Привет, Udo!
Ну, все нормально у тебя, на самом деле. Сейчас бороться с курением, сложнее, чем в первый месяц. Вот искушения, которые известны мне:
- "проверить эффект на прочность"
- "одна, "неопасная" сигарета"
- "не быть зависимым от независимости"
и в этот раз появилось еще одно:
- "имея такой опыт бросания, я полностью владею ситуацией"
Поэтому, моя идея прекратить ведение дневника, сейчас мне кажется неудачной, т.к. это достаточно действенная поддержка. Постараюсь возобновить с завтрашнего дня.
Успехов!!!

Всем привет! походу, у нас весна наступила, гуд!
Настроение боевое! 45 дней без дыма!

Скажу всем сразу- особенно новичкам, если интересно (тут многие спрашивали)- на данном сроке уже НЕ НАДО стараться не курить.
Никакого негатива нет.
Хоть кто-то курит, хоть кто-то зовет покурить, хоть ты нервничаешь, хоть плакат красивый рекламный с папиросой увидел- КУРИТЬ НЕОХОТА. Просто нет такого желания. Вспоминаешь о сигарете РЕДКО.
и просто вспоминаешь ("а в это время я курил")- без ностальгии, просто как констатация факта.

Что и требовалось доказать.

Буду и дальше информировать общественность!

51 день!
Ништяк все. Для примера- вчера (в воскресенье) вспоминал о курении 2 (два раза). И не в контексте- "хочется покурить", а в контексте "вот раньше я бы покурил". Вспоминал утром и после обеда.
Это я спецом запомнил, чтобы проинформировать общественность, которая интересуется данным вопросом.

вот смотрю на тебя и думаю - помню как ты появился здеся я уже курить бросала ты уже во всю гуришь, а я все бросаю ... прикольно.
С прошедшим тебя (извините я всегда забываю о крупных датах)))

_________________
а он говорит - твоя речь изуродована идиомами и затасканными метафорами. Ты пуста и банальна, как все эти устойчивые сочетания, порожденные плебейской культурой. и в голове у тебя один мусор. (с)

Вечно Ваша*),
Пашка

Итак.
2 месяца
Без проблем!
Вот, отчитываюсь, как обещал. Сегодня - 2 месяца без сигарет.
С одной стороны кажется, что бросил курить почти вчера, а с другой, что прошла куча времени.

Про то, что хорошего появилось- расписывать не буду, это все знают.

Теперь я придерживаюсь мнения, что бросить курить при определенных пассах - очень просто. Сложности нет. Не нужно себя пугать, жалеть и зацикливатсья на желании курить. И все пройдет.

Сложности возникнут, если считать отказ от курения - потерей чего-бы то ни было и негативом. При отношении к этому как к позитиву- без проблем!

Сейчас, к примеру, курить мне не хочется никогда. Вот так.

PS. Никто не знает, куда подевался пользователь KOST? У нас с ним был почти одинаковый срок некурения. Он обещал появляться в своем дневнике- а фиг, нету его. Кост, сорвался что ли нах?
Надеюсь, что нет.

Всем ...своё.....
А Ты молодчина.......
/Ashar/

Привет UdoUdo

Вот порадовал дружище!!!! Дневник СУПЕР!!!!провела 65 приятных минут за прочтением - по совету твоего друга, чисто из любопытства - сама никогда не пробовала эту ГАДОСТЬ, тут ты прав
Прям Бестселлер - Народный - это серьёзно и это комплимент!!!


RESPECT

Держись капитан

и оставайся на плаву нисмотря ни на что

/VEETA/

Удо!
С юбилейчиком!
RRRRRESPECT!

_________________
Я больше не курю и курить не буду!

Утро доброе!

3 месяца! Без проблем! никаких сигарет и, более того, никаких мыслей на эту тему.

Хотя не совсем так. Мысли иногда всплывают, в таком ключе, как "а вот раньше я бы покурил", просто как воспоминание, не плохое и не хорошее, просто констатация факта. Такого, чтобы "хочу курить нах!"- такого не бывает конечно.

Плюсы от бросания курить уже не заметны. То есть те позитивные моменты, которые появились, уже привычны и не удивляют.

Скажу, что появилось 2 вещи, которые меня радуют:

1. НАМНОГО меньше устаю при физических нагрузках.

2. Настроение позитивное. Паранойи нет. Все равно курильщик
подсазнательно при курении давит сам не себя мыслями о том, что это вредно и херово. Но эти мысли прячет внутри себя. А когда не куришь, данный фактор отпадает. И самозагрузы и паранойи странным образом пропадают. Мышление становится позитивным.


Так что для сомневающихся-майские тезисы:

1.курить бросить можно.
2.бросить курить легко.
3.когда бросаешь курить- ничего не теряешь.
4.когда бросаешь курить-появляются несомненные плюсы.

PS. KOST, ты че нах, куда пропал?курит, что ли?

НАШЛА то, что искала!!!! Ура!!!
...но сил читать сегодня нет.
Вытащу дневник, а завтра прочитаю. Уверена это то, что мне надо!!!

_________________
После дольки черного горького шоколада... на самом деле жизнь мне кажется слаще!

Удо!
Нефига себе!
Да у тебя сегодня 100 дней!
ПОЗДРАВЛЯЮ!
Не курить, заходить почаще, передавать опыт молодежи!

_________________
Я больше не курю и курить не буду!

Доброе утро, товарищи!
Вот именно, соточка дней! Ништяк! Вот помню, в самом начале-смотрел я на цифры счетчика ветеранов- и думал, что это просто что-то из области даже не научной фантастики, а фентези, что так не бывает и быть не может.
Тогда каждый день на счетчике казался подвигом. Сейчас я уже точно и не помню количество дней, не подсмотрев тут.

Все, теперь возврат к курению для себя считаю невозможныи, ибо слишком много без этого позитива! Ура!


Валерий_Н-Спасибо! У тебя тоже скоро!Как сам?
Paloma! у тебя11 день? Будут вопросы- пиши!Курить бросить, несомненно, нужно. Без всяких сомнений.

это быль я, старикашка Удо. Залогиниться я, подлец, забыл.

Вот это ДАТИЩА!!!!!!!!!!!!
Прими и мои скромные:
:-/

_________________
Правильный путь один - СВОЙ.
БСс14М - Не откладывай жизнь на завтра!

UdoUdo, прочитала твой дневник -бальзам на душу, чессслово!
Класс! Закрепить на первой странице, чтобы новички не пропускали!
Поздравляю с соточкой!

100