кажется, что если продержаться хотя бы сутки, дальше будет легче.

Держитесь!у вас все получится.сама не курю уже сутки-4й день приема Табекса.Тоже слишком много кислорода,но бросить намного легче с ним.

Хочу не курить, т.е. отказаться от курения навсегда. Мешает только синдром отмены. Ну это у всех (поначалу).

Спасибо! Табекс где-то был.
Кислород лучше чем угарный газ по-любому.

Каждая сигарета когда-то была последней, нет смысла начинать новую. И с головокружением с потливостью бороться тоже незачем, это "отходняк", организм отходит от пыла сражения и приходит в себя, не надо ему мешать, пусть восстанавливается. С другой стороны, если дело в пониженном давлении, можно приподнять его питиём солёной воды, чисто "механически" давление поддерживается ближе к привычной норме, но может получиться, что таким образом отходняк просто размазывается по шкале времени. Сейчас первым делом желательно много спать (низкое давление как раз кстати), во сне восстановление проходит эффективнее.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Ждём новостей )
"...продержаться..." Держитесь, только не слишком долго Я имею в виду, что как только зависимость пройдёт, нужно перестать держаться и начать получать удовольствие от чистого воздуха и преимуществ себя-некурящего.

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея