Вот читаю автора и не понимаю..........бред какой-то.
Бросил. бросила....хорошо....живи и радуйся.....нафига опять-то курить???
Уж извините. но это слабая воля или слабая мотивация.........ну давайте потокать всем своим желаниям.....из окон бросаться, от обиды на весь мир и горечи за себя, марки на дискотеках лизать..., чтоб перло....а то кайфа нет, трахаться со всеми кто приглянется..., а то как же это же мимо пройдет


из советов. Что там у Вас в голове твориться мне не понятно..... но можно попробовать кодирование он же гипноз. может хоть ограничения записанные на подкорку вас будут останавливать.....раз своя голова и разум.........работать не хотят одни желания и потакание им в угоду наслаждения и удовлетворения себя любимого, любимой.

Однозначно гипноз и запись правильных жизненных установок на тему курения.

А вообще я не понимаю, как вы все опять закуриваете по новой???
надеюсь мне это в голову не взбредет. мне тоже хочется покурить иногда, но я знаю, что этого делать нельзя. На помощь мне приходит память и я вспоминаю как хотела бросить и как бросала....и еще раз пройти через это я не хочу, мне хватило того раза. Рада своих успехам и мне жаль потерять достигнутое и не хочу я проваливаться в то унизительное никотиновое дерьмо. не хочу быть человеком второго сорта в личной системе ценностей.
Не ужели вам было не жаль достигнутого.

Я хотела бросить курить , сильно хотела - долгих 4 года...и не могла продержаться и дня, с каждой сигаретой я получала кайф от первых затяжек и презрение к себе от последних, я корила себя за каждую лишнюю сигарету. я постоянно ограничивала себя, часами. крепостью, количеством. я не могла уснуть без сигареты, у меня болела голова от сигарет. очень сильно болела, но как только мне становилось чуть лучше я сразу курила. и голова заболевала вновь. я не пропустила ни дня из своей курящей жизни. У меня была нормальная жизнь только до первой сигареты, а потом апативное дерьмо и существование. Я постоянно боролась с количеством сигарет в день, каждая сигаретка сосчитана и на учете по времени, как робот, и вот дошла до вонючей Явы в белой пачке. Так я курила меньше, и могла продлить агонию без сигареты. А Ява была настолько вонючей, что от меня люди шарахались. Иначе я курила больше пачки в день, а легкие сигареты вообще на меня не действовали. Я была в вечной апатии от сигарет....покурю и мне уже ничего не надо. Я мечтала бросить и хотела бросить...4 года с того момента как первый раз прочла Аллена Карра....с того времени моя курящая жизнь превратилась в мой личный Ад презрения к себе.
А сигареты меня однозначно убивали, я хотела спрятаться и курить, мне часто было стыдно курить.
И вот чудо я бросила и бросила с первого раза... помучилась конечно, как и все, и крыша ехала и сигареты в голове как-как танцевали,и у людей вместо лиц были сигареты тлеющие но бросила перетерпела ... и это счастье........
И как можно после всего этого снова закурить я понять не могу.